Medo de tomar decisões

• O medo de tomar uma decisão leva a muita ansiedade
• Não assumir um compromisso também é uma decisão
• Podemos tomar uma decisão aceitando que, se der errado, podemos aprender com isso
• Devemos também tomar decisões com base no que será melhor a longo prazo

Medo 06: Medo de tomar decisões (download)

Ok, eu estava pensando em outro tipo de medo que às vezes temos, que é o medo de tomar uma decisão ou o medo de assumir um compromisso. E isso se manifesta em muita ansiedade e está muito relacionado duvido. Porque a mente duvida “Se eu escolher isso, pode não ser a coisa certa, mas se eu escolher aquilo, também pode não ser a coisa certa. Se eu ficar aqui e não fizer nada, tudo bem.” Mas na verdade isso também é uma decisão. E assim, mas a mente fica muito ansiosa e com medo de tomar uma decisão, porque, o que acontece se estiver errado? E assim, o que gostaríamos de fazer é ter a opção de tomar uma decisão, vivê-la por um tempo, retroceder, voltar ao ponto inicial, tomar a outra decisão e viver isso por um tempo e depois retroceder novamente para o ponto original e então tomar nossa decisão, depois de sabermos o que vai acontecer. Infelizmente a vida não funciona assim.

Usando critérios adequados na tomada de decisão

Então, acho que quando tomamos decisões, temos que tomá-las da forma mais clara possível, com a intenção de que, mesmo depois, se descobrirmos que não era o que precisamos fazer, aprenderemos com isso. Nesse caso, nunca será uma má decisão, porque enquanto aprendemos algo com algo, é sempre muito produtivo. Mas se ficarmos no meio do nada e não tomarmos uma decisão por causa do medo, então tudo fica meio confuso em nossa vida, não é? Sim? Porque estamos apenas sentados lá. Você toma uma decisão e você pula fora! Mas se ficarmos sentados cheios de medo, cheios de ansiedade, na verdade perdemos muito tempo. Então eu acho que, antes de tomar uma decisão, é bom realmente pensar com clareza e ver as consequências de diferentes decisões, mas usar os critérios adequados para avaliar essas consequências. Porque normalmente o nosso critério é; como vou sentir prazer? Como serei feliz? Essa decisão me deixará feliz? A felicidade sendo um sentimento agradável nesta vida, o mais rápido possível. E do ponto de vista budista, usar a felicidade nesta vida como critério para tomar decisões importantes não é necessariamente sábio, porque você pode acabar com muita felicidade nesta vida e, para obtê-la, criar uma grande quantidade de coisas negativas. carma. Ou você pode acabar com muita felicidade nesta vida e depois não ser tão bom quanto você pensou que seria. Ou você acaba com ele e então se separa dele, e nesse caso você acaba em um grande problema. Considerando que se tomarmos decisões com base nos critérios do que será melhor a longo prazo; levando em consideração minhas vidas futuras, levando em consideração a criação das causas para liberação e iluminação, e tomar decisões com base nisso, então a decisão será mais sábia e se encontrarmos alguns obstáculos ao longo do caminho, não nos preocuparemos com tanto eles. Porque nosso objetivo não eram nossos sentimentos prazerosos nesta vida; era algo que vai além disso. Ok? Você está entendendo o que quero dizer? Então, como se você dissesse “O que é útil para a próxima vida, para a liberação, para a iluminação?” Que, aliás, são os fatores sob a meditação sobre o propósito de uma vida humana preciosa. Então você diz: “Bem, a conduta ética é importante, então qual decisão me permitirá manter a melhor conduta ética? E desenvolvendo bodhicitta é importante, então qual decisão irá auxiliar no desenvolvimento de bodhicitta?” Ou, qual decisão impedirá o desenvolvimento de bodhicitta? E se você quer ter uma prática regular, qual decisão vai me estimular a ter uma prática diária regular e qual decisão pode atrapalhar isso? Então você usa esse tipo de critério para ajudá-lo a tomar uma decisão e então você não precisa sentir medo e ansiedade sobre tomar uma decisão ruim porque você pensou bem nas coisas usando bons critérios. E mesmo que no final você descubra “Ah, bem, acaba que essa decisão... ainda é difícil ter uma prática diária regular”, então você ainda não tem arrependimentos em sua vida. Você só vê “Do ponto em que eu estava, tomei a melhor decisão que pude e agora tenho que reorganizar as coisas um pouco”. Ok?

Então temos que pensar nas coisas e tomar decisões claras, porque se por medo ficarmos em cima do muro, então... lembra do final do retiro do ano passado que fizemos a esquete sobre os perus? Isso foi o retiro do ano passado? EML. Certo, os perus, sim? E então, se você conseguir ver essa esquete, talvez tenha sorte e tenha uma reprise. É uma ótima esquete, mas você vai acabar como os perus em cima do muro, sabe, até o Dia de Ação de Graças. Ok? Mas o que quero dizer é que, em vez de ficar na ansiedade e no medo, pense nas coisas com clareza, decida e siga em frente. E então, aprenda com quaisquer decisões que tomemos, porque assim não enfrentamos arrependimentos.