Бясалгалын баяжуулалтын ухралт 2013 он
Бид тайван байдлыг хөгжүүлэхийн тулд оюун санааны хүчин зүйлсийг бэхжүүлэх шаардлагатай бөгөөд тайван байдлыг хөгжүүлэхэд саад болж буй бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ.
2013 оны "Бясалгалын төвлөрөл"-ийн бүх нийтлэл
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Төвлөрөл: ертөнцийг үзэх үзэл, техник, үр дүн
Анхаарал төвлөрүүлэх сэдэл/бясалгалын ач холбогдол нь биднийг ангижрал, гэгээрэлд хөтөлдөг.
Бичлэгийг харах
Амар амгалан тайван байдалд орох нөхцөл
Шаматаг олж авахад шаардлагатай нөхцөлийг төлөвшүүлэх. Биеийн төлөв байдал, бясалгалыг хэрхэн зохион байгуулах вэ...
Бичлэгийг харах
Сэтгэцийн хүчин зүйлүүд ба ухамсрын төлөв байдал
Анхаарал төвлөрүүлэхэд чухал хоёр сэтгэцийн хүчин зүйл. Бясалгалын тогтворжилтыг огоорох, бодь сэтгэл,...
Бичлэгийг харах
Амар амгалан байдалд саад болж байна
Бидний төвлөрөлд саад болж буй сэтгэцийн хүчин зүйлс, тэдгээр нь хэрхэн хамааралтай, шуурхай болохыг тайлбарлах нь...
Бичлэгийг харах
Анхаарал сарниулах бодлуудыг арилгах
Анхаарал төвлөрүүлэхэд саад болж буй сэтгэцийн хүчин зүйлсийг шийдвэрлэх арга замууд...
Бичлэгийг харах