विचलितांना सामोरे जा
विचलितांना सामोरे जा
आदरणीय थुबतें चोद्रोन 
ध्यान 
सप्टेंबर 9, 2004 येथे दिलेले भाषण क्लाउड माउंटन रिट्रीट सेंटर 9 सप्टेंबर 2004 रोजी कॅसल रॉक, वॉशिंग्टन येथे.
असंतोष
- समाधानाची लागवड करणे
- असंतुष्ट मनाची दखल
- स्पष्ट स्थिती विकसित करणे
असंतोष (डाउनलोड)
शारीरिक वेदना: पहिला भाग
- व्यायाम मिळत आहे
- शारीरिक विरुद्ध मानसिक वेदना
- आत्मकेंद्रित मन
शारीरिक वेदना हाताळणे 01 (डाउनलोड)
शारीरिक वेदना: भाग दोन
- च्या बाहेर व्यायाम करणे चिंतन सत्र
- शारीरिक वेदनांवर मनाची प्रतिक्रिया पाहणे
- वेदनांबद्दलची मानसिक बनावट सोडून द्या
- करत आहे घेणे आणि ध्यान देणे
शारीरिक वेदना हाताळणे 02 (डाउनलोड)
अस्वस्थ ऊर्जा
- अस्वस्थतेवर मात करणे
- आपल्या उर्जेचे निरीक्षण करणे
- भावनिक अवस्था ओळखणे
अस्वस्थ ऊर्जा (डाउनलोड)
व्यत्यय: भाग एक
- मनाच्या कथा
- विचलित मनाचा प्रतिकार करणे
व्यत्यय 01 (डाउनलोड)
व्यत्यय: भाग दोन
व्यत्यय 02 (डाउनलोड)
तंद्री
- स्वतःला पाहून
- तंद्री साठी antidotes
तंद्री (डाउनलोड)
गुदगुल्या
- मनाची जाणीव
- भावनांना प्रतिसाद
गुदगुल्या संवेदना (डाउनलोड)
स्क्वर्मिंग
- त्याची कारणे तपासणे
- वेदना सह काम
घोरणे (डाउनलोड)
आदरणीय थुबतें चोद्रोन
आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.
