मानवी जीवनाचे सार (2015)
लहान बोलणे चालू आहे मानवी जीवनाचे सार: ले प्रॅक्टिशनर्ससाठी सल्ला शब्द लामा सोंगखापा यांनी. हा मजकूर विशेषत: प्रारंभिक व्याप्ती अभ्यासकाच्या पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करतो: मौल्यवान मानवी जीवन, नश्वरता, मृत्यू आणि कर्म.
मृत्यूच्या वेळी काय फरक पडतो
आसक्ती आणि तिरस्काराची दोरी कापून टाकणे जेणेकरून आपण मृत्यूच्या वेळी क्षुल्लक चिंतांपासून मुक्त होऊ शकू.
पोस्ट पहाग्रहण सोडणे
आता सराव करणे जेणेकरून मृत्यूच्या वेळी आपले शरीर, संपत्ती आणि मित्रांचा त्याग करणे कठीण आणि वेदनादायक अनुभव होणार नाही.
पोस्ट पहासांसारिक चिंता सोडून द्या
आपल्या प्रतिष्ठेच्या आसक्तीवर मात करण्याची अडचण आणि ती आपल्या अध्यात्मिक साधनामध्ये कसा मोठा अडथळा आहे.
पोस्ट पहाआपल्या आध्यात्मिक ध्येयांकडे वाटचाल
आपल्या आध्यात्मिक अभ्यासात आपण कशापासून दूर जात आहोत हे जाणून घेणे महत्त्वाचे असले तरी आपण काय आहोत हे जाणून घेणे अधिक महत्त्वाचे आहे…
पोस्ट पहानऊ अंकी मृत्यु ध्यान
पैसा, मालमत्ता, मित्र आणि नातेवाईक यांच्याशी असलेले आपले नाते आणि या वस्तूंच्या संबंधात आपण निर्माण केलेले कर्माचे प्रतिबिंब.
पोस्ट पहाशरीराची आसक्ती
आनंद मिळवण्यासाठी आणि आपल्या शरीराचे लाड करण्यात आपण किती वेळ घालवतो याचा विचार करणे जेव्हा त्याचा परिणाम मृत्यू होतो.
पोस्ट पहाआनंदाची कारणे निर्माण करणे
कर्म समजून घेणे आपल्याला खरोखर महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यास आणि खर्या आनंदाची कारणे तयार करण्यास कशी मदत करते जे आपल्यामध्ये आपले अनुसरण करतील…
पोस्ट पहाभौतिक अवगुणांचे मार्ग
हत्या, चोरी आणि लैंगिक गैरवर्तन टाळून सुज्ञपणे जगण्याचा व्यावहारिक सल्ला.
पोस्ट पहासचोटीने जगणे
खोटे बोलण्याच्या अधर्मी कृतीवर विचार करणे, विशेषत: जेव्हा इतर सत्य हाताळू शकत नाहीत.
पोस्ट पहाविभक्त भाषण
आपल्या बोलण्यामुळे आपल्या नातेसंबंधात विसंगती कशी निर्माण होऊ शकते. (तसेच नवीन चेनरेझिग हॉल विंडोचे एक डोकावून पूर्वावलोकन!)
पोस्ट पहाकठोर बोलणे आणि फालतू बोलणे
आपल्या आजूबाजूचे लोक कठोर बोलण्यात आणि फालतू बोलण्यात गुंतल्यावर आपल्या बोलण्याच्या सवयींवर लक्ष कसे ठेवावे आणि आपल्या मनाचे रक्षण कसे करावे.
पोस्ट पहा