सकारात्मक विचार

आमच्या बौद्ध समूहाला मदत करणाऱ्या स्वयंसेवकांपैकी एकाने टिप्पणी केली की हे करणे खरोखर कठीण आहे वज्रसत्व येथे तुरुंगात माघार. मी त्याला कारण विचारले, आणि तो म्हणाला कारण सर्व विचलित झाले. मी मग म्हणालो, “त्यापेक्षा जास्त विचलित होत नाहीत का? शिवाय तुमच्याकडे नोकरी असणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही दिवसेंदिवस जगू शकाल आणि त्यासाठी खूप वेळ लागतो.”

माझा विश्वास आहे की इथे पेक्षा "बाहेर" बरेच विचलित आहेत, परंतु येथेही, तुमची इच्छा असल्यास तुम्ही ते शोधू शकता आणि स्वतःला मार्गापासून दूर ठेवू शकता. येथील एक बौद्ध गेल्या दोन महिन्यांपासून पोकर खेळून विचलित झाला आहे. तो माझा शेजारी असल्याने, मी त्याला हे सांगितले, कारण तो सरावाबद्दल गंभीर होता. त्याने सामायिक केले की काही बाहेरील समस्या त्याला सामोरे जात होत्या आणि त्याचा सामना करण्याचा हा त्याचा मार्ग होता. मी त्याला त्याच्या अध्यात्मिक पद्धतीचा वापर करण्यास सुचवले.

येथे काय चालले आहे याविषयी लोकांच्या, अगदी स्वयंसेवकांच्याही समज ऐकणे आणि ते कसे आहे याची त्यांना चांगली कल्पना देणे मनोरंजक आहे. तुरुंगात सराव करणे ही तुम्ही शिकलेल्या गोष्टी प्रत्यक्षात आणण्याची एक उत्तम संधी असू शकते. "तिथे" च्या विपरीत, येथे आपण इतरांपासून दूर जाऊ शकत नाही, जरी आपल्याला हवे असेल. एकट्याने वेळ काढणे कठीण होऊ शकते, विशेषत: जर एखाद्याचा सेली (रूममेट) दयाळू नसेल (मी या बाबतीत भाग्यवान आहे आणि माझ्याकडे एक उत्तम सेली आहे). मी इथे सराव करू शकलो याचा मला आशीर्वाद आहे.

माझा माघार घेण्याचा सराव चांगला जातो आणि मला ते करण्यात खूप आनंद होतो. मी कामाच्या आधी सकाळचे लहान सत्र करतो, नंतर परत येतो आणि पूर्ण तासाचे सत्र करतो. जेव्हा माझी सेली जिममध्ये असते तेव्हा मी संध्याकाळी 6:00 च्या सुमारास दुसरे सत्र करतो आणि नंतर रात्री 10:00 च्या सुमारास एक लहान सत्र पूर्ण करतो त्यामुळे मानसिकदृष्ट्या खूप शुद्ध होते. धन्यवाद.

हा सराव माझ्या खांद्यावर बसलेल्या मानसिक पोपटासारखा आहे, जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा माझ्या मनावर डोकावतो, मला क्षणात राहण्याची आठवण करून देतो आणि सर्वांसोबत प्रेमळ-दया सामायिक करतो.

सारखा रोजचा सराव असणे वज्रसत्व माझ्या नियमित दैनंदिन सराव व्यतिरिक्त फक्त अद्भुत आहे. आणि सर्वकाही एकत्रितपणे या महिन्यात खरोखर मदत केली आहे. माझ्या वकिलांनी नुकतेच माझ्या केसशी जुळवून घेण्याचा प्रस्ताव दाखल केला आणि ती शहरातील प्रमुख बातमी आणि पहिल्या पानावरील बातमी होती. प्रसारमाध्यमांचा मैदानी दिवस आहे.

तरुण माघार घेणाऱ्याला सल्ला

पूज्य थुबटेन चोड्रॉन सोबत अॅबे येथे सराव करण्याची अशी अप्रतिम संधी मिळाल्याबद्दल तुम्ही खरोखर खूप भाग्यवान आहात. हे करू इच्छिणाऱ्या अनेकांमध्ये स्वतःची गणना करा (माझ्यासह), परंतु विविध कारणांमुळे ते करू शकत नाहीत. महान ज्ञान आणि करुणेच्या स्त्रोतापासून हा एक मोठा आनंद आणि शिकण्याचा प्रसंग आहे.

तुम्ही कदाचित मोठ्या लोकांना असे म्हणताना ऐकले असेल, "मुलगा, मी जेव्हा तुझ्या वयाचा होतो, तेव्हा मला अशी संधी मिळाली असती ..." बरं, आता तुम्ही ते पुन्हा ऐकत आहात. मी लहान असताना मला तुमच्यासारखे शिकण्याची संधी मिळाली असती तर मला ते आवडले असते.

आता तुमच्याकडे असलेला वेळ वाया घालवू नका. तुझे पत्र वाचून मला कळते की तू तुझ्या सरावात चांगला चालला आहेस. होय, संमिश्र भावना आणि विचार निर्माण होतील, परंतु हे अपेक्षित आहे, नाही का? जेव्हा एखादी व्यक्ती अनेक वर्षे एखाद्या विशिष्ट पद्धतीने गोष्टी किंवा विचार करत असते तेव्हा विचार बदलणे इतके सोपे नसते. आपल्यापैकी काही जुन्या पादत्राणांसाठी किती कठीण असू शकते याचा विचार करा!

कृपया निराश होऊ नका. असण्यासारखे काहीही सोपे नसते, परंतु ते फायदेशीर असते. माझ्या नम्र मते, गंतव्यस्थानाइतकाच मार्ग महत्त्वाचा आहे. एक चिनी म्हण आहे की, "रत्नाला घर्षणाशिवाय पॉलिश करता येत नाही, किंवा चाचणीशिवाय माणूस परिपूर्ण होऊ शकत नाही."