Verso 1: A cidadela da libertação

• Gerando o bodhicitta motivação ao entrar em uma casa
• Criando impressões de aspirações bodhicitta hoje para que um dia possamos gerar puro bodhicitta
• Importância da prática repetida e persistente para transformar a mente

41 orações para cultivar bodhicitta: Versículo 1 (download)

Estamos prestes a começar o primeiro gatha, a primeira das 41 orações que nos diz como cultivar bodhicitta. Diz,

“Posso levar todos os seres sencientes à cidadela da libertação.”
Esta é a oração do bodhisattva ao entrar em uma casa.

O que isso significa é que toda vez que entramos em uma casa pensamos: “Estou levando todos os seres sencientes para a cidadela da liberação, para a iluminação. Estou tirando todos eles do sofrimento e levando-os à iluminação.” Esta é uma tremenda prática de atenção plena para nós, especialmente quando estamos andando, porque muitas vezes estamos distraídos. Quando entramos em uma casa, nem percebemos que estamos entrando. Nossa mente já está para onde vamos quando chegarmos lá, talvez a geladeira. Nossa mente está sempre no futuro lá. Mas realmente prestar atenção quando estamos entrando em uma casa e dizer: “Meu maior aspiração na vida é levar todos os seres sencientes à libertação e à iluminação”.

Especialmente aqui na Abadia, entramos e saímos bastante dos prédios. Então, para tornar isso realmente uma prática de atenção plena, como quando você está tirando os sapatos na porta, também podemos adicionar o gatha, “Estou deixando minhas contaminações para trás”, e então, ao entrar na casa, “Estou alcançando a plena iluminação e, portanto, quero levar todos os seres sencientes a esse mesmo estado de plena iluminação”. Portanto, faça disso nossa prática de atenção plena ao estar presente quando estivermos entrando em uma casa.

Você pode imaginar fazer isso dia após dia, vez após vez? Que imprime o pensamento de bodhicitta na mente de novo e de novo e de novo. E para nós realmente gerarmos puro bodhicitta, precisamos dessa impressão repetida. Precisamos de novo e de novo para gerar que aspiração então, mesmo que possa parecer artificial... No fundo do nosso coração, não sentimos que queremos levar os seres sencientes à liberação, estamos apenas pensando nisso por três segundos para que possamos pelo menos nos sentir bem antes de entre na casa e vá até a geladeira. Mas, você sabe, ainda assim, é melhor do que não pensar, não é? Apenas imprimindo esse pensamento de levar todos os seres sencientes à iluminação de novo e de novo. E à medida que fazemos isso repetidamente, o que começará a acontecer é que começaremos a sentir cada vez mais e a geladeira se tornará cada vez menos interessante.

Então, vamos tentar fazer disso uma prática. Podemos querer escrever algo na porta porque, não sei você, mas muitas vezes eu esqueço. Além disso, às vezes, quando saio da minha cabine, penso: “Quando entro na casa, quero pensar: 'Estou levando todos os seres sencientes para a cidadela da libertação'”. , eu esqueci. Então, talvez seja minha prática, pelo menos, gerá-lo quando eu sair da cabine. Mas é melhor pensar ao entrar na casa que você está entrando na liberação e levando todos os seres sencientes para lá com você.