الأبوة والأمومة المخطط لها

طلب إلى Avalokiteshvara:

الرجاء بسرعة تحرير لي وجميع الكائنات الحية الأم والأب
من العوالم الستة من محيط الوجود الدوري.
الرجاء تمكين منقطع النظير العميق والواسع
تنمو بوديتشيتا بسرعة في عقولنا.

نحن جميعًا عائلة واحدة كبيرة

نحن عائلة واحدة لأن كل شخص عاطفي عاملنا بلطف مرات لا حصر لها. (الصورة من تصوير هوبو ماما)

اعتبر نفسك وجميع كائنات الجحيم التي لا تعد ولا تحصى ، والأشباح الجائعة ، والحيوانات ، والبشر ، والأسورا ، والسورا ، كلهم ​​عائلة واحدة كبيرة ، اقرأ هذه الصلاة. صحيح أنك أسرة واحدة لأن كل شخص كان أمك ، ليس مرة واحدة فقط ، ولكن مرات لا حصر لها من ولادة جديدة بلا بداية. وعندما كانوا أمك ، أعطوك لطفًا لا حصر له. أعطوك الجسدي مرات لا تحصى ، وليس مجرد إنسان الجسدي ولكن أيضًا أجساد جميع الأنواع المختلفة من الحيوانات ، البريتاس ، وما إلى ذلك. فعلوا هذا في كل مرة ولدت من رحم أو ولدت من الحرارة والرطوبة ، مثل الحشرات والقمل والباقي الذي يولد من حرارة الجسم. الجسدي. حتى مع وجود إنسان الجسدي، كل كائن حساس قد ولدت لك مرات لا حصر لها ، حتى أن كائنات الجحيم التي لا تعد ولا تحصى كانت أمًا بشرية لك مرات لا حصر لها. بعد الولادة ، عاملوك بلطف. وكل هذا من ولادة جديدة بلا بداية. في كل مرة قاموا بحماية حياتك من مئات المخاطر كل يوم ، بما في ذلك عندما ولدت كإنسان. من ولادة جديدة بلا بداية ، أعطوك تعليمًا مرات لا حصر لها ، بما في ذلك عندما ولدت لك كإنسان مرات لا حصر لها. عندما كانت أمهاتك كإنسان ، فقد تحملن الكثير من المصاعب لرفاهيتك ، كما تسببن في الكثير من السلبية. الكارما من أجل سعادتك. كل هذا من ولادة جديدة بلا بداية. كل كائن حساس - كل كائن حي ، كل شبح جائع ، كل حيوان ، كل إنسان ، كل أسورا ، وكل سورة - فعل ذلك من أجلك. ثم توسع في هذه الفكرة لتشمل متى ولدت كحيوان ، على سبيل المثال ، كم عدد الحشرات والذباب والديدان التي قتلتها والدتك من أجل إطعامك.

طفلك كائن واعي

كل هؤلاء الأمهات القدامى قاموا بحمايتك ، وتحملوا لك الكثير من المصاعب ، وخلقوا الكثير من السلبية الكارما لك. إنه حقًا لا يصدق. هل يمكنك حتى أن تتخيل لطفهم؟ في الواقع ، كان كل تصرفاتهم تقريبًا سلبية الكارما لأنه تم القيام به من التعلق. لهذا السبب أنصح الناس بأن طريقة رعاية الطفل هي ككائن واعي ، وليس "طفلي". في بداية السادهانا ، أ التأمُّل، أو ممارسة ، عندما تقوم بتوليد البوديتشيتا تجاه جميع الكائنات الحية ، يجب أن تعتقد أن طفلك هو أحد تلك الكائنات الواعية. وبالمثل ، عندما تكرس مزاياك لتحقيق الاستنارة للكائنات الواعية ، يجب أن تعتقد أن طفلك هو واحد منهم.

يجب أن يكون لديك نفس الدافع لرعاية طفلك كما تفعل مع أي كائن حي آخر. طفلك هو كائن واعي تلقيت منه كل السعادة التي مررت بها من ولادة جديدة ، ومنه تحصل على كل سعادتك الحالية ، ومنه ستحصل على كل سعادة واحدة ، وليس واحدة فقط ، في جميع حياتك المستقبلية. طفلك هو أيضًا كائن واعي تتلقى منه التحرر من samsara ، والذي تتلقى منه إدراك المسار بأكمله حتى التنوير. مع هذا الاعتراف ، مع هذا الفهم ، فكر في طفلك على أنه أغلى وأطيب كائن في حياتك. بالطبع ، هذا هو نفسه بالنسبة لجميع الكائنات الحية الأخرى ، نفس الشيء تمامًا ، ولكن لديك ارتباط كرمي معين مع الشخص الذي هو طفلك وتكون مسؤولاً عن العناية به بشكل خاص. ومع ذلك ، يجب أن تفعل ذلك مع الأخذ في الاعتبار أنه كائن واعي.

باختصار ، عندما تقوم بسادهانا أو تبدأ في ممارسة وتولد دافع البوديتشيتا الذي يرغب في تحقيق التنوير لجميع الكائنات الحية ، ضع في اعتبارك أن طفلك هو أحد تلك الكائنات الواعية. بهذه الطريقة سيكون لديك موقف مختلف تمامًا تجاهه أو تجاهها. لن يكون لديك أدنى موقف سلبي. لن يكون الفكر الأسود للاهتمامات الدنيوية الثمانية موجودًا ، في حين أن التفكير الجيد بشكل لا يصدق في الاعتزاز بالكائن الحي سيكون موجودًا. من ناحية أخرى ، مع المخاوف الدنيوية الثمانية ، إذا كان طفلك يعاملك جيدًا ، فستعتني به ، بينما إذا خالف رغباتك يتغير موقفك وقد ينتهي بك الأمر بالتخلي عنه ، وتركه يموت.

مع البوديتشيتا يصبح طفلك أغلى كائن في حياتك

إذا كان لديك البوديتشيتا ، فستشعر أن طفلك هو أغلى وأطيب في حياتك. بشكل عام ، هذا هو الحال بالنسبة لجميع الكائنات الحية ، ولكن يجب أن تضع في اعتبارك أن طفلك هو أحد تلك الكائنات الواعية. من خلال القيام بذلك ، ستعتني به بعقل سليم وإيجابي ، بدلاً من الأفكار العاطفية السلبية وآلام التعلق. ضع في اعتبارك أن طفلك هو أغلى وأطيب ، وتذكر أنك مسؤول عن الاعتناء به. ابتهج في هذا التفكير ، "كم هو رائع أن حياتي مفيدة ، أنني قادر على رعاية كائن واحد على الأقل. كم هو رائع أن أطرافي يمكن أن تكون مفيدة في رعاية كائن حساس ، لإحداث السعادة حتى ولو لمجرد شخص واحد. كم هذا رائع. " افرحوا بهذه الطريقة. مع البوديتشيتا ، يمكنك أن تفرح بطريقة إيجابية. لا أعرف ما إذا كان هذا ممكنًا مع التعلقلكن مع البوديتشيتا يصبح ابتهاجك إيجابيًا ونقيًا بالتأكيد.

عندما تواجه صعوبات ، عندما لا يستمع طفلك إليك ، عندما لا تستطيع السيطرة عليه ، عندما يكون لديك وظيفة والعديد من الأشياء للقيام بها ، وتصبح محبطًا وتصبح الأبوة والأمومة صعبة للغاية بالنسبة لك ، فمن الجيد أن تفرح بالتفكير : "حياتي مفيدة لكائن واحد على الأقل. أطرافي مفيدة لسعادة هذا الكائن الحي ". إذا استطعت أن تفرح هكذا ، فلن تكون هناك صعوبات في عقلك أو قلبك. مع هذه الرغبة الإيجابية في مساعدة طفلك ، لن تظهر فكرة أن طفلك يضايقه أو يستنفده.

بوديتشيتا هو أفضل موقف

بالطبع ، يجب أن يكون لديك نفس الموقف تمامًا عند العمل في منزل قديم للناس ، أو عندما يتم الدفع لك لرعاية الأطفال. هذا هو أفضل موقف يجب أن يكون عند القيام بعملك. بهذه الطريقة ، يصبح كل ما تفعله ، كل مشقة تتعرض لها ، كل خدمة تقوم بها لرعاية الآخرين ، تصبح التنقية بسبب دافع البوديتشيتا الخاص بك وفكرة أنهم طيبون للغاية ، ثمينون جدًا. ينقي السلبيات الكارما التي جمعتها من الولادات الجديدة التي لا تبدأ. يصبح عظيما التنقية ووسيلة رائعة لجمع مزايا واسعة النطاق. تصبح ممارسة لا تصدق. بهذه الطريقة ، ستشمل خدمتك للآخرين ممارسة جميع الكمال الستة أو باراميتاس: الصدقة والأخلاق والصبر والمثابرة والتركيز والحكمة. تشير الحكمة هنا تحديدًا إلى فهم أن أنا ، والفعل ، والطفل فارغون ، وأنهم موجودون فقط كما يسميهم العقل.

لذلك ، يجب أن يكون الدافع للذهاب إلى العمل لرعاية كبار السن أو رعاية الأطفال هو نفسه تمامًا الدافع الذي لديك لرعاية طفلك. يجب أن تفكر في: "هذا الشخص هو أغلى شخص ، والأفضل من ذلك بكثير." ثم مهما كانت الخدمة التي تقدمها ، ومهما كانت المصاعب التي تتحملها ، فستصبح جميعها وسيلة لا تصدق لتطهير السلبيات الكارما لقد جمعت من ولادة جديدة لا تبدأ ، بالإضافة إلى وسيلة لا تصدق لجمع مزايا واسعة النطاق. كل ما تفعله سيصبح سببًا لك للوصول إلى التنوير. سيصبح كل ما تفعله لرعاية طفلك طريقًا سريعًا للتنوير لأنك مع البوديتشيتا تجمع مزايا واسعة النطاق. يروى أنه على الرغم من ذلك البوذا ولدت مايتريا التعاطف والبوديتشيتا قبل ذلك بكثير البوذا شاكياموني ، البوذا في الواقع ، أصبح شاكياموني مستنيراً أولاً لأن تعاطفه كان أقوى بكثير من شفقة مايتريا. بسبب حنانه ، البوذا كان Shakyamuni قادرًا على جمع مزايا أكثر شمولاً وتنقية سلبية أكبر بكثير الكارما المتراكمة في الماضي. على سبيل المثال ، عندما صادفوا في حياة واحدة كأخوة عائلة مكونة من خمسة نمور تموت جوعاً ، لم تعرض مايتريا له. الجسدي لهم في حين البوذا فعل شاكياموني. هذا هو السبب البوذا أصبح شاكياموني مستنيرًا قبل مايتريا. والأمر نفسه بالنسبة لك في ذلك إذا كنت قادرًا على توليد تعاطف قوي لطفلك ، وبدلاً من الانخراط فيه التعلق ممارسة دارما ، سوف يعطيك طفلك التنوير. وبالمثل ، إذا كنت تعمل في منزل قوم عجوز ، فستتلقى تنويرًا من تلك السيدة العجوز أو ذلك الرجل العجوز. وينطبق الشيء نفسه على رعاية الحيوان ، فإنه يصبح وسيلة سريعة لتحقيق التنوير.

نحن نعتبر إنجاب الأطفال أمرًا ممتعًا

باختصار ، نحن بحاجة إلى تعلم كيفية رعاية الأطفال. سواء كنت أمًا أو أبًا ، أو حتى إذا لم تكن أحد الوالدين ولكنك منخرط في رعاية طفل ، فإن الموقف هو نفسه تمامًا: يجب أن تأخذ هذا الطفل على أنه هدفك الرئيسي التأمُّل. هذا الشخص الذي يقضي الوالدان معه سنوات عديدة من حياتهم هو هدف مهم للغاية التأمُّل. بقولي هذا ، أنا لا أقترح أن ينجب الجميع أطفالًا! نقطتي هي أنه إذا كنت ستنجب أطفالًا ، فيجب أن تكون حذرًا حقًا. قبل إنجاب طفل ، يجب أن تتلقى بعض التعليم حول كيفية جعل حياة الطفل أكثر فائدة. بالطبع ، كل طفل له خاصته الكارما لذلك ليس هناك ما يضمن أنه سيفعل كل ما تقوله. ومع ذلك ، كوالد ، لديك تأثير كبير على طفلك لأن الطفل عادة يقضي الكثير من الوقت مع والديه. لهذا السبب ، يتحمل الآباء مسؤولية كبيرة فيما يتعلق بما سيصبح عليه الطفل. لكن المشكلة هي أن الناس عادة لا يفكرون في هذا الأمر. إنهم لا يخططون لما سيفعلونه بهذه الحياة الجديدة بعد ولادتها. يفكرون في الطفل على أنه مجرد النعيم، حلم كامل ، بدون مشكلة واحدة.

كما نرى العلاقات على أنها سعيدة

إنه نفس الشيء بالنسبة للزواج من حيث أنك تعتقد: "إذا كان بإمكاني أن أكون معه أو معها ، فهذا كل شيء. هذا كل ما أحتاجه في الحياة ". أنت لا تفكر أبدًا في وجود مشاكل. أنت فقط ترى حياة مليئة بالجمال و النعيم. أنت لا تفكر أبدا في المشاكل ، ولكن فكر فيها النعيم: "إذا كان بإمكاني العيش مع هذا الشخص فقط ، يمكنني أن أقول وداعًا لبقية العالم ، حتى لو تم تدميره بالنار." من المثير للاهتمام للغاية دراسة كيف يفكر العقل وكيف التعلق يعتقد ، "رحلة" معينة التعلق. ك التعلق يرى الجمال فقط النعيم. هذا الشخص هو أجمل ورائع وأفضل شيء في حياتك. حتى قبل أن تقابل هذا الشخص بعينه ، لديك أمل في مقابلته أو معها وتتخيل كيف سيكون الأمر مع هذا الشخص. أنت تصنع سلسلة كاملة من القصص ، تصنع تصورًا أو تحلم كيف سيكون. أنت لا تفكر إلا في كل الأشياء الجميلة التي ستحدث. في هذه المرحلة ، لا تحتاج إلى إنفاق أي أموال فعلية ، بينما بعد ذلك ، من أجل مقابلة هذا الشخص ، يكون بعض الأشخاص على استعداد لإنفاق حتى الآلاف أو مئات الآلاف أو حتى ملايين الدولارات لمقابلة ذلك الشخص ثم تقديمه مليارات ومليارات من الهدايا لتحقيق العلاقة.

في بداية العلاقة ، هناك إثارة ، تقابل بعضكما البعض أكثر وأكثر وتفكر: "لو تمكنا فقط من العيش معًا فسيكون ذلك رائعًا." ثم إما أن تتزوج أو تبدأ في العيش معًا. عندما كنت طفلاً في سولو خومبو ، أتذكر أنني حضرت بعض أعراس المحسنين. واستمر الاحتفال لعدة أيام استقبل خلالها أهل العريس العروس من الأسرة الأخرى. هناك تقليد مفاده أن الزيجات يتم ترتيبها من قبل الوالدين ، ربما على غرار الطريقة التي يتم بها في العائلات الصينية ، على الرغم من إمكانية استشارة الابن أيضًا. لعدة أيام ، يرقص ضيوف حفل الزفاف حول عمود يلعبون الصنج ، ويشربون الكثير من المشروبات الكحولية المصنوعة من الأرز والشعير ، ويأكلون الكثير من الطعام. في هذه الأثناء ، يجلس حفل الزفاف على جانب واحد دون الرقص ، كما لو كانوا يفعلون محاولة! على الرغم من أن العروس كانت ترتدي ملابسها ، إلا أنني لاحظت أنها في كثير من الحالات كانت تبقي وجهها لأسفل ويبدو أنها تبكي لساعات عديدة ، طوال اليوم. كانت حزينة للغاية لمغادرة منزلها لأنه لم يكن لديها خيار في هذا الأمر ، حيث قرر والديها الزواج. أتذكر هذا ما حدث في جبال الهيمالايا في نيبال.

ثم يحدث ذلك أخيرًا ، تمكنت من النجاح في العيش معًا وحتى العثور على منزل. لكنك الآن تبدأ في رؤية الشخص حقًا. قبل أن تقابلوا بعضكم البعض لمدة ساعة هنا وهناك ، ربما في حديقة أو في مطعم لتناول وجبة معًا. في البداية كنت منجذبًا جدًا لبعضكما البعض ، لكنك الآن تبدأ في رؤية الشخص الآخر حقًا. يوم واحد ، يومان ، ثلاثة أيام ، أربعة أيام يمر ، وبالتدريج الغضب يبدأ في المجيء. يتصرف الشخص الآخر بطريقة لا تحبها. تبدأ في ملاحظة العديد من الأشياء المختلفة ، بما في ذلك الرائحة الكريهة له أو لها الجسدي وفضلاته. تدريجيًا ستشاهد الكثير من الأخطاء. تبدأ في رؤية العقل الأناني للشخص الآخر ، أنه لا يريد أن يفعل ما تريد ، لكنه يريد أن يفعل ما يريد. يبدأ من هناك ويزداد تدريجياً أكثر فأكثر.

في البداية لم تكن هناك مشاكل فقط النعيم. لقد كنت مستغرقًا تمامًا النعيم. الآن ذلك النعيم يشبه سحابة أو قوس قزح يختفي من السماء ، أولاً هناك أثر متبقي ثم يختفي تمامًا. مع مرور الأيام ، هناك المزيد والمزيد من المشاكل. في وقت لاحق ، يتم التعبير عن أمنيتك الأعظم في الفكرة: "متى يمكنني التحرر من هذا الشخص؟"! أصبحت طريقتك في التفكير معاكسة تمامًا لما كنت تعتقده في البداية ، عكس ذلك تمامًا. الآن ما تصلي من أجله كل يوم ، ما تتمناه من أعماق قلبك ، هو التحرر من هذا الشخص. يصبح هذا أهم شيء لسعادتك. ليلا ونهارا ، وأنت في الخارج في العمل وعندما تعود إلى المنزل ، تفكر: "متى سأكون حرا؟" تمتلئ الحياة بالدموع والبؤس. إنك تبحث عن طريقة لتحقيق ذلك ، ونتيجة لذلك هناك المزيد والمزيد من القتال. بينما لا تزال تعيش معًا جسديًا ، تستمر الحياة في القتال والشجار. أنتم تلومون بعضكم البعض قائلين "لقد فعلت هذا. أنت فعلت ذلك." في النهاية إما أن تغادر أو يغادر الشخص الآخر. بعد ذلك ، يصبح أفضل شيء هو عدم مقابلة هذا الشخص مرة أخرى! بينما قبل أن يكون أفضل شيء يمكن تخيله هو مقابلة الشخص ، فإن أفضل شيء الآن ، أسعد شيء في حياتك ، هو ألا تقابل هذا الشخص مرة أخرى.

ذات مرة عندما كنت أقيم في سنغافورة ، جاءت عائلة هندية لزيارتي. لم يستطع الوالدان انتظار زواج ابنتهما ، فطلبوا مني أن أدعو الله أن يحدث ذلك. نصحتهم بأن يكونوا حذرين ، وأن يأخذوا وقتهم ، وأن لا يتسرعوا ، لكنني لم أخوض في التفاصيل مثل تلك الموجودة هنا. لم يكن لديهم أي فكرة عما يقولونه ، كانوا كما لو كانوا مهلوسين تمامًا. بالنسبة لهم ، كان زواج ابنتهم أكبر شيء في حياتهم ، وأهم شيء في حياتهم. هذا لأنهم لم يكن لديهم أي فكرة عما يحدث بعد ذلك ، لأنه ليس دائمًا مشمسًا النعيم. لذا فإن الوالدين ، وليس الزوجين فقط ، لم يفكروا أبدًا في ما سيحدث في المستقبل. على الرغم من أنك تسمع أو ترى الكثير من المشاكل ، إلا أنك لا تزال لا تفكر فيما سيحدث لاحقًا. ومع ذلك ، في وقت ما سيكون هناك العديد من المشاكل. إذا كان أحد الأشخاص ثريًا ، تبدأ أيضًا في القتال على أشياء مادية. هناك الكثير من المشاكل. عندما تبدأ التجربة في أن تصبح سلبية ، ترى المزيد والمزيد من المشاكل وفي نفس الوقت التعلق يتضاءل أكثر فأكثر حتى تختفي كل الإثارة. لكن حتى أثناء حدوث ذلك ، بينما لا تزال تلك العلاقة الأولى تنتهي ، تبدأ علاقة أخرى مع شخص آخر. قبل أن تنتهي تمامًا من الأولى ، تبدأ واحدة أخرى ، وتفكر: "هذا الشخص يحبني أكثر من ذلك الشخص." أنت تفعل بالضبط نفس الشيء كما كان من قبل. تبدأ كتابًا آخر: "هذا الشخص رائع ، هو أو هي تحبني فقط. إذا كان بإمكاني أن أكون مع هذا الشخص ، فلن تكون هناك مشاكل ، فقط النعيم. لا ظلام ، فقط أشعة الشمس ، السعادة ". ثم تبدأ نفس القصة من جديد. ولكن عندما تبدأ في العيش معًا ، يكون الأمر نفسه مرة أخرى. تدريجيًا ، يتعلم الشخص الآخر المزيد عن هويتك ، وتبدأ أيضًا في رؤية مشاكل لم تلاحظها من قبل. تجد المزيد والمزيد من الأخطاء في بعضها البعض ، والمزيد والمزيد يفقدون الاهتمام ببعضهم البعض. لذا مرة أخرى هو نفسه. ثم مرة أخرى تجد شخصًا آخر وتفكر: "هذا الشخص يحبني أكثر من ذلك الشخص."

استخدام علاقة لممارسة دارما

يحدث أنه عندما يكون لديك طفل ، فإن كل التركيز يذهب إلى الطفل. بينما قبل أن يكون التركيز على بعضكما البعض ، عندما يكون لديك طفل ، فإن كل التركيز ينصب عليه أو عليها ، ومن ثم تشعر بسهولة أن الشخص الآخر لم يعد يحبك بعد الآن. ثم تبدأ المشاكل ، يصبح العقل غير سعيد. لهذا السبب ، من المهم استخدام علاقة ، وجودك مع شخص ما ، لممارسة دارما. هذا هو في الأساس نفس ما قلته سابقًا حول طريقة رعاية الطفل - للتأكد من أنها تصبح ممارسة دارما الخاصة بك وأنه لا يوجد أي شيء دنيوي متورط فيها. على وجه الخصوص ، أنه أصبح سببًا للتنوير ، نظرًا لأن الدافع هو البوديتشيتا ، والاعتزاز بهذا الكائن الآخر ، وخدمة وتكريس حياتك له أو لها ، بنفس الطريقة التي يفترض أن تفعلها لجميع الكائنات الحية.

لذلك يجب عليك أيضًا استخدام العلاقة كوسيلة لممارسة الدارما. يمكنك استخدامه لممارسة الأخلاق ، على سبيل المثال ، بأخذ الخمس طبقات وعود والامتناع عن القتل ، والامتناع عن السرقة ، والامتناع عن الكذب ، والامتناع عن ممارسة الجنس مع من ينتمي إلى غيره. بالإضافة إلى الأخلاق العديدة التي يمكنك ممارستها ، يمكنك أيضًا الانخراط في ممارسة الأعمال الخيرية وممارسة الصبر والمثابرة ، فضلاً عن التركيز والحكمة. على هذا النحو ، يمكنك استخدام العلاقة لممارسة الستة باراميتاس بنفس الطريقة التي أشرت إليها فيما يتعلق بطفلك. على وجه الخصوص ، يمكنك استخدام العلاقة لتتعلم الصبر من الشخص الآخر ، وهو الصبر. إذا كان بإمكانك فعل ذلك ، فهذا يعني أن الشخص الذي تعيش معه يمنحك التنوير. أنت تستخدم العلاقة لممارسة دارما. إذا كنت قادرًا على استخدام حياتك لممارسة الدارما ، فستصبح حياة صحية للغاية. تمامًا كما هو الحال عند رعاية طفل أو شخص مسن أو والديك ، وبالمثل في علاقة ما ، يجب أن ترى نفسك كخادم والشخص الآخر ، هذا الكائن الآخر ، كأنك رئيسك في العمل. ترى نفسك كخادم يخدم ذلك الكائن الحي ، وتحرره من المعاناة ويسبب له السعادة. هذا هو موقف أ البوديساتفا تجاه الكائنات الواعية. إنهم يعتبرون أنفسهم خادمًا يخدم الكائنات الواعية ، ويرون الكائنات الحية بمثابة سيدهم.

باختصار ، العلاقة هي بالضبط كما ذكرت في حالة الطفل. من هذا الشخص تلقيت كل السعادة التي مررت بها من ولادة جديدة لا تبدأ. فقط هذا اللطف لا يمكن تصوره ، ولكن علاوة على ذلك ، فإنك تتلقى أيضًا كل سعادتك المستقبلية من هذا الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على التحرر من كل معاناة ، والتي هي أثمن بكثير. بعد ذلك ، تتلقى أيضًا الاستنارة من ذلك الشخص ، لذلك فهو هو أو هي أثمن وأعز شخص في حياتك كلها. يمكنك أيضًا التفكير في أن هذا الشخص كان والدتك عدة مرات وفي ذلك الوقت أعطاك الأنواع الأربعة من اللطف. من خلال التفكير في اللطف الكبير الذي تلقيته من هذا الشخص ، سوف ترى نفسك خادمًا له. بهذه الطريقة ، تصبح حياتكما معًا دارما. كل ما تفعله في تلك العلاقة يتم عمله لتحقيق التنوير للكائنات الحية. مع الموقف القائل بأن الشخص الآخر هو الأغلى والأكثر نوعًا ، بينما أنت خادمه / لها ، يصبح كل تصرف تقوم به وسيلة لتحصيل مزايا واسعة النطاق. لأنه يتم مع البوديتشيتا ، فإنك تجمع سماء لا حدود لها من الجدارة. نظرًا للتفكير في تحقيق التنوير لصالح جميع الكائنات الحية ، فأنت تعتقد "سأقدم خدمة لهذا الشخص ، هذا الكائن الأكثر قيمة." تقوم كل يوم بجمع سماء لا حدود لها وكذلك تنقية التلوث الذي جمعته من الولادات الجديدة التي لا نهاية لها. نتيجة لذلك ، فإن حياتك لديها الكثير من الأمل في أنك تخلق باستمرار سبب أكبر نجاح - التنوير - لجميع الكائنات الحية. هذا الدافع أفضل من ذلك من المستمع- المستمعون والمحققون الانفراديون ، على الرغم من أنهم حققوا طريق الاستحقاق ، والطريق التحضيري ، وحتى مسار الرؤية الصحيح ، فإن دافعهم يظل هو تحقيق تحررهم. نظرًا لأنهم لا يفكرون في إفادة جميع الكائنات الحية ، فإن دافعك يكون أكثر حظًا بكثير من دافع هؤلاء المتأملين الذين حققوا مسارات روحية عالية. هؤلاء الناس يعيشون حياتهم فقط من أجل سعادتهم الخاصة ، من أجل تحررهم من السامسارا.

مع الأخذ بعين الاعتبار الكارما

بالطبع الماضي الكارما أيضا يجب أن تؤخذ في الاعتبار. تذكر هذا ، فأنت تضع في اعتبارك أن كل ما تتوقع حدوثه لن يحدث لأن الأشياء تسير وفقًا للماضي الكارما، الخاصة بك والشخص الآخر. يجب أن تتذكر ذلك كل يوم. هذا مفيد جدا. عندما تتذكر الكارما، ليس هناك الكثير من المعاناة على عقلك أو في حياتك. عندما تتعلق الأحداث ب الكارما التفكير ، "هذا هو بلدي الكارما"و" هذا هو له أو لها الكارما، "لا تصبح المشكلة حتى مشكلة لأنك تقبل الموقف. لأنه لا يزعجك ، هناك سلام في قلبك. من ناحية أخرى ، إذا كنت لا تفكر في هذه الحقيقة ولا تقبلها ، فستكون هناك جبال من المشاكل في حياتك. ستشعر وكأنك تتعرض للسحق تحت جبال من المشاكل. ومع ذلك ، هذا بسبب توقعاتك العقلية ، فإن طريقة تفكيرك هي التي تجعلك تشعر بذلك.

اذا تذكرت الكارما، حتى لو تركك هذا الشخص يومًا ما ، فلن تكون هناك مشكلة على الإطلاق. ستحترم قرار ذلك الشخص من خلال تذكر كم كان عزيزًا وثمينًا ولطيفًا بسبب كونه مصدر كل سعادتك السابقة. بما أنه لا يوجد مرفق متشبث، إذا أراد الشخص أن يتركك ، فسوف تعرض عليه كل ما هو أفضل له أو لها. إذا بدأت العلاقة بفكر لطف الشخص الآخر ، فستكون النهاية جيدة أيضًا. إذا انتهى الأمر بهذه الفكرة ، ستكون هناك سعادة. على العكس من ذلك ، إذا كان الدافع في البداية خاطئًا ، فعندئذ في النهاية ، عندما يحدث الانفصال ، ستكون هناك معاناة كبيرة ، حتى أنك قد تفكر في الانتحار.

إذا كنت تستطيع التفكير بالطريقة التي شرحتها هنا ، فستتمكن من الاستمتاع بالحياة. ستجد الرضا والوفاء وستتمتع بحياة سعيدة. سوف تختبر السعادة والسلام الداخليين. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيظل قلبك فارغًا دائمًا. بغض النظر عن مقدار الإثارة الخارجية الموجودة ، وعدد الأشياء التي تحدث من حولك ، سيكون قلبك دائمًا فارغًا. في الواقع ، هذه التجربة شائعة في الحياة في الغرب وكذلك في سامسارا بشكل عام. باختصار ، سوف تمتلئ حياتك بالبؤس.

خطة جيدة

أنت بحاجة إلى خطة تربية جيدة ، أي دافع صحي وإيجابي لتربية طفلك على أساس القلب السليم ، وليس على التعلق. على الرغم من أن ملف الكارما وطفلك الكارما ليست هي نفسها ، كيف أن حياة الطفل تعتمد إلى حد كبير على والديها. توفر شخصية الوالدين وموقفهم تجاه الحياة - وجود قلب طيب ، وعيش حياتهم لإفادة الآخرين ، وفعلهم لأشياء جيدة لإفادة الآخرين في حياتهم اليومية - الكثير من الإمكانات لتطور الطفل بطريقة إيجابية طريق. يصبح موقف الوالدين مساعدة ودعمًا لا يصدقان لتمكين الطفل من النمو بعقل دارما صحي وإيجابي: عقل لا يسبب ضررًا لنفسه أو لنفسها أو للكائنات الحية الأخرى ، بما في ذلك الحيوانات ، وللعالم ، البلد والجيران والعائلة. ليس هذا فقط ، مثل هذا العقل سيجلب الكثير من السعادة للكائنات الواعية ، والعالم ، والبلد ، والجيران ، والأسرة. عندما يتعلم الطفل مما يفعله الوالدان ، فإنه يتلقى تأثيرًا إيجابيًا ومفيدًا وليس تأثيرًا ضارًا. ثم عندما يكون لهذا الطفل أطفاله ، فسوف ينقل هذا التعليم - ليعيش الحياة بطريقة تعود بالنفع على الآخرين ويتمتع بقلب طيب. هؤلاء الأبناء سيكونون قدوة لأبنائهم ، أي لأحفادك ، حيث النسب التي تنتقل من جيل إلى جيل تكون جيدة. أهم شيء هو القلب الطيب ، فعندئذ يكون هناك نفع لا يُصدق. ستفعل أشياء جيدة كل يوم وستنتقل هذه التربية من الآباء إلى الأبناء. لهذا السبب ، يمكن أن يكون للوالدين فائدة لا تصدق ، فيمكنهم المساعدة في نقل موقف القلب الطيب ، واللاعنف تجاه الآخرين ، من جيل إلى جيل ، وأهمية أن يكون مفيدًا للآخرين. إذا قمت بذلك ، فسوف يجلب الكثير من السعادة للكائنات الواعية من الحياة إلى الحياة ، في هذا العالم ، وفي بلدك ، ولجيرانك ، ولعائلتك. في حياتك الأسرية سيكون هناك الكثير من السعادة والسلام. ستصبح الحياة لذيذة جدا.

المبادئ التوجيهية الستة عشر

في FPMT لدينا الآن مشروع للتعليم العلماني على أساس المبادئ البوذية يسمى التعليم الأساسي. منذ زمن بعيد في الماضي ، وضع ملك التبت سونغتسين جامبو مجموعة من قواعد دارما لكل منطقة التبت من أجل ضمان أن تكون حياة كل فرد مليئة بالخير وألا تصبح مصدرًا للضرر للآخرين ، بل مجرد مصدر للضرر. السلام والسعادة. على الرغم من أن Songtsen Gampo هو انبثاق لـ Avalokiteshvara ، فإن ما فعله كان يظهر نفسه على أنه لص وقاتل. بمعنى آخر ، من أجل تثقيف الناس ، أظهر نفسه كمجرم عادي. لقد قتل الكثير من الناس وكدس رؤوسهم في كومة. لكن في الواقع ، لم يُقتل أحد ، كانت الجثث مجرد مظاهر له تهدف إلى تثقيف الناس.

هناك قصة عن راهبين سافروا سيرًا على الأقدام من مكان بعيد جدًا لتلقي تعاليم من Songtsen Gampo. عندما وصلوا إلى هناك رأوا كومة كبيرة من الرؤوس على الأرض وأصيبوا بخيبة أمل تامة. نشأوا بدعة ، معتقدين أنه قتل الناس العاديين. تغيرت عقولهم تماما. على الرغم من أنهم التقوا في النهاية بسونغتسين غامبو ، إلا أنهم لم يتلقوا أي تعاليم منه ، فقط هدية من كيس من التراب أو الملح. على الرغم من أن Songtsen Gampo كان في الواقع Avalokiteshvara ، إلا أنهم لم يفهموا ذلك. فقط عندما عادوا إلى المنزل اكتشفوا أنهم تلقوا منه كيسًا كبيرًا من الذهب. لكن هذا كل ما تلقوه ، لم يتلقوا أي تعاليم منه. إذا لم يكونوا قد نشأوا بدعة تجاه Songtsen Gampo ، لكان بإمكانهم أن يصبحوا مستنيرين. باختصار ، أود فقط أن أذكر أن التعليم الأساسي قد أنشأ كتابًا يستند إلى ستة عشر دارماس للملك سونغتسين غامبو يُدعى ستة عشر مبادئ توجيهية للحياة. سبعة من هذه المبادئ التوجيهية الستة عشر أساس مهم بشكل خاص لتعليم الأطفال.

سبع دلائل إرشادية لتعليم الأطفال

اللطف والبهجة

المبدأ الأول هو اللطف. إنه يشجع على ممارسة اللطف ليلًا ونهارًا ، ليس فقط مع البشر ولكن أيضًا مع الحيوانات. والثاني هو ممارسة البهجة والبهجة. عندما ترى أشياء جيدة تحدث للآخرين ، سواء كانت أعمالهم تسير على ما يرام أو وجدوا منزلًا جميلًا ، اشعر بالسعادة وابتهج. هذا لا يعني أنك تريد هذا الشيء لنفسك ، ولكنك تعتقد كم هو رائع أن كائن حي آخر وجد السعادة. إن الاستمتاع بحظ الآخرين سوف يجعل عقلك دائمًا سعيدًا وهادئًا. سيكون لديك عقل سليم.

يمكن تعليم هذين الموقفين ، اللطف والبهجة ، حتى بدون أن يوضح للطفل أنه يخلق الخير الكارما. هذا لأنه حتى بدون إخبار شخص ما أنه لا يزال يخلق الخير الكارما. في الواقع عندما تمارس اللطف والبهجة ، لأنك تخلق الخير الكارماسوف تجلب لك النجاح والسعادة في حياتك. من عمل واحد من اللطف أو الابتهاج ، ستحقق النجاح والسعادة لمئات الآلاف من العمر بسبب الكارما له خاصية التوسع بمرور الوقت. هذا هو الحال بالنسبة لكليهما الكارما، أو العمل ، الذي يأتي بنتيجة جيدة للسعادة ، ولأجل الكارما الذي يجلب النتيجة السيئة للمعاناة. في كلتا الحالتين تتوسع النتيجة - من صغيرة الكارما، أو إجراء واحد صغير ، ستشهد نتائج لمئات الآلاف من العمر. لذلك ، في الواقع حتى لو لم يكن من المناسب شرح ذلك الكارما للأطفال في مدرسة عامة ، على سبيل المثال ، في الواقع يخلقون الخير الكارما من كل عمل من أفعال اللطف والبهجة التي ستحقق آلاف النجاحات حتى في هذه الحياة. على سبيل المثال ، عندما تمارس اللطف ، سيكون عقلك دائمًا سعيدًا وصحيًا. وبالمثل ، فإن العقل المبتهج هو عقل سعيد. عندما يكون عقلك سعيدا ، لديك الجسدي تصبح صحية ، وحتى فرص الإصابة بالنوبات القلبية والأمراض الأخرى التي تأتي من الغضب وتقل الأنانية بشكل كبير. في الواقع ، لاحظ الباحثون أن الأشخاص الغاضبين لديهم فرصة أكبر بكثير للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. قرأت مقالاً بقلم طبيب في إحدى صحف دلهي قال فيه إنه في تجربته تحدث النوبات القلبية بسبب الحديث السيئ عن أشخاص آخرين. أعتقد أن هناك الكثير لنتعلمه مما قاله هذا الطبيب. إذا وضعت تصنيفًا سلبيًا على موقف في الحياة ، فسيظهر ذلك بشكل سلبي. إذا رأيت حياتك أو وضع شخص آخر في ضوء سلبي ، فسوف تصبح غير سعيد. سوف يزعج عقلك. على المدى الطويل يؤدي هذا إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية.

الصبر

النقطة الثالثة هي الصبر. الصبر ، نقيض الغضب ، يعني أنك لا تؤذي نفسك أو الآخرين. والنتيجة هي أنه يمنعك من خلق كمية لا تصدق من السلبية الكارما. للتوقف عن إيذاء نفسك والآخرين ، بما في ذلك الحيوانات ، وبدلاً من ذلك ، فإن ممارسة الصبر له تأثير إيجابي في الحياة المستقبلية لاستمرارك في التحلي بالصبر وعدم إلحاق الأذى بالآخرين. كل هذا يأتي من البصمات الإيجابية التي تركت في ذهنك في هذه الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، حتى في هذه الحياة ستجلب السلام والسعادة لعائلتك ولجيرانك وللعالم بأسره. لقد حدث مرات عديدة في تاريخ العالم أن الأشخاص الذين يشغلون مناصب قوية لم يمارسوا الصبر وبدلاً من ذلك قتلوا الكثير من الناس ، بمن فيهم الأطفال. إن ممارسة وتدريب عقلك على الصبر الآن سيساعدك في المستقبل على تجنب الغضب والتحلي بالصبر. وهكذا ، يستمر التأثير في الحياة المستقبلية ، حيث يكون لديك المزيد من الصبر والامتناع عن إيذاء الكائنات الحية. نتيجة لذلك ، ما تتلقاه الكائنات الواعية منك هو السلام أولاً ثم الاستنارة.

اطمئنان

التالي هو القناعة. هناك حاجة لا تصدق لهذه الخاصية بالنظر إلى أن مشكلة الكثير من الشباب هي عدم الرضا. لهذا السبب ، يتورطون في المخدرات ويصبحون غير قادرين على عيش حياة طبيعية عادية ، ناهيك عن ممارسة دارما. بعد أن دخلوا في الحلقة المفرغة من إضافة الكحول والمخدرات ، أصبحوا غير قادرين على الاحتفاظ بوظيفة ، وفي النهاية يدمرون حياتهم بالكامل. تغرق حياتهم بالكامل في المشاكل لسنوات وسنوات ، وكأنهم يغرقون في الرمال المتحركة ، غير قادرين على الخروج.

هناك الكثير من المشاكل في العالم بسبب نقص القناعة. نرى حتى الأثرياء وأصحاب الملايين والمليارديرات الذين يدخلون السجن بعد أن تبين أنهم يختلسون الأموال. كل هذا يحدث نتيجة قلة القناعة. ولذلك فإن القناعة مهمة جدا من أجل السلام.

المسامحة

عندما يقوم شخص ما بإيذائك أو عدم احترامك ، فإن أفضل رد هو المغفرة. الغفران مهم للغاية. إذا كنت قادرًا على مسامحة الآخرين ، فسوف تجلب السلام في قلبك وفي قلب الشخص الآخر. سيكون هناك سلام في عقلك وفي حياتك. بعد ذلك ، ستكون قادرًا ، واحدًا تلو الآخر ، على إحلال السلام لبقية الناس في العالم ، بما في ذلك عائلتك. من ناحية أخرى ، إذا كنت غير قادر على إحلال السلام في العالم ، فسوف تفقد الغرض من حياتك البشرية.

ذات مرة في الولايات المتحدة شاهدت مقابلة على شاشة التلفزيون مع أم تعرضت ابنتها للاختطاف والاغتصاب والقتل على يد رجل ، لا أعتقد أنها كانت بوذية ، لكن عندما تمت مقابلتها قالت إنها لم تفعل ذلك. لا أريد أن يُقتل ذلك الرجل ، بدلاً من ذلك سامحته. هذا الموقف مدهش للغاية. على الرغم من أنها لا تبدو بوذية ، إلا أنها كانت تتمتع بقلب طيب بشكل لا يصدق. مرة أخرى ، تمت مقابلة رجل أصيب ست مرات بالرصاص ، وقال هو أيضًا إنه لا يريد قتل الرجل الذي أطلق عليه النار. هو أيضًا لم يكن بوذيًا ، لكنه لا يزال لطيفًا للغاية ولديه قلب طيب للغاية.

تواضع

بعد ذلك ، عندما تفعل شيئًا يؤذي شخصًا آخر ، على سبيل المثال ، تهين شخصًا ما أو تغضب من شخص ما ، يجب أن تعتذر فورًا عن خطأك. سيؤدي ذلك إلى إحلال السلام في قلب ذلك الشخص ولن يحمل ضغينة ضدك. في حين أن المسامحة لا تحمل ضغينة تجاه الآخرين ، وبتواضع لا يحمل الشخص الآخر ضغينة ضدك. هذه إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تقديم مساهمة كبيرة في السلام العالمي.

الشجاعة:

آخر واحد من المبادئ السبعة هو الشجاعة. يميل الكثير من الناس إلى التفكير "أنا ميؤوس منه" ، حيث يضعون أنفسهم في الحضيض. يبدو الأمر وكأنهم لا يملكون الإمكانيات ، وكأنهم لا يملكون أي صفات. بالشجاعة يمكنك بناء القوة اللازمة لتطوير الصفات التي ستمكنك من قيادة الآخرين إلى السعادة. لهذا السبب ، الشجاعة مهمة للغاية.

السبب في أنني أروج لهذه الإرشادات الخاصة للأطفال هو أنه يمكن استخدامها كأساس لتعليمهم. تعطي هذه الإرشادات فكرة واضحة عن كيفية تربية الأطفال بحيث أنه بدلاً من أن يؤذي الطفل نفسه أو نفسها وأسرته ، سيتمكن من الحياة إلى الحياة لتحقيق الفائدة للعالم والأشخاص المحيطين به ، ولأسرته. سيحصل الأشخاص الآخرون على فائدة وسعادة لا تصدق من الشخص الذي يضع هذه الإرشادات موضع التنفيذ. سيتمكن هذا الشخص من القيام بالعديد من الأشياء الجيدة للآخرين.

يتحمل الآباء مسؤولية هائلة

نظرًا لأن الآباء يقضون وقتًا طويلاً مع أطفالهم ، فإن لديهم تأثيرًا لا يُصدق عليه أو عليها. ومع ذلك ، على الرغم من أن النتيجة لها علاقة كبيرة بالوالدين ، لأن الطفل لا يزال لديه فرد خاص به الكارما، فهذا لا يعني أن الطفل سيفعل كل ما يقوله الوالدان. قد لا يستمع الطفل في الواقع إلى والديه. أو بسبب القوة الكارما من الحياة الماضية ، قد تتحول حياة الطفل إلى شيء مختلف تمامًا عن التعليم الذي تلقاه. على الرغم من ذلك ، يحتاج الآباء إلى تحمل المسؤولية لمساعدة أطفالهم كما يحتاجون إلى فكرة واضحة حول كيفية تعليمهم. إذا لم يكن لديهم فكرة واضحة حول كيفية توجيه حياة الطفل بطريقة إيجابية ، فلن يكون مستقبل الطفل واضحًا. في هذه الحالة ، سيكون حصولهم على الوالدين خسارة كبيرة. في حين أن العديد من الأشياء الجيدة يمكن أن تحدث للطفل ، لأن الوالدين لم يكن لديهما فكرة واضحة عن الأبوة والأمومة ، يمكن أن تتحول حياة الطفل بأكملها إلى معاناة ومشاكل.

الأبوة والأمومة جديرة بالاهتمام

الاستنتاج هو أنه إذا تمكن الطفل من وضع أول هذه الإرشادات السبعة فقط ، أي اللطف ، موضع التنفيذ مع كل شخص يلتقي به أو تلتقي به ، فستكون النتيجة على الآخرين مذهلة. في كل مرة يفعل فيها الطفل شيئًا إيجابيًا ، ومهما عانى الوالدان من هذا الطفل ، سيصبح كل هذا مفيدًا. لمدة تسعة أشهر ، حملت الأم الطفل في رحمها ، وتحملت كل أنواع الصعوبات. ثم بعد ولادة الطفل ، عمل الوالدان بجد لكسب المال لبناء أو شراء منزل. قبل ذلك بوقت طويل ، انتقل الآباء أنفسهم من روضة الأطفال إلى المدرسة الابتدائية ثم إلى الكلية من أجل الحصول على تعليم يمكنهم من العثور على وظيفة وكسب ما يكفي من المال لشراء منزل لأطفالهم في المستقبل. يقضون سنوات عديدة في التضحية بحياتهم من أجل طفلهم قبل ولادته وبعدها. مجرد العيش مع طفل يجلب الكثير من الإرهاق والتعب والقلق والمخاوف ، ولكن الآن ، مهما كانت الأوقات الصعبة التي مر بها الوالدان في الماضي ، يصبح الأمر كله يستحق العناء. لذلك ، استنتاجي هو أنه إذا نشأ الطفل على خطة واضحة لحياته ليكون مفيدًا للكائنات الحية (أو على الأقل لهذا العالم ، والبلد ، والجيران ، والأشخاص المحيطين بهم ، والأسرة) ، وبسبب ذلك ، مارس هو أو هي القلب السليم وامتنع عن إيذاء الآخرين ، أو حتى مجرد ممارسة المبدأ التوجيهي الأول ، اللطف ، ثم في كل مرة يقوم فيها الطفل بذلك ، مهما كانت السنوات العديدة التي قضاها الوالدان في القلق والمعاناة ، يصبح كل هذا مفيدًا.

هناك عبارة "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب". وبالمثل ، إذا مارس الطفل قلبًا طيبًا مرة واحدة في اليوم أو قام بعمل واحد لطيف ، فسيؤدي ذلك إلى إبعاد الصعوبات عن الوالدين. ستصبح كل المعاناة والهموم والمخاوف التي لا تصدق التي عانوا منها لهذا الطفل جديرة بالاهتمام وسيتمكن الوالدان من الفرح. سيرون نتائج الجهود التي بذلوها لتعليم أطفالهم. لذلك يجب عليك القيام بذلك ، وإلا فإن الأبوة والأمومة لن تصبح دارما ، فسوف يتم إجراؤها من الإجمالي التعلق ولا علاقة لها بـ دارما. بعد ولادة طفلك ، سيكون هناك الكثير من المعاناة والقلق والخوف ، والكثير من الإرهاق والعمل الجاد ، وفي النهاية لن يعيش الطفل حياة جيدة. لن يكون هناك أي قناعة. ستصبح الحياة تجربة معاناة لا تصدق. وبالمثل ، سيواجه الطفل الكثير من المعاناة ، وستصبح حياته أو حياتها معاناة فقط. سيكون كل شيء صعبًا للغاية ولن يكون هناك قناعة. إلى جانب مشاكل الطفل الخاصة ، سيكون هناك الكثير من المعاناة للوالدين والأسرة بأكملها ، والمزيد من القلق والخوف على الطفل. ستمر حياتك كلها في المعاناة فقط. ثم سيحدث الموت. هكذا تسير الأمور في سامسارا.

ضع خطة جيدة

النقطة المهمة هنا هي أنه إذا اخترت تلك الطريقة المعينة في الحياة ، تلك الخاصة بإنجاب الأطفال ، فيجب أن يكون لديك خطة جيدة حول كيفية جعلها مفيدة للعالم ولجميع الكائنات الحية ، حتى لو كان لا يمكن تطبيق جميع الإرشادات ، على الأقل يجب أن تحاول تعليم أطفالك أكبر عدد ممكن منهم. ثم كآباء ، عليك أن تمارسها بأنفسك لتكون قدوة لأطفالك. بهذه الطريقة ، سيتعلم أطفالك منك وسيضعون هذه الصفات موضع التنفيذ.

نسخها وتحريرها من قبل جوان نيسيل.

أتمنى أن يحظى كيابجي زوبا رينبوتشي بحياة طويلة وقد تتحقق كل أمنياته.