Akıllıca kararlar nasıl alınır

Programınızın tamamlanmasına yaklaştığınız için tebrikler. Orada okuyabildiğin için şanslısın.

E-postanız bana yıllar önceki aklımı hatırlattı. Yapmak ve öğrenmek istediğim çok fazla Dharma işi vardı ve önce ne yapacağımı bilmiyordum. Hepsini hemen yapmak istedim ama EN İYİsinin ne olacağı konusunda kafam karıştı. Tibetçe öğrenmek, ders çalışmak, inzivaya çekilmek ve aynı anda sosyal olarak ilgili işler yapmak istiyordum.

Sonra ne seçersem, ne yaparsam yapayım, diğer seçenekleri yapmanın faydalarını düşündüm ve belki de onları yapmalıydım diye düşündüm. Diğer seçeneklerim arasında yer alan diğer insanların öğrendikleri veya yaptıkları şeylere baktım ve yaptığım şeyi yapmak yerine bunları yapıyor olmam gerektiğini hissettim. Dharma yolunda bile memnuniyetsizlik bizi takip eder.

Dolayısıyla, bu zihinsel karmaşadaki asıl Dharma pratiği, nasıl iyi kararlar alınacağını öğrenmek, yaptığım her şeyden memnun olmak ve başkalarının yaptıklarına sevinmektir.

Re: nasıl iyi kararlar alınacağını öğrenmek, baktığım kriterler bunlar:

• Hangi durum bana sahip çıkmamı sağlayacak? kaidelerinin en iyi şekilde.?
• Hangi durum benim Bodhicitta ve bilgelik?
• Hangi durum uzun vadede başkalarına en çok fayda sağlayacak (uygulamamı derinleştirmenin uzun vadede başkalarına da fayda sağladığını hatırlayarak)?

Şuna da bakıyorum: Hangi durumu atlatabilirim? Seçtiğim seçeneği tamamlamak için gerekli sebepleri yarattım mı?

Bunları düşünmek, "Dharma UYGULAMAM için en iyi olan nedir?" benmerkezcilik.

Re: seçtiğim şeyden memnun olmak:

• Hayatımızın farklı zamanlarında farklı Dharma aktiviteleri yapabileceğimizi kabul edin, bu yüzden her şeyi şimdi yapmamıza gerek yok. Ayrıca, farklı yaşamlarda, yolun farklı yönlerini vurgularız, bu nedenle gelecekte bazı yaşamlar benim bu yaşamda yapmadığım şeyi yaparak harcanacak.
• Başkalarının erdemine sevinmek de yardımcı olur.

Re: başkalarının yaptıklarına sevinmek:

• Başkaları sizden daha iyi olduğu için mutlu olmayı deneyin, çünkü bu şekilde onlardan bir şeyler öğrenebilirsiniz.
• Herkesin benzersiz yetenek ve yetenekleri olduğunu ve dünyaya fayda sağlamak için hepsine ihtiyacımız olduğunu unutmayın.
• Sevinerek liyakat biriktirdiğinizi ve sevinmenin kendi kalbinizi/zihninizi burada ve şimdi mutlu ettiğini hatırlayın.

Bunlar üzerinde düşünülmesi gereken bazı şeyler. Bu süreçte, zihninizin nasıl çalıştığını öğrenebilir ve bastırmak için rahatsızlıkları ve geliştirmek için ciddi özlemleri tanımlayabilirsiniz.

Size çok Dharma mutluluğu diliyorum,
saygıdeğer Chodron