Гэгээрлийн аажмаар зам (1991-94)
11-р зууны эхэн үед Энэтхэгийн буддын шашны их багш Атиша судар дахь чухал санааг хураангуйлан бичвэр болгон захижээ. Замын гэрэл. Дараа нь эдгээрийг 14-р зуунд Төвдийн буддын шашны их багш лам Зонхов дэлгэрүүлжээ. Гэгээрэлд хүрэх аажмаар зам дахь агуу үзэсгэлэн (Ламрим Ченмо). Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон энэ бичвэрийн талаар тайлбар хийж, эдгээр практик сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралтай холбон тайлбарлав. Номын найрамдал санд 1991-1994 онуудад айлдсан сургаал.
Бясалгалын орон зайг бэлдэж, санал болгож байна...
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Бясалгалд бэлтгэх эхний хоёр дасгалын заавар: (1) өрөөг цэвэрлэж, бунхан байгуулах, (2) өргөл өргөх.
Бичлэгийг харах
Өргөлийн өргөлийг зөв авч, ри...
Хэрхэн өргөл өргөх тухай цаашдын заавар, гурав дахь бэлтгэлийн тухай тайлбар: суух маяг, хоргодох, бодь сэтгэлийг бүтээх.
Бичлэгийг харах
Гавьяат талбарыг нүдээр харж, урамшуулах...
Хоргодох байрыг дүрслэн харуулах, хэмжээлшгүй дөрвөн зүйлийн талаар тунгаан бодох, долоон мөчний залбирал хийх замаар бясалгалын хуралдааныг хэрхэн зохион байгуулах вэ.
Бичлэгийг харах
Бодол санааны хувьд багш нарт найдаж байна
Багшид найдахын давуу болон сул талуудыг тоймлохын зэрэгцээ багшид найдах заавар...
Бичлэгийг харах
Үзэл бодол, үйлдлээрээ багш нарт найдах
Багшийнхаа сайхан сэтгэлийг ухаарч, энэ сайхан сэтгэлийг үйлдлээрээ хариуцаж сурах нь.
Бичлэгийг харах
Эрдэнэт хүний амьдралын эрх чөлөө
Эрдэнэт хүний амь насыг эргэцүүлэн тунгааж, түүнд олгосон найман эрх чөлөөг таньж мэдэх зорилго.
Бичлэгийг харах
Эрдэнэт хүний амьдралын аз
Хүний эрдэнэт амьдралын 10 баялгийг судалж, түүний олгож буй эрх чөлөө, аз жаргалын талаар хэрхэн зөв бясалгах вэ?
Бичлэгийг харах
Хүний эрдэнэт амьдралыг олж авах
Эрдэнэт хүний амьдралын зорилго, утга учир, ийм ховорхон боломжийг олж авахад бэрх.
Бичлэгийг харах
Бидний урам зоригийг бий болгох
Гурван түвшний сэдэл нь буддын шашны замыг ойлгох түлхүүр юм.
Бичлэгийг харах