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Surgimento dependente e compaixão, continuação

Surgimento dependente e compaixão, continuação

Venerável Thubten Chodron explica como meditar sobre a bondade dos seres sencientes por um Canto do Café da Manhã do Bodhisattva conversa.

Hoje vamos falar sobre origem dependente em termos de bodhicitta. Antes de gerarmos bodhicitta, há duas coisas principais que precisamos fazer para gerar grande compaixão. A primeira é ver o sofrimento dos seres sencientes, sobre o qual falamos ontem em termos dos 12 elos da origem dependente, e a segunda é ver os seres sencientes como amáveis, gentis e dignos de nossa afeição. A origem dependente entra nisso meditação, também, porque aqui realmente refletimos sobre a gentileza que recebemos de outros seres sencientes.

A bondade dos seres sencientes

Existem duas maneiras principais de gerar esse sentimento de que os seres sencientes são gentis: a primeira é vê-los como nossas mães gentis e a segunda é vê-los como gentis em geral, porque trabalham nesta sociedade. 

Em termos de vê-las como nossas mães gentis, há algumas coisas nas quais devemos nos concentrar. Os pais muitas vezes se sentem excluídos disso meditação, mas não depende apenas das mães. Às vezes as pessoas não foram criadas pelas mães ou pelos pais, então podemos nos concentrar em quem nos criou. Mas você se concentra em sua mãe como uma exemplo da gentileza que recebemos. Se você fizer isto meditação e sair com mais apego para sua mãe, então algo deu errado porque antes de você fazer isso meditação, tu meditar sobre como todos os seres sencientes foram sua mãe. Então, você entra no meditação na gentileza de sua mãe com a consciência de que todos os outros também foram sua mãe. Se você entrar no meditação com essa consciência há menos chance de você sair do meditação com mais apego

acessório não é propício para bodhicitta. Então, se você tem consciência de que todos os seres sencientes foram sua mãe que foi gentil com você, então você os verá como adoráveis. Quando você está fazendo o meditação com base na bondade da mãe, usamos o exemplo da nossa mãe atual, se essa for a pessoa que nos criou principalmente — ou usamos o nosso pai, ou uma babá, ou uma tia, ou avós. Usamos quem cuidou de nós e acordou no meio da noite e nos alimentou e nos impediu de nos matarmos todas as vezes em que éramos crianças fazendo coisas perigosas. Você usa a pessoa que o ajudou a estudar, mesmo que você quisesse brincar, e que o disciplinou para que você tivesse boas maneiras e não fosse completamente desagradável - todas as coisas pelas quais nossos pais tiveram que passar para nos criar. Nós realmente sentimos essa gentileza e essa apreciação.

Não apenas olhamos para lá, mas também olhamos para os exemplos de mães em todos os níveis. Lembro-me de quando fizemos isso em Kopan, e tínhamos uma cadela chamada Sasha que sofreu algum tipo de acidente e suas duas patas traseiras não funcionaram. Ela se arrastava pelo chão e tinha algum tipo de ferimento no pescoço. Mas então ela teve uma ninhada de cachorrinhos, e vê-la cuidar deles, apesar de sua própria miséria física, foi completamente incrível – ver a gentileza das mães dessa forma. 

Lembro-me de ter ensinado isso uma vez em Cloud Mountain e os pavões tinham acabado de ter seus bebês, e os pavões fazem muito barulho quando você está tentando meditar e pule no meditação telhado do corredor e gritos. Eles não os têm mais, mas tinham neste momento. Observei as pavoas cuidarem de seus filhotes e protegê-los do perigo e ensiná-los o que bicar e reuni-los todos. E então ela se jogava em cima deles para mantê-los aquecidos. Foi fantástico. Lembro-me de ter pensado: “Uau, olha que gentileza - como ela cuida dos filhotes incondicionalmente”.

Muitas vezes não pensamos realmente na gentileza das outras pessoas para conosco, então pensar nesse tipo de gentileza que recebemos quando crianças pode ser muito comovente. Mas então a parte importante é gerar para todos os seres sencientes aquele sentimento de “recebi a mesma gentileza de todos os seres sencientes porque todos eles foram minhas mães em um tempo anterior”, olhar ao redor para todos os diferentes seres sencientes e pense: “Todas elas foram minha mãe”. Essa é uma parte muito importante do meditação.

Você estende esse sentimento de proximidade e apreço a todos. E então o coração se abre para sentir carinho e amor pelos outros. A partir daí fica muito mais fácil gerar o desejo de atingir a iluminação para seu benefício.

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.

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