ई = MC²
परीक्षा = दिमागीपन, करुणा और एकाग्रता
सिंगापुर के राष्ट्रीय विश्वविद्यालय में एक चर्चा
परीक्षा में करुणा
- अध्ययन के लिए प्रेरणा का विस्तार
- दूसरों के लिए देखभाल और करुणा रखना
ई = एमसी² 01 (डाउनलोड)
परीक्षा में एकाग्रता और दिमागीपन
- एकाग्रता विकसित करने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण
- मेडिटेशन, व्यायाम, और उचित नींद
- अपने सिद्धांतों के प्रति सचेत रहना किस प्रकार खुशी में योगदान देता है
ई = एमसी² 02 (डाउनलोड)
प्रश्न एवं उत्तर
- व्याकुलता
- मन की सुस्ती पर काबू पाना
- करुणा और खुशी दाता को कैसे लाभ पहुंचाती है
- डर पर काबू पाने
ई = एमसी² 03: क्यू एंड ए (डाउनलोड)
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन
आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.