Нигүүлслийн тухай 108 ишлэл
Сургаал дээр Агуу нигүүлслийг магтан дуулсан 108 ишлэл Бишү Лобсанг Таянг.
Энэрэн нигүүлсэхүйн тухай 108 ишлэл дэх бүх бичлэг
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 108 ишлэл: 1-6-р ишлэл
Энэрэнгүй сэтгэл нь бясалгалын гол цөм болж, бясалгагчдыг бүрэн дүүрэн удирдан чиглүүлдэг...
Бичлэгийг харах
108 ишлэл: 7-р ишлэл
Бидний зовлон зүдгүүрийг гүнзгий харж, тэдгээрийг даван туулах сэдлийг хөгжүүлэхийн ач холбогдол ...
Бичлэгийг харах
Цикл оршихуйн талаарх удирдамжтай бясалгал
Янз бүрийн шалтгааны улмаас бидэнд тохиолдож буй зовлон зүдгүүрийг судалж, эрх чөлөөтэй байх тэмүүллийг хөгжүүлэх ...
Бичлэгийг харах
Энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг төлөвшүүлэх аргууд
Энэрэнгүй сэтгэлийг төлөвшүүлэхийн тулд өөрийгөө эрхэмлэхээс бусдыг эрхэмлэх сэтгэлгээг өөрчлөх арга техникүүд.
Бичлэгийг харах
Бусдын эелдэг байдлын тухай хэлэлцүүлэг
Олон хүчин зүйл, анхаарал халамжийн ач холбогдлын улмаас бид өөртөө хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэх тухай хэлэлцүүлэг ...
Бичлэгийг харах
108 ишлэл: 8-р ишлэл
Мөнхийн бус байдлыг ойлгох нь өөрийнхөө жинхэнэ мөн чанарыг харж, урт удаан хугацаанд хөгжүүлэхэд бидэнд хэрхэн тусалдаг ...
Бичлэгийг харах
108 ишлэл: 9-р ишлэл
Юмыг угаасаа байхгүй мэтээр харж, бид хэрхэн ажиллахаа өөрчилснөөр энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг бий болгох...
Бичлэгийг харах
Юм хэрхэн оршин байдаг
Аливаа юмс хэрхэн хамааралтай байдгийг ойлгох нь бидэнд зовлон зүдгүүргүйгээр ажиллах, энэрэн нигүүлсэхүйг хөгжүүлэх эрх чөлөөг олгодог.
Бичлэгийг харах
Гурван төрлийн нигүүлслийн тухай бясалгах
Сонсох, сэтгэх, бясалгах замаар бид өөрсдийнхөө үйлдлийг харж, мэдрэх хүртлээ тууштай байхын ач холбогдол...
Бичлэгийг харах
108 ишлэл: 1-6-р ишлэл
Агуу энэрэнгүй сэтгэл нь бидний оюун ухааныг зовлон зүдгүүрээс хамгаалж, сүнслэг замаар биднийг удирддаг.
Бичлэгийг харах
108 ишлэл: 7-р ишлэл
Бидний мэдэрдэг гурван төрлийн зовлон ба тэдгээрийн шалтгаанууд.
Бичлэгийг харах
108 ишлэл: Худаг дахь хувин
Бид нэг төрөлтөөс нөгөө төрөлт рүү хэрхэн давтагддагийг хувинтай зүйрлэлээр харьцуулж үзвэл...
Бичлэгийг харах