LR03 Бэлтгэлийн зургаан дадал
Сэрэх зам дахь бясалгалд орохын өмнө зургаан бэлтгэл хийх.
LR03 дахь бүх нийтлэлүүд Бэлтгэлийн зургаан дадлага
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон Бясалгалын орон зайг бэлдэж, өргөл өргөх
Бясалгалд бэлтгэх эхний хоёр дасгалын заавар: (1) өрөөг цэвэрлэх...
Бичлэгийг харах
Өргөлийн өргөлийг зөв авч, зөв тохируулга...
Хэрхэн өргөл өргөх тухай нэмэлт заавар, гурав дахь бэлтгэлийн талаарх тайлбар:…
Бичлэгийг харах
Гавьяат талбарыг нүдээр харж, долоон...
Хоргодох байрны дүрслэлийг хийж, дөрвөн зүйлийг тунгаан бодож бясалгалын сессийг хэрхэн зохион байгуулах вэ ...
Бичлэгийг харах