Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल

श्रमणेर/श्रमनेरिक उपदेश

परिशिष्ट 2

तयारीसाठी पुस्तकाचे मुखपृष्ठ.

म्हणून प्रकाशित लेखांची मालिका ऑर्डिनेशनची तयारी, आदरणीय थबटेन चोड्रॉन यांनी तयार केलेली पुस्तिका आणि मोफत वितरणासाठी उपलब्ध आहे.

दहा उपदेश

श्रमनेर/श्रमनेरिका (नवशिक्या) नवस दहाचा समावेश आहे उपदेश, ज्याला छत्तीस म्हणून अधिक विस्तारित पद्धतीने सूचीबद्ध केले जाऊ शकते उपदेश. दहा ते सोडायचे आहेत:

  1. मारणे (मुळापासून तोडण्यासाठी, एखाद्याने एखाद्या माणसाला हेतूने मारले पाहिजे);
  2. जे दिले जात नाही ते घेणे (चोरणे) (मूळापासून तोडण्यासाठी, एखाद्याने एखादी गोष्ट चोरली पाहिजे ज्यामुळे एखाद्याच्या समाजात कायदेशीर हस्तक्षेप होऊ शकेल);
  3. लैंगिक संभोग (मूळापासून तोडण्यासाठी, एखाद्याचा हेतू असणे आवश्यक आहे आणि कामोत्तेजनाचा अनुभव घेणे आवश्यक आहे. हे विषमलिंगी किंवा समलैंगिक संपर्काचा संदर्भ देते.);
  4. खोटे बोलणे (मूळापासून तोडण्यासाठी, एखाद्याने एखाद्याच्या आध्यात्मिक प्राप्तीबद्दल खोटे बोलणे आवश्यक आहे);
  5. मादक पदार्थ घेणे (यामध्ये अल्कोहोल आणि मनोरंजक औषधे समाविष्ट आहेत);
  6. गाणे, नृत्य, संगीत वाजवणे;
  7. सुशोभित करण्यासाठी परफ्यूम, दागिने किंवा सौंदर्यप्रसाधने घालणे शरीर;
  8. उंच किंवा महागड्या पलंगावर किंवा सिंहासनावर बसणे;
  9. दुपारनंतर खाणे;
  10. सोने, चांदी किंवा मौल्यवान वस्तूंना (पैशांसह) स्पर्श करणे.

आज्ञा 1-4 रूट आहेत उपदेश आणि स्वभावतः नकारात्मक असलेल्या क्रियांना सामोरे जा. आज्ञा 6-10 शाखा आहेत उपदेश आणि मुळे टाळल्या जाणार्‍या कृतींचा सामना करा आज्ञा द्वारे स्थापित बुद्ध.

36 उपदेश

एखाद्याने टाळले पाहिजे:

  1. मानवी जीवन घेणे;
  2. प्राणी किंवा कीटक मारणे;
  3. स्वार्थी कारणास्तव, एखादी कृती करणे ज्यामुळे एखादा प्राणी किंवा कीटक मारला जाऊ शकतो आणि त्याची काळजी न करणे; उदाहरणार्थ, कीटक असलेले पाणी न ताणता वापरणे; परिणामी मरणाऱ्या प्राण्यांचा विचार न करता पृथ्वीवर खड्डा खणणे; गवत कापणे; एखाद्या प्राण्यावर जास्त भार टाकणे, ज्यामुळे त्याचा मृत्यू होतो;
  4. इतरांसाठी काही करत असताना, एखादी कृती करणे ज्यामुळे एखादा प्राणी किंवा कीटक मारला जाऊ शकतो आणि त्याची काळजी न करता; उदाहरणार्थ, कोरड्या जागेवर कीटक असलेले पाणी शिंपडणे;
  5. लैंगिक संभोग;
  6. चोरी करणे, जे दिले नाही ते घेणे. यामध्ये गोष्टी उधार घेणे आणि त्या परत न करणे, शुल्क आणि कर न भरणे समाविष्ट आहे;
  7. खोटे बोलणे ज्यामध्ये एखाद्याला आध्यात्मिक अनुभूती किंवा शक्ती नसल्याचा दावा केला जातो;
  8. शुद्ध भिक्षु किंवा भिक्षुनी यांच्यावर चार मुळांपैकी एकाचे उल्लंघन केल्याचा आरोप करणे उपदेश (पारिजिका) जेव्हा त्याच्याकडे किंवा ती नसते;
  9. शुद्ध भिक्षु किंवा भिक्षुनी याने चार मुळांपैकी एकाचे उल्लंघन केले आहे असे सूचित करणे उपदेश जेव्हा त्याच्याकडे किंवा ती नसते;
  10. आपसात मतभेद निर्माण करणे संघ असत्य निंदा करून किंवा मतभेदाची बाजू घेऊन समुदाय;
  11. मध्ये मतभेद निर्माण करणार्‍या एखाद्याला समर्थन देणे संघ समुदाय, विवादात बाजू घेणे;
  12. अशा कृती केल्याने लोकांचा विश्वास नष्ट होतो संघ; उदाहरणार्थ असत्यतेने तक्रार करणे लोक घालणे की कारवाई करून आणले संघ स्वत: विरुद्ध अन्याय होता;
  13. इतरांना खोटे सांगणे;
  14. असे नसताना मठातील स्टोअरकीपरवर टीका करणे की, जे त्याच्या किंवा तिच्या जवळ आहेत त्यांना सर्वांसोबत शेअर करण्याऐवजी त्यांना अधिक देणे;
  15. मठातील भांडारदाराने इतर मठवासींना दिल्या जाणाऱ्या अन्नाचा किंवा इतर गोष्टींचा वाटा स्वत:ला न दिल्याबद्दल थेट किंवा उपरोधाने टीका करणे, जेव्हा असे होत नाही;
  16. असा दावा करून ए मठ थोड्या अन्नाच्या बदल्यात शिकवणी दिली, जी केस नाही;
  17. भिक्षु किंवा भिक्षुनी यांनी उल्लंघन केले असे सांगून टीका करणे आज्ञा दुसऱ्या गटात (संघवेसा) जेव्हा असे नसते;
  18. प्रशिक्षण सोडून देणे, उदाहरणार्थ, ननचा चांगला सल्ला नाकारणे किंवा भिक्षु; प्रतिमामोक्ष सूत्रावर टीका करणे;
  19. तांदूळ सह भाज्या झाकून; भात भाज्यांनी झाकणे;
  20. मादक पदार्थ घेणे;
  21. स्वतःसोबत गाणेजोड किंवा निरर्थक कारणांसाठी;
  22. स्वत: सोबत नृत्यजोड किंवा निरर्थक कारणांसाठी;
  23. स्वत: सोबत संगीत वाजवणेजोड किंवा निरर्थक कारणांसाठी;
  24. दागिने घालणे;
  25. सौंदर्यप्रसाधने घालणे;
  26. परफ्यूम घालणे;
  27. जपमाळ जसे दागिने घालणे, फुलांच्या माळा घालणे;
  28. महाग सिंहासनावर बसणे;
  29. महागड्या पलंगावर बसून;
  30. उंच सिंहासनावर बसणे;
  31. उंच पलंगावर बसणे;
  32. दुपारनंतर खाणे (अपवाद: एखादी व्यक्ती आजारी असल्यास, प्रवास करत असल्यास किंवा करू शकत नसल्यास ध्यान करा अन्नाशिवाय व्यवस्थित.);
  33. सोने, चांदी किंवा मौल्यवान दागिन्यांना स्पर्श करणे (पैशांसह);
  34. लोकांचे कपडे आणि दागिने घालणे; केस लांब वाढू देणे;
  35. बौद्धाचे वस्त्र परिधान न करणे मठ;
  36. एखाद्याच्या ऑर्डिनेशन मास्टरच्या मार्गदर्शनाचा अनादर करणे किंवा न करणे.
    (आज्ञा ३४-३६ या तीन अधोगती क्रिया म्हणतात.)

एखाद्याच्या नियमांचे पालन करण्यासाठी पाच अटी

  1. बाह्य: शुद्ध नैतिक शिस्त पाळणार्‍या आणि जाणणार्‍या आध्यात्मिक गुरूशी नातेसंबंध जोपासणे. विनया बरं, आणि त्याच्या/तिच्या शिकवणींवर अवलंबून रहा.
  2. अंतर्गत: शुद्ध प्रेरणासह सजगता आणि आत्मनिरीक्षण सतर्कता विकसित करा.
  3. ज्या कृतींचा त्याग करावा लागतो ते जाणून घ्या.
  4. उपस्थित राहा सोजुंग प्रशिक्षण शुद्ध आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी समारंभ उपदेश.
  5. अनुकूल परिस्थितींवर अवलंबून रहा (निवारा, कपडे, अन्न, औषध इ.).

Thich Nhat Hanh ने स्पष्ट केल्याप्रमाणे 10 नियम

  1. सजीव प्राणी (कोणतेही प्राणी जे हालचाल करतात आणि श्वास घेतात) मारू नका. एक आई आपल्या मुलांवर प्रेम करते म्हणून सर्व प्राण्यांवर दया करा आणि प्रेम करा. स्वतःला मारू नका किंवा दुसऱ्याला मारायला सांगू नका. मारल्या गेलेल्या प्राण्यांचे मांस खाऊ नका. जेव्हा तुम्ही अधीरतेने भारावून जाता, तेव्हा सजगतेचा सराव करा आणि असे म्हणू नका: "तो मेला असता तर बरे होईल!" किंवा शांतपणे इच्छा करा की कोणीतरी मेला आहे. सर्व प्राणीमात्रांना तुमची मज्जा, तुमचे आई-वडील, तुमची मुले किंवा स्वतःला समजा. त्या सर्वांना तुमच्या हृदयात प्रेमाने आलिंगन द्या आणि त्या सर्वांना दुःखातून मुक्ती मिळावी.
  2. अगदी थोडे पैसे किंवा गवत, लोकर किंवा धान्य यांसारख्या किमतीच्या वस्तूंची चोरी करू नका. कायदेशीर मालकाने तुम्हाला दिलेली नाही अशी कोणतीही गोष्ट घेऊ नका. वस्तू खरेदी करताना जास्त बोलू नका किंवा जास्त विचार करू नका. सुंदर रूपे, आवाज, सुगंध किंवा अभिरुचींनी वाहून जाऊ नका जेणेकरून तुम्हाला वाटते की ते तुमच्याकडे असले पाहिजेत. कपड्यांची लालसा बाळगू नका. सहा इंद्रियांचे रक्षण करा.
  3. तुमचे हृदय ठेवा आणि तुमचे शरीर शुद्ध लैंगिक वर्तनाबद्दल बोलू नका किंवा विचार करू नका ज्यामुळे लैंगिक इच्छेच्या बीजांना पाणी मिळेल. जेव्हा तुमचे मन संलग्न नसते तेव्हा ते जागेसारखे मुक्त असते आणि त्याला कोणतेही अडथळे माहित नसतात. सहा इंद्रियांचे भान ठेवा. आपले शरीर पृथ्वी, पाणी, अग्नी आणि वायु या चार महान घटकांपासून बनलेले आहे. आपले शरीर तू नाहीस आणि नेहमी बदलत असतो. आपले मन आणि हृदय मुक्त ठेवणे चांगले आहे जोड.
  4. विचार करूनच बोला. तुम्ही स्वतःच्या डोळ्यांनी पाहिले नाही किंवा स्वतःच्या कानांनी ऐकले नाही अशा बातम्या पसरवू नका. कथा रचू नका किंवा इतरांना बनवण्यास मदत करू नका. राजकारण आणि जगातील परिस्थिती यावर वाद घालू नका. च्या अभ्यासात स्वतःला झोकून द्या उपदेश आणि जागरूक शिष्टाचार. प्राप्त करण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे दुःखातून मुक्ती. कमी महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल बोलण्यात तुमची शक्ती वाया घालवू नका.
  5. भिक्षू आणि नन्स यांना कोणत्याही प्रकारचे मद्यपान किंवा मादक पदार्थांची परवानगी नाही. वाइन सद्गुण, कुटुंब, आपले आरोग्य आणि आपले जीवन नष्ट करते. अल्कोहोल आणि ड्रग्सच्या प्रभावाखाली असलेल्या व्यक्तीच्या मनाची स्पष्टता नसते ध्यान करा आणि सजगतेचा सराव करा. जर आपण मद्यपान करत राहिलो आणि ड्रग्स घेत राहिलो तर आपण संसाराच्या चक्रात अडकू.
  6. फुलांच्या माळा, अत्तर, दागिने, आलिशान किंवा रंगीबेरंगी कपडे आणि आकर्षक वस्तूंनी स्वतःला सजवू नका. कपडे साधे आणि गडद रंगाचे असावेत. नम्र व्हा आणि आपले डोके खाली ठेवून चाला. अत्तर आणि हारांचा विचार करण्याऐवजी, अस्वस्थ मानसिक सहकाऱ्यांना बदलण्याचा सराव करा आणि सजीवांना आनंद देण्यासाठी शिकवणीद्वारे सत्याची जाणीव करण्यास उत्सुक व्हा.
  7. नवशिक्यांना सोने, चांदी आणि मौल्यवान कापडांनी सुशोभित केलेल्या उंच जागा वापरण्याची परवानगी नाही. अशा लक्झरीची इच्छा करू नका, त्याबद्दल बोलू नका किंवा ते मिळविण्यासाठी प्रयत्न करू नका. मोहक चटई, रंगवलेले पंखे, ब्रेसलेट किंवा अंगठ्या वापरू नका. या गोष्टींपेक्षा दुःखापासून मुक्ती खूप महत्त्वाची आहे. तुम्ही समजूतदारपणाचा सराव करा, परिश्रम घ्या चिंतन, स्थिरता वाढवा आणि सोडून द्यायला शिका.
  8. संगीत ऐकून आणि नाचताना पाहून स्वतःला वाहून जाऊ देऊ नका. आपले शरीर त्याचा उपयोग सुखासाठी नव्हे तर धर्मसेवेसाठी केला पाहिजे. सन्मान करण्यासाठी संगीत वापरा बुद्ध आणि सूत्रांचा जप करा. तुमचा आनंद निरोगी असू द्या आणि तुम्हाला जगात अडकवू नका. सूत्रांचे वाचन आणि सखोल अर्थाचे मनन केल्याने खूप आनंद होतो. विनाकारण कार वापरू नका. पासून स्वत: ला मुक्त करा जोड, आणि पूर्ण स्वातंत्र्य आणि वाहनावर लक्ष केंद्रित करा जे तुम्हाला नश्वरतेच्या भीतीतून बाहेर काढेल.
  9. सोबत जमू नका किंवा बोलू नका लालसा पैसा किंवा मौल्यवान गोष्टींबद्दल. तुम्ही परिपूर्ण शुद्धतेच्या मार्गावर गेला आहात. धर्म हा तुमचा सर्वात मौल्यवान खजिना आहे आणि तुमचे दैनंदिन कार्य म्हणजे त्याचा अर्थ अधिक खोलवर समजून घेणे. सोडून दिल्याने तुम्हाला आजारपणापासून मुक्तता मिळेल. सोडण्याची प्रथा ही अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही तुमच्या संपूर्ण आयुष्यासाठी करू शकता. जर तुम्ही त्या सरावाचा आनंद घेतला तर ते सर्व अडथळे दूर करेल.
  10. जास्त खाऊ नका. समाज जेवत नाही तेव्हा खाऊ नका किंवा इतरांना जेवायला बोलवू नका. फक्त जेवण चांगले दिसते म्हणून खाऊ नका. तुमचे आरोग्य चांगले ठेवणारे पदार्थ घ्या. चा आनंद चिंतन एक महत्त्वाचे आध्यात्मिक अन्न आहे.
आदरणीय थुबतें चोद्रोन

आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.