Verset 31 : La maladie invisible

• Combattre le processus de vieillissement ne nous apporte que de la misère
• Accepter le processus de vieillissement et vieillir avec grâce apporte plus de paix
• La souffrance du vieillissement peut inspirer notre pratique

Gemmes de Sagesse : Verset 31 (download)

Verset 31, « Quelle est la maladie invisible qui nous tourmente jour et nuit ? La maladie de vieillir continuellement et de voir la santé et la jeunesse s'estomper.

Dommage pour les autres qu'ils voient leur santé et leur jeunesse s'estomper. C'est vraiment pitoyable, n'est-ce pas ? Je veux dire, je viens d'avoir 21 ans depuis de nombreuses années maintenant…. [rires] Je ne sais pas ce qui ne va pas avec le miroir. Tu sais? Quand je le regarde, ce visage n'a pas l'air d'avoir 21 ans. Je pense que le miroir a une sorte de facteur de distorsion. Oui? [rire]

Quelle est la maladie invisible qui nous tourmente jour et nuit ?
La maladie de vieillir continuellement et de voir la santé et la jeunesse s'estomper.

Nous sommes tous au milieu de cette situation où la santé et la jeunesse s'estompent, et il n'y a absolument aucun moyen de l'éviter. Cela nous arrive à tous. Peu importe combien de fois nous changeons notre anniversaire. Ou du moins l'année de notre naissance. Combien de liftings nous avons. Combien de peau vous avez greffé sur votre tête chauve. Ou combien vous teignez la couleur de vos cheveux. Ou combien de méthodes de Botox vous utilisez. Le vieillissement est là. Et avec le vieillissement, nous perdons notre santé et notre jeunesse.

Quand nous sommes jeunes, nous ne réalisons pas ce que la santé et la jeunesse signifient vraiment. Nous les prenons en quelque sorte pour acquis. Et ce n'est que lorsque vous commencez à les perdre qu'au lieu de les apprécier, vous vous plaignez de ne plus les avoir.

Alors que le moment où nous sommes en bonne santé et jeunes est le moment d'apprécier vraiment et d'utiliser la santé et la jeunesse. Et nous nous en servons pour entraîner notre esprit.

Vous pouvez accumuler beaucoup d'argent pour la vieillesse, mais rien ne garantit que vous y arriverez. Et de toute façon, quand vous êtes vieux, peu importe si vous êtes allongé dans un lit cher ou dans un lit bon marché.

Mais si nous pouvons utiliser notre esprit pour générer l'acceptation du processus de vieillissement…. Parce que ce qui rend difficile le vieillissement et la perte d'une bonne santé, c'est qu'il n'y a pas que la partie physique, mais je pense que la partie mentale consiste à ne pas accepter que cela arrive ou que cela se produise. Alors d'accord, votre corps vieillit, votre corps Tombe malade. C'est un niveau. Mais alors l'esprit qui dit « Je ne veux pas être comme ça. Je refuse d'être une personne âgée. Je refuse d'être une personne malade. Cela ne devrait pas m'arriver. Quelque chose ne va pas avec l'univers. Rends-moi bien. Rends-moi comme j'étais. Je ne veux pas être vieux. J'ai peur de la mort..." Et ainsi notre esprit rejette la réalité de l'impermanence. Et cette mentalité crée une quantité incroyable de souffrances. Et j'ai pu en être témoin chez les gens que je connais à mesure qu'ils vieillissent. Je ne sais pas, peut-être que tu le vois en moi. Mais comme je l'ai dit, j'ai encore 21 ans, donc je n'ai pas encore vraiment ce problème. [rire]

Mais je vois – en particulier les gens qui étaient assez sportifs quand ils étaient jeunes – puis quand ils vieillissent et qu'ils ne peuvent plus faire les choses sportives qu'ils avaient l'habitude de faire, ils se sentent tellement déprimés. Je veux dire, il y a encore tellement de choses qu'ils peuvent faire, mais ils ne peuvent plus faire ce qu'ils pouvaient faire auparavant. Ils se sentent donc très, très déprimés. Ou les gens qui sont très attachés à leur apparence personnelle et à être attirants, et ils pensent que les gens les aiment parce qu'ils sont beaux, et ils sont très attachés à ça, alors quand vous vieillissez, vous n'avez plus l'air de la même façon. Je veux dire que nous devenons tous plus vieux et plus laids. Et c'est la réalité de la chose. Et pour les personnes qui sont attachées à la jeunesse et à la beauté, alors le processus d'apparition des rides, des poches, de la décoloration de la peau et des cheveux gris, vous savez ? Toutes ces choses…. C'est comme si ils se sentaient comme s'ils ne valaient rien. « Oh, je suis vieux, je n'ai plus d'importance. Personne ne m'aimera..." Et alors, pendant que nous plaisantons, vous sortez et vous obtenez une voiture de sport rouge, et vous vous sentez à nouveau jeune. Mais vous ne vous sentez jeune que lorsque vous conduisez la voiture de sport à la maison. Dès que vous vous regardez dans le rétroviseur, dès que vous réalisez que vous ne pouvez pas monter et descendre de la voiture de sport avec la même facilité qu'il y a vingt ans, parce que votre corps ça fait mal…. Et vos muscles ne vous aideront pas à sortir du siège baquet…. Ensuite, vous vous rendez compte, "Hé, je suis toujours dans la même situation."

Je pense donc que notre défi est de savoir comment vieillir avec grâce. Et comment voir…. Je veux dire, je trouve dans le processus de vieillissement que, tout d'abord, c'est tellement agréable que mon corps se calme. Vous savez, vous n'êtes pas contrôlé par les hormones comme vous l'êtes dans la vingtaine. Tu n'es pas fou comme ça. Et puis, j'espère que vous avez acquis une certaine expérience de la vie. Et tandis que beaucoup de gens ont tendance à penser "oh, les personnes âgées sont démodées, qu'est-ce qu'elles savent, elles ne sont pas branchées et avec ça…." En fait, les gens ont développé pas mal de sagesse, espérons-le, au moment où ils sont vieux. S'ils ne l'ont pas fait, c'est quelque chose de vraiment triste. Mais même alors, nous pouvons apprendre d'eux, vous savez ce qu'il ne faut pas faire. Mais pour les gens qui ont développé beaucoup de sagesse, c'est vraiment intéressant de leur parler. Pour demander à certaines personnes âgées ce que vous avez appris de votre vie. Parce que si nous pouvons apprendre des choses des expériences des autres, nous n'avons pas besoin de traverser et de faire les mêmes erreurs nous-mêmes. Mais quand on est fier de sa jeunesse….

Tu sais, parce qu'à seize ans tu es presque omniscient. Vous souvenez-vous d'avoir seize ans ? Vous saviez tout ! Presque. Il y avait certaines choses que vous ne saviez pas. Mais assez proche de l'omniscience. Et c'est incroyable de voir comment en vieillissant vous devenez plus stupide et vos parents, qui quand vous aviez seize ans ne savaient rien, comment vos parents deviennent plus intelligents, en vieillissant. Vous avez déjà remarqué ça ?

Donc, si nous pouvons être moins arrogants et mieux accepter notre propre situation et celle des autres, alors nous pouvons vraiment apprendre beaucoup de l'expérience de vie des autres. Et devenir le genre de personne âgée - si nous vivons aussi longtemps - qui peut vraiment profiter aux autres. Ou même si on vit moins longtemps et qu'on meurt plus jeune des suites d'une maladie, être une sorte de personne dont on aime s'occuper parce qu'on est agréable.

Tu sais? Parce que la jeunesse et la santé vont disparaître. Donc, les accepter et les utiliser dans notre pratique, non seulement pour développer l'acceptation et les bonnes qualités de cette vie, mais aussi pour nous motiver à sortir de l'existence cyclique. Nous devons le faire aussi. Nous pouvons dire, bon d'accord, je vais mourir et avoir un nouveau jeune corps, mais vous savez, qui sait dans quel domaine ce nouveau jeune corps va être dedans. Et de toute façon, qui veut continuer à mourir et à renaître. Mieux vaut sortir de l'existence cyclique et emmener tous les autres êtres avec nous.

[En réponse au public] Donc, en fait, notre société dans son ensemble a une grande influence là-dedans parce qu'il y a beaucoup d'argent à gagner en aidant les gens à paraître plus jeunes ou à se sentir plus jeunes. Ils créent donc ce genre d'insatisfaction à l'égard de nos corps en nous, et c'est juste de la manipulation. Nous ne devrions pas acheter ce genre de déchets que la société nous nourrit.

[En réponse au public] C'est en fait un bon point. Je n'ai pas évoqué le fait de ne pas pouvoir faire ce que vous faisiez avant, et donc de changer votre rôle dans la famille ou dans votre carrière. Alors vous savez, devoir prendre sa retraite. Ou votre esprit commence à oublier des choses. Ou dans le cas de votre grand-mère, étant très identifiée au fait d'être une mère et de cuisiner, mais elle est trop vieille pour cuisiner maintenant. Alors elle se sent inutile. Amener les gens à arrêter de conduire dans ce pays est un cauchemar. Les seniors ne veulent pas arrêter de conduire même si c'est très dangereux pour eux sur la route très souvent. Et donc tout le truc du changement d'identité, de, vous savez, « Je ne peux pas être la personne dans le siège du conducteur…. Je ne peux pas être la mère…. Je ne peux pas être le père…. Je ne peux pas être le soutien de famille…. Je ne peux plus faire [quel que soit le sport]… ». Et donc il y a un flux continu de « je ne peux pas…. Je ne peux pas, je ne peux pas. Et le fait est que, tant que notre esprit est encore dynamique, nous pouvons pratiquer le Dharma. Peu importe la forme de notre corps est en. Donc, pour vraiment développer un esprit qui aime la pratique.

[En réponse au public] Exactement. Jamais content. Toujours vouloir vieillir. Toujours vouloir être plus jeune.