मी जे काही दिवास्वप्न पाहतो ते आत्ता येथे आहे

मला बौद्ध धर्म सापडण्यापूर्वी मी इतरत्र, कोठेही नसून इथे तुरुंगात असण्याचे स्वप्न पाहत असे. मी समुद्रकिनार्यावर किंवा जंगलात केबिनमध्ये असल्याची कल्पना करेन. मी स्वतःला म्हणेन, "मी तिथे असतो तर मला आनंद होईल."

आता, त्या दिवास्वप्नांकडे मागे वळून पाहताना मला जाणवते की मी कुठेही गेलो तरी मी तिथे असेन. येथे दुःखी - कुठेही दुःखी.

पण मी थांबलो आणि त्या दिवास्वप्नांमध्ये माझी दैनंदिन दिनचर्या काय असेल याबद्दल आश्चर्य वाटले. मी कल्पना केली की सकाळी उठून शांतपणे कॉफीचा कप, एक लांब गरम शॉवर, सकाळी चिंतन, एक लांब चालणे, एक भाग असणे संघ, अनमोल शिक्षक असणे, धर्माचरण करणे, मित्रासोबत साप्ताहिक पुस्तक अभ्यास करणे, बौद्ध सेवांना जाणे, पाहुणे वक्ते ऐकणे, माझ्या बहिणीला लिहिणे आणि माझ्या वाढदिवसानिमित्त तिच्याशी बोलणे!

थांबा! या गोष्टी करण्यासाठी मला इतर कुठेही असण्याची गरज नाही. मी या गोष्टी आत्ता इथेच करू शकतो. खरं तर, मी या गोष्टी आधीच करत होतो. मला फक्त अधिक उपस्थित, आभारी आणि सजग असण्याची गरज आहे.

म्हणून मी या गोष्टींबद्दल अधिक जागरूक राहू लागलो ज्यात मला आनंद होतो. मी स्वतःला म्हणतो, "मी सध्या कुठेही असलो तरी मला हेच करायला आवडेल."

यामुळे मला स्वातंत्र्याची भावना आणि इतर कोठेही राहण्याची इच्छा कमी झाली. मी जितका सजग आणि कृतज्ञ आहे तितकेच मला अधिक समाधान वाटते. जरी मी पिकण्याची वेदना अनुभवत आहे चारा, मी अजूनही माझे दुःख दूर करू शकतो.

जरी मी दात घासतो किंवा इतर दैनंदिन जीवनातील क्रियाकलाप करतो, तेव्हा मी सजग आणि आभारी राहण्याचा प्रयत्न करतो. हे खूप ग्रहण आणि तिरस्कार दूर करते आणि मी माझ्या आयुष्यातील दुःख कमी करतो. मला आशा आहे की हे जाणून घेतल्याने इतरांना त्यांचे दुःख कमी करण्यास आणि त्यांना अधिक समाधान मिळण्यास मदत होईल.