Tevazu—önyargıdan özgürlük
Tevazu—önyargıdan özgürlük
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Gomchen Lamrim 
Ekim 7, 2016 Metin, ileri düzey uygulayıcıların yolunun aşamalarında zihni eğitmeye döner. hakkında bir dizi öğretinin parçası Gomchen Lamrim Gomchen Ngawang Drakpa'nın fotoğrafı. Ziyaret etmek Gomchen Lamrim Eğitim Rehberi dizi için tefekkür noktalarının tam listesi için.
- Yabancılara karşı ilgisizliğin dezavantajları
- Sakinlik üzerine kısa bir yansıma
- varken zihin nasıl da son derece dardır? haciz or öfke
- Dost, düşman ve yabancı kategorilerini yaratan biziz.
- Zihninizi sükunete ve önyargıdan nasıl uzaklaştırabilirsiniz?
Gömchen lamrim 61: Denge (indir)
tefekkür noktaları
- Dostu, düşmanı ve yabancıyı şu şekilde düşünün:
- Olumlu duygular beslediğiniz sevgili bir arkadaşınızı düşünün. bağlı mısın neden buna sahipsin haciz?
- Şimdi gerçekten tahammül edemeyeceğin birini düşün. Kendinize neden böyle hissettiğinizi sorun. Yanıtlarınızı yargılamadan, zihninizin sunduğu nedenleri dinleyin.
- O zaman şu ya da bu şekilde duygularınız olmayan bazı yabancıları düşünün. Kendinize neden o kişiye karşı ilgisiz hissettiğinizi sorun.
- Bu tefekkür yaparken fark ettiğiniz ortak konu nedir?
- Saygıdeğer Chodron, bu kategorileri yaratan ve sonra onlara varlıkları koyanların BİZ olduğumuzu söyledi. Bunu düşünün ve kendi yaşamınızda nasıl işlediğini görün.
- Kendi hayatınızdan örnekler kullanarak bu kategorilerin ne kadar değişken olduğunu düşünün.
- Arkadaş, düşman ve yabancı için sahip olduğunuz önyargıyı dengeleyerek bir dinginlik duygusu geliştirin.
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
