Dê à sua mente algo virtuoso relacionado ao sofrimento
Treinamento Mental de Sete Pontos por Ven Sangye Khadro – Parte 5
Venerável Sangye Khadro 
Treinamento Mental de Sete Pontos 
9 Agosto , 2020 Parte de uma série de 12 ensinamentos do Venerável Sangye Khadro dados online em Centro Budista Amitabha de julho a setembro de 2020.
- Guiada meditação em assumir o sofrimento de si mesmo e dos outros
- Os benefícios de experimentar o sofrimento em nome de todos os seres vivos
- Prática simplificada de tonglen para uso diário
- Combinando a prática de tonglen com a respiração
- Praticar tonglen em diversas situações, como doenças, conflitos ou desastres naturais
- Vendo o samsara como ele é
- O ponto principal do tonglen: ele purifica as causas do sofrimento que estão em nossas mentes
- Aceitar e dar práticas além do formal meditação
- Perguntas e Respostas
Venerável Sangye Khadro
Nascida na Califórnia, a Venerável Sangye Khadro foi ordenada como monja budista no Mosteiro Kopan em 1974, e é amiga e colega de longa data do fundador da Abadia, Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro recebeu a ordenação completa (bhikshuni) em 1988. Enquanto estudava no Mosteiro Nalanda na França na década de 1980, ela ajudou a iniciar o Convento Dorje Pamo, junto com o Venerável Chodron. Venerável Sangye Khadro estudou budismo com muitos grandes mestres, incluindo Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sua Santidade o Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok. Ela começou a ensinar em 1979 e foi professora residente no Centro Budista Amitabha em Cingapura por 11 anos. É professora residente no centro FPMT na Dinamarca desde 2016 e, de 2008 a 2015, seguiu o Programa de Mestrado no Instituto Lama Tsong Khapa, na Itália. Venerável Sangye Khadro é autor de vários livros, incluindo o best-seller Como meditar, agora em sua 17ª edição, que foi traduzida para oito idiomas. Ela ensina na Abadia de Sravasti desde 2017 e agora é residente em tempo integral.
