12 लिंक्सवर ध्यान करण्याचे फायदे

• कारणात्मक अवलंबित्व आणि शून्यता
• जीवनाच्या चाकाचे स्पष्टीकरण
• प्रत्येक दुवा विशिष्ट कारणांवर अवलंबून असतो आणि परिस्थिती
• शून्यवाद आणि निरंकुशता या टोकाच्या गोष्टी टाळणे
• प्रतिवाद चुकीची दृश्ये
• भूतकाळ आणि भविष्यातील जीवन, विविध क्षेत्रांचे अस्तित्व, क्रिया आणि परिणाम
• परिणाम एकरूप कारणांमुळे येतात
• दुःखाची कारणे आणि दुःखापासून मुक्ती ही आपल्याच मनात असते
• संलग्नक सांसारिक सुखांसाठी जे आपल्याला पुनर्जन्माकडे घेऊन जाते
• स्वतःबद्दल आणि इतरांबद्दल सहानुभूती विकसित करणे

संसार, निर्वाण आणि बुद्ध निसर्ग 67: 12 लिंक्सवर ध्यान करण्याचे फायदे (डाउनलोड)

चिंतन बिंदू

1. विचार करा की सर्व संवेदनशील प्राणी - इतर मानव, प्राणी, बग इत्यादि सर्वांना फक्त आनंद आणि दुःखापासून मुक्ती हवी आहे. याचा विचार करण्यात खरोखर वेळ घालवणे आपल्याला आनंदी, कमी संशयास्पद आणि इतरांसाठी अधिक खुले का बनवते?
2. जागृत होण्यासाठी संसाराचे तोटे समजून घेणे का आवश्यक आहे? हे तुमच्याच शब्दात स्पष्ट करा.
3. मजकूरात सादर केलेल्या बारा लिंक्सवर ध्यान करण्याच्या प्रत्येक फायद्याचा विचार करा. तुमच्या स्वतःच्या जीवनातून उदाहरणे बनवून, प्रत्येकाला अनपॅक करा आणि याचा तुम्हाला या आणि भविष्यातील जीवनात कसा फायदा होईल याचा तपास करा, ज्यामुळे तुम्हाला संसाराची कारणे सोडून देता येतील:
   • कार्यकारण अवलंबनावर ध्यान केल्याने आपल्याला शून्यवाद आणि निरपेक्षता या दोन टोकाच्या गोष्टी टाळण्यास मदत होते
   • अवलंबित उत्पत्तीचे प्रतिबिंब बरेच काही दूर करते चुकीची दृश्ये आणि आम्हाला आमच्या प्रेरणा आणि कृतींबद्दल अधिक जागरूक राहण्यासाठी आणि दुष्कृत्ये शुद्ध करण्यासाठी प्रेरित करते.
   • दुखाची कारणे जशी आपल्यात अस्तित्वात आहेत, तशीच दुख्खापासून मुक्ती मिळते हे ओळखणे.
   • प्रत्येक दुव्यावर वैयक्तिकरित्या विचार केल्याने त्याच्या असमाधानकारक स्वभावावर जोर दिला जातो आणि आपले जीवन अर्थपूर्ण बनवण्याची प्रेरणा मिळते, आम्ही निर्मितीमध्ये ऊर्जा घालतो बोधचित्ता आणि जाणीव अंतिम निसर्ग वास्तवाचे.
   • संसाराच्या आरंभशून्यतेचा विचार केल्याने आपल्याला आपल्या समस्या सोडवण्यापासून बाहेर काढले जाते, इतरांबद्दल सहानुभूती निर्माण होते, केवळ या जीवनाच्या आनंदाचा आपला ध्यास नाहीसा होतो आणि महत्वाकांक्षा कारण पूर्ण जागरण आपल्या जीवनाला अधिक अर्थ देते.
   • मी आणि माझे परावलंबी आहोत हे पाहून घटना स्वतःला सिद्ध करण्याची आणि स्वतःचा बचाव करण्याची घट्टपणा सोडवते आणि कल्याण, मुक्ती आणि पूर्ण जागृत होण्याची कारणे निर्माण करून आपल्याला आंतरिक समाधान मिळते.
4. आम्हाला शंका असू शकतात दृश्ये जसे की पुनर्जन्म किंवा चारा. तुमची खात्री पटत नाही तोपर्यंत या शिकवणींचा विचार करण्याचा एक फायदेशीर मार्ग कोणता आहे?
5. कसे शुध्दीकरण दैनंदिन जीवनातील तुमच्या कृतींबद्दल अधिक जागरूक राहण्यास आणि नकारात्मक टाळण्यास मदत करते चारा ripening?
6. आपल्या दैनंदिन जीवनात नश्वरता आणि मृत्यूचा विचार करण्यासाठी एक आठवडा घालवा चिंतन. तुमचे मन कसे बदलते ते पहा. टीप: जर तुम्हाला उदासीनता किंवा दुःखी वाटत असेल तर हे प्रतिबिंब करू नका, अशावेळी मनाला स्फूर्ती देणाऱ्या सकारात्मक प्रतिबिंबांवर लक्ष केंद्रित करा.