सकारात्मक सोच

हमारे बौद्ध समूह की मदद करने वाले स्वयंसेवकों में से एक ने टिप्पणी की कि ऐसा करना वास्तव में कठिन होना चाहिए Vajrasattva यहाँ जेल में पीछे हटना। मैंने उससे पूछा क्यों, और उसने सभी विकर्षणों के कारण कहा। मैंने फिर कहा, "क्या वहाँ और भी ध्यान भंग नहीं होते हैं? साथ ही आपके पास एक नौकरी होनी चाहिए ताकि आप दिन-प्रतिदिन जी सकें और इसमें बहुत समय लगता है। ”

मेरा मानना ​​​​है कि यहाँ की तुलना में "वहाँ" और भी बहुत से विकर्षण हैं, लेकिन यहाँ भी, आप चाहें तो उन्हें पा सकते हैं और अपने आप को रास्ते से दूर रख सकते हैं। यहां का एक बौद्ध पिछले कुछ महीनों से पोकर खेलकर ध्यान भंग कर रहा है। चूँकि वह मेरा पड़ोसी है, इसलिए मैंने उससे यह बात कही, क्योंकि वह अभ्यास के प्रति गंभीर था। उन्होंने साझा किया कि कुछ बाहरी मुद्दे थे जिनसे वह निपट रहे थे और यह उनका मुकाबला करने का तरीका था। मैंने सुझाव दिया कि वह अपनी साधना का प्रयोग करें ।

यहाँ क्या हो रहा है, यहाँ तक कि स्वयंसेवकों के बारे में लोगों की धारणाओं को सुनना दिलचस्प है, और उन्हें इस बारे में एक बेहतर विचार देना कि यह कैसा है। आप जो सीखते हैं उसे व्यवहार में लाने के लिए जेल में अभ्यास करना एक शानदार अवसर हो सकता है। "वहां से बाहर" के विपरीत, यहां हम वास्तव में दूसरों से दूर नहीं हो सकते, भले ही हम चाहते हों। अकेले समय निकालना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर किसी का सेली (रूममेट) दयालु नहीं है (मैं इस संबंध में भाग्यशाली हूं और मेरे पास एक महान सेली है)। मैं यहां अभ्यास करने में सक्षम होने के लिए धन्य हूं।

मेरा रिट्रीट अभ्यास अच्छा चल रहा है और मुझे वास्तव में इसे करने में मजा आता है। मैं काम से पहले सुबह का छोटा सत्र करता हूं, फिर वापस आकर पूरे घंटे का सत्र करता हूं। मैं शाम 6:00 बजे के आसपास एक और सत्र करता हूं जब मेरी सेली जिम में होती है और फिर 10:00 बजे के आसपास एक छोटा सा सत्र समाप्त करती है यह मानसिक रूप से साफ हो गया है। शुक्रिया।

अभ्यास मेरे कंधों पर एक मानसिक तोते की तरह है, जब आवश्यक हो तो मेरे दिमाग में चोंच मारकर, मुझे पल में रहने और सभी के साथ प्रेम-कृपा साझा करने की याद दिलाता है।

दैनिक अभ्यास करने के लिए जैसे Vajrasattva मेरे नियमित दैनिक अभ्यास के अलावा बस अद्भुत है। और सब कुछ ने मिलकर इस महीने वास्तव में मदद की है। मेरे वकीलों ने अभी मेरे मामले के संबंध में एक प्रस्ताव दायर किया है और यह शहर की शीर्ष कहानी और पहले पन्ने की खबर थी। मीडिया का फील्ड डे रहा है।

एक युवा रिट्रीटेंट को सलाह

आप वास्तव में बहुत भाग्यशाली हैं कि आपको अभय में आदरणीय थुबटेन चोड्रोन के साथ अभ्यास करने का ऐसा शानदार अवसर मिला है। अपने आप को कई लोगों में गिनें जो ऐसा करना चाहते हैं (मेरे सहित), लेकिन विभिन्न कारणों से ऐसा करने में सक्षम नहीं हैं। यह महान ज्ञान और करुणा के स्रोत से बहुत खुशी और सीखने का अवसर है।

आपने शायद बड़े लोगों को यह कहते सुना होगा, "लड़के, जब मैं तुम्हारी उम्र का था, काश मेरे पास ऐसा अवसर होता ..." ठीक है, अब आप इसे फिर से सुन रहे हैं। मुझे अच्छा लगता अगर, जब मैं छोटा था, मुझे आपकी तरह सीखने का मौका मिलता।

आपके पास अभी जो समय है उसे बर्बाद न करें। आपका पत्र पढ़कर मेरे लिए यह स्पष्ट है कि आप अपने अभ्यास में अच्छा कर रहे हैं। हाँ, मिश्रित भावनाएँ और विचार उठेंगे, लेकिन यह अपेक्षित है, है ना? मन को बदलना इतना आसान नहीं है जब किसी के पास एक निश्चित तरीके से काम करने या सोचने के कई साल हो। जरा सोचिए कि हममें से कुछ पुराने पादों के लिए यह कितना कठिन हो सकता है!

कृपया निराश न हों। कुछ भी पाने लायक कभी इतना आसान नहीं होता, लेकिन यह इसके लायक है। मेरी विनम्र राय में, रास्ता उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि मंजिल। एक चीनी कहावत है कि, "एक रत्न को बिना घर्षण के पॉलिश नहीं किया जा सकता है, और न ही कोई व्यक्ति बिना परीक्षणों के सिद्ध होता है।"