सावधानता
माइंडफुलनेसची शिकवण, एक मानसिक घटक जो मनाला त्याच्या निवडलेल्या वस्तूवर टिकून राहण्यास सक्षम करतो. यामध्ये एकाग्रता विकसित करण्यासाठी आणि नैतिक आचरण ठेवण्यासाठी सजगतेच्या शिकवणींचा समावेश आहे.
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय थबटेन चोड्रॉनच्या शिकवण्याच्या संग्रहातील सर्व पोस्ट पहा.
सर्व प्राणीमात्रांच्या भल्यासाठी
संघ महत्त्वपूर्ण आहे कारण तो समजून घेऊन धर्मानुभवाची टिकाऊपणा सुनिश्चित करतो...
पोस्ट पहापश्चिमेकडील संन्यासी असणे
सजगतेचा सराव केल्याने आपल्याला त्या आनंदाकडे नेले जाते जे आजारपणाची अनुपस्थिती आहे.
पोस्ट पहाविश्वासाचा अभाव, विस्मरण, आत्मनिरीक्षण न करणारा इशारा...
आपल्या सरावावर परिणाम करणार्या मानसिक घटकांबद्दल जागरूक कसे रहावे आणि कसे विकसित करावे…
पोस्ट पहाएकाग्रता आणि शहाणपण
ध्यान स्थिरीकरण आणि शहाणपण विकसित करण्यासाठी मानसिक घटक आणि लॅरीमशी परस्परसंबंध.
पोस्ट पहाकौतुक आणि सजगता
माइंडफुलनेस म्हणजे काय आणि अभ्यास, ध्यान आणि नैतिकतेमध्ये ती कशी महत्त्वाची भूमिका बजावते…
पोस्ट पहा