Нээлттэй сэтгэлтэй амьдрал
Клиникийн сэтгэл зүйч, Буддын шашны гэлэнмаа нарын энэрэнгүй амьдрах хувиргах аргуудБид хэрхэн “Илүү ихийг хий, илүү ихийг хий, илүү их бай” гэсэн санааг эргүүлж, энэрэнгүй сэтгэлийг аз жаргалын түлхүүр болгон төлөвшүүлэх вэ? Нээлттэй сэтгэлтэй амьдрал Бидний зүрх сэтгэлийг нээх практик буддын болон барууны сэтгэл зүйн хандлагыг санал болгодог. (АНУ-ын хэвлэл)
-аас захиалах
Номын тухай
Энэрэнгүй сэтгэлээр дүүрэн амьдрал. Энэ нь онолын хувьд гайхалтай сонсогдож байна, гэхдээ та үүнийг яаж хийх вэ? Энэхүү гарын авлага нь Буддын шашны уламжлалт сургаал, орчин үеийн сэтгэл судлалын аргууд, ялангуяа энэрэн нигүүлсэхүйд төвлөрсөн эмчилгээ (CFT) хэмээх аргад суурилсан энэхүү гайхамшигт чанарт амьдрах практик аргуудыг өгдөг. Сэтгэл засалч, Төвдийн буддын гэлэнмаа гэсэн хоёр зохиолчийн танилцуулсан аргууд нь нийтлэг зүйл болж хувирав. Үнэндээ тэд бие биенээ гайхалтай байдлаар нөхдөг. Жаран дөрвөн богино бүлэг бүр амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг хэрэгжүүлэх эргэцүүлэл эсвэл дасгалаар төгсдөг.
Нээлттэй сэтгэлтэй амьдрал номын АНУ дахь хэвлэл юм Нээлттэй зүрх сэтгэлээр амьдрах нь: Өдөр тутмын амьдралдаа энэрэнгүй сэтгэлийг төлөвшүүлэх.
Номын цаад түүх
Урьдчилан харах
хэлэлцээр
- "Нээлттэй амьдралаар амьдрах" Спокан Унитарист Универсалист Сүм, Вашингтон
- "Хайр, сайхан сэтгэлийг төлөвшүүлэх" California, Long Beach
- "Үйлдэлд өрөвдөх сэтгэл" Чикагогийн эрдэнийн зүрхний төв
- "Нээлттэй амьдралын аз жаргал" Вихара Борободур Медан, Индонез
- "Энэрэл нигүүлслийн зам" Йогачарья Эллен Грейс О'Брайантай хамт "Иогийн цаг" радио нэвтрүүлэг
- "Нээлттэй амьдрал: Энэрэн нигүүлсэхүйн утга учир" Москва, Айдахо
- "Нээлттэй амьдрал: Жинхэнэ үнэнчээр амьдрах" Буддын шашны нөхөрлөл Баруун, Сингапур
- Сар бүрийн номын өдрийн яриаг хуваалцах, Сравасти сүм, Ньюпорт
- "Илэн далангүй амьдралаар амьдрах" Курукулла төв, Медфорд, MA
Mongolia
- Нээлттэй зүрх сэтгэлтэй амьдрах жил: Судалгааны гарын авлага
- Дэлгэрэнгүйг хуудаснаас үзнэ үү Нээлттэй зүрх сэтгэлээр амьдрах
Орчуулга
Мөн түүнчлэн боломжтой Германы болон Испанийн
сэтгэгдэл
Сэтгэгдлээ бичээрэй Амазоны
Энэ ном бол бэлэг юм. Энэ нь таныг чимээгүйхэн өргөж, бүх оршнолууд, тэр дундаа бид өөрсдийгөө аз жаргалтай, зовлон зүдгүүрээс ангид байлгах бидний хамгийн гүн хүсэлд хүрэх болно. Үзэсгэлэнт ойлгомжтой хэллэг, жишээнүүдийн тусламжтайгаар зохиогчид энэрэн нигүүлсэхүйг хэрхэн бидний амьдралын төв хэсэг болгохыг харуулсан. Энэ номыг удаан уншиж, сурсан зүйлээ зөөлөн хэрэгжүүлэхийг зөвшөөр. Энэ нь таны зүрх сэтгэлийг эдгээх болно.
Өнөөгийн хүн төрөлхтний болон гаригийн нөхцөл байдал нь бусдад болон өөрсдөдөө бодит ашиг тустай үйлдлүүдийг өдөөдөг бат бөх, тунгалаг нүдтэй энэрэнгүй сэтгэлийг уриалж байна. Үүний тулд “Нээлттэй зүрх сэтгэлтэй амьдрал” нь Рассел Колтсын энэрэнгүй сэтгэлд төвлөрсөн эмчилгээний гүн туршлага болон Венээс авсан мэргэн ухаан, практик зааварчилгааг санал болгодог. Тубтен Чодроны насан туршдаа Төвдийн буддын шашны үйлсэд тууштай ажилласан.
Энэрэн нигүүлсэхүйн тухай энэхүү чухал, хүртээмжтэй ном нь эелдэг сэтгэлтэй, дэлхий ертөнцтэй хүч чадал, мэргэн ухаанаар угтаж чадах зүрх сэтгэлтэй байхын утга учрыг харуулсан хүчирхэг бөгөөд цогц хувь нэмэр юм.
Илүү гүнзгий амьдрал, илүү сайхан ертөнцийг бий болгох жорыг өгдөг өдөр тутмын амьдралдаа энэрэн нигүүлсэхүйн бясалгалын талаархи эргэцүүллийн цуглуулга. Энэ нь оюун ухаан, зүрх сэтгэлийг өргөнөөр бичсэн байдаг.