E=MC²

परीक्षा = सजगता, करुणा आणि एकाग्रता

सिंगापूरच्या राष्ट्रीय विद्यापीठात चर्चा

परीक्षेत सहानुभूती

  • अभ्यासाची प्रेरणा वाढवणे
  • इतरांबद्दल काळजी आणि सहानुभूती असणे

E=MC² 01 (डाउनलोड)

परीक्षेत एकाग्रता आणि सजगता

  • एकाग्रता विकसित करण्यासाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करणे
  • ध्यान, व्यायाम आणि योग्य झोप
  • आपली तत्त्वे लक्षात ठेवल्याने आनंद कसा होतो

E=MC² 02 (डाउनलोड)

प्रश्न आणि उत्तरे

  • विक्षेप
  • मनाच्या सुस्ततेवर मात करणे
  • करुणा आणि आनंद देणार्‍याला किती फायदा होतो
  • भीतीवर मात करणे

E=MC² 03: प्रश्नोत्तरे (डाउनलोड)

आदरणीय थुबतें चोद्रोन

आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.