28 de febrero de 2008
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Ver todas las publicaciones en el archivo de enseñanza del Venerable Thubten Chodron.
Venerable Thubten Chodron Cinco faltas a la serenidad
Las cinco faltas y los ocho antídotos para desarrollar la serenidad, según Asanga y Maitreya.
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Aclarando la práctica
Aprendiendo a trabajar con la ansiedad. Preguntas de los participantes del retiro sobre la visualización en la sadhana y sobre…
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Condiciones para desarrollar la serenidad
Seis condiciones para desarrollar la estabilización meditativa, la postura de meditación. Dolor físico durante la meditación y mental…
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Cinco obstáculos para la concentración
Una enseñanza sobre los cinco obstáculos para la concentración según el canon Pali.
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Trabajando a través de causa y efecto
Definición de causas físicas y mentales con ejemplos. Herramientas para trabajar con estados de ánimo negativos.
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Esfuerzo gozoso y concentración.
Cualidades para contrarrestar la pereza y desarrollar el esfuerzo gozoso, y técnicas para contrarrestar el cansancio y la distracción…
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Discusión a mitad del retiro
Abordar preguntas sobre diferentes aspectos de la meditación: el cuerpo, la vacuidad, la visualización y la meditación de la deidad.
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raymond larsen - 1 de febrero de 2008
raymond larsen Un incentivo para dedicarse a la virtud.
Una enfermedad repentina le da al estudiante un mayor incentivo y una urgencia renovada para practicar el Dharma.
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