Print Friendly, PDF & Email

Төөрөгдлийг даван туулах

Төөрөгдлийг даван туулах

Текстийн талаархи цуврал сургаалуудын нэг хэсэг Хүний амьдралын мөн чанар: энгийн эмч нарт өгөх зөвлөгөө Жэ Ринбүүчи (Зонхов лам).

  • Текстийг судлах нь бидний өдөр тутмын амьдралд хэрхэн тодорхой байдлыг өгч чадах вэ?
  • Эхний хамрах хүрээний талаархи сургаалууд
    • Эрдэнэт хүний ​​амь нас
    • Мөнхийн бус байдал ба үхэл
  • Бидний амьдралд юу чухал, юу ашиг тустай байх талаар үнэхээр бодож байна

Хүний амьдралын мөн чанар: Төөрөгдлийг даван туулах нь (татаж авах)

Намайг аялалд гарахын өмнөхөн бид ажлаа дуусгасан Мэргэн ухааны эрдэнэс, Тиймээс одоо бид өөр текст эхлүүлэх гэж байна, миний зарим орос найзууд үүнийг санал болгосон. Энэ бол Же Ринбүүчигийн бичсэн текст юм.лам Зонхов) дуудсан Хүний амьдралын мөн чанар, энгийн эмч нарт өгөх зөвлөгөө.1 Тиймээс би үүнийг уншина, тэгээд бид үүнийг эхлүүлнэ. Энэ нь нэлээд богино текст тул тийм ч их хугацаа шаардахгүй.

Тиймээс тэр эхэлж,

Миний хүндэтгэл гуруд, залуу үеийн Манзушир!

Түүний хоргодох газарт байгаа хүмүүст аз жаргал, баяр баясгалан бүрийг,
зовлон зүдгүүрт автсан хүмүүст бүх тусламж.
Эрхэм Тара, би чиний өмнө бөхийж байна.

"Агуу их зовлонгийн далайд төөрөлдөж буй хүмүүсийг би аврах болно"-
хүчтэй тангараг сайн хийсэн.
Таны бадамлянхуа хөлд, энэрэнгүй дарь эх,
Би энэ бөхийлгөсөн толгойг санал болгож байна.

Та маш сайн шинж чанартай, та олж авсан
Энэ нь тохиромжтой, чөлөөт хүний ​​дүр төрх.
Бусдад туслах гэж ярьдаг намайг дагавал
сайн сонс, надад хэлэх зүйл байна.

Үхэл гарцаагүй ирнэ, хурдан ирнэ.
Хэрэв та бодол санаагаа сургах талаар хайхрамжгүй хандах хэрэгтэй
ийм итгэлтэйгээр дахин дахин
Чи ямар ч буянтай оюун ухаангүй болно,
тэгсэн ч гэсэн зарцуулагдах болно
энэ амьдралын алдар сууг эдлэх тухай.

Тиймээс бусдын үхлийг хараад, сонсоод бодоорой.
"Би ч ялгаагүй, үхэл удахгүй ирнэ,
түүний баталгаа үгүй эргэлзэж байна, гэхдээ хэзээ гэдэг нь тодорхойгүй байна.
Би түүнтэй салах ёс гүйцэтгэх ёстой байгууллага, эд баялаг, найз нөхөд,
харин сайн муу үйл нь сүүдэр мэт дагана.

“Муугаас урт удаан, тэвчихийн аргагүй өвдөлт гарч ирнэ
гурван доод хүрээний;
сайнаас илүү өндөр, илүү аз жаргалтай ертөнц
тэндээс гэгээрлийн шат руу хурдан орох болно."
Үүнийг мэдэж, өдөр бүр бодож үзээрэй.

Ийм бодолтойгоор хоргодох газар хүчин чармайлт гаргаж,
Таван насан туршдаа чадах чинээгээрээ амьдар тангараг,
-аар магтаж байна Будда энгийн амьдралын үндэс болгон.
Заримдаа найман өдрийн турш аваарай тангараг
мөн тэднийг чин сэтгэлээсээ хамгаалаарай.

Ялангуяа архидалт бол дэлхийн сүйрэл,
мэргэн хүмүүсийн үл тоомсорлодог.
Тиймээс, миний шилдэг хүмүүс,
ийм жигшсэн зан үйлээс буцах нь сайн хэрэг.

Хэрэв таны хийсэн зүйл эцэстээ зовлон авчирвал,
Хэдий тэр мөчид аз жаргал мэт харагдаж болох ч,
тэгвэл битгий хий.
Эцсийн эцэст, хоолыг сайхан болгосон боловч хортой хольсон
хөндөгдөөгүй үлдсэн, тийм үү?

Нь Гурван эрдэнэ залбирал хийх ба өргөл өдөр бүр,
эрүүл байхын тулд шаргуу ажиллах, өмнөх алдаагаа хүлээх,
хүчирхэгжүүлнэ тангараг дахин дахин,
сэрэхийн төлөө бүх гавьяагаа зориулав.

Дүгнэж хэлэхэд: чи ганцаараа төрсөн, ганцаараа үхдэг,
Тиймээс найз нөхөд, харилцаа холбоо нь найдваргүй,
Зөвхөн ном л хамгийн дээд найдлага юм.

Энэ богино амьдрал дуусч, гэнэтхэн өнгөрөв.
Юу ч болсон, одоо цаг нь гэдгийг ойлгоорой
үүрдийн аз жаргалыг олох.
Энэ эрдэнэт хүний ​​амийг хоосон орхиж болохгүй.

Энэхүү зөвлөгөөний ачаар
Амьд оршнолууд энэ амьдралын бужигнаанаас эргэх болтугай
Түүний аз жаргал хэзээ ч хангалттай байдаггүй
зовлон нь хэзээ ч дуусдаггүй,
оронд нь номын агуу баяр баясгалангаар амьдрах.

Хэрэв бид үүнийг харвал тэр үндсэндээ бясалгалын тухай сургаалуудыг өгч байна—Бид гурван хамрах хүрээ, гурван түвшний тухай ярих үед та мэднэ. ламрим-анхан шатны эмчийн дадлага. Тиймээс энэ эрдэнэт хүний ​​амьдралын үнэ цэнийг, түүгээр хийж чадах бүх зүйлээ олж харж, зөв ​​шийдвэр гаргахад тусалдаг тул мөнх бус байдлаа санах нь бидний тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлоход тусалдаг. Бидэнд цаг хугацаа хязгаарлагдмал байгааг мэдвэл бид цагаа дэмий үрэхгүй. Хожим харамсах тэнэг зүйлд оролцохын оронд бид цаг заваа үнэ цэнэтэй зүйлд зориулах болно. Эсвэл энэ нь хожим бидэнд сайн зүйл авчрахгүй. Тиймээс тэр үүнийг үнэхээр онцолж байна.

Мөн энэ нь маш их тустай гэж би бодож байна. Учир нь би эргэн тойрон аялж, хүмүүстэй уулзаж, хүмүүс надтай ярилцах үед хүмүүс маш их эргэлздэг. Энэ үнэхээр итгэмээргүй юм. Энэ нь "би юу хийх вэ?" Энэ бүх хүмүүс "Би юу хийх вэ?" Тэгээд их андуурсан. Ажлын асуудал, харилцааны асуудал, нөхөрлөлийн асуудал, статусын асуудал, мөнгөний асуудал гэх мэт янз бүрийн асуудалтай байсан ч гэсэн хүн бүр асуудалтай байдаг бөгөөд төөрөгдөл нь нөхцөл байдлыг тодорхой мэдэхгүй, ухаалаг сонголт хийх чадваргүй байдаг. За? Гэхдээ зүгээр л ухаан учир нь андуурч байна наалдах Энэ амьдралын аз жаргалын тухай, дараа нь түүнд хэрхэн хүрэх талаар эргэлзэх.

Хэн нэгэн “Өө, би асар их хөрөнгөтэй болмоор байна” гэж хэлж магадгүй. Харин дараа нь “Би энэ мэргэжлээр явах ёстой юу? Би энэ мэргэжлээр явах ёстой юу? Энэ карьер нь ийм алдаатай, би сургуульд удаан хугацаагаар байх ёстой, тэгээд надад өр бий. Оюутны өр. Гэхдээ би энэ мэргэжлийг хийвэл тийм ч сайн биш байж магадгүй, тиймээс би үүнийг хийх эсэхээ мэдэхгүй байна. Гэхдээ би их мөнгөтэй болмоор байна, учир нь би их мөнгөтэй бол сайхан хань татаж чадна.. Тэгээд цаашаа. Тэгээд “Би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Надад энэ бүх боломж байгаа, гэхдээ би юу хийх вэ?" Бид асар их боломж бүхий “чөлөөт оронд” амьдарч байгаа учраас хүмүүс ийм л төөрөгдөлд автдаг. Гэхдээ оюун ухаан нь чухал зүйл дээр хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэхээ мэддэггүй. Оюун санаа нь хаа сайгүй байдаг бөгөөд "Би бүх зүйлийг хүсч байна. Бүгдийг нэг дор. ifs, ands, and buts байхгүй. Тэгээд юу ч орхих шаардлагагүй. Эсвэл хэт их хүч чармайлт гаргахгүйгээр."

Тэгээд өнөөдөр өглөө би зүгээр л нэг хүнтэй ярилцаж байсан бөгөөд тэд маш сайхан, сайн гэр бүлтэй, тэд амралтаараа явдаг, гэхдээ зочид буудал нь хэзээ ч хангалттай сайн байдаггүй. Мөн амралтын газрын хоол хүнс хангалтгүй байна. Мөн аялал нь хэтэрхий удаан үргэлжилдэг бөгөөд тэд ядарсан буцаж ирдэг.

Хамгийн гол нь Жэ Ринбүүчигийн хийж байгаа зүйл бол тэр үнэхээр радикал үзэлтэй, таны амьдралд юу чухал болохыг бодоод үзээрэй гэж хэлж байна. Маш их мөнгөтэй байх нь таны амьдралын хамгийн чухал зүйл мөн үү? Энэ нь үнэхээр танд туйлын аз жаргалыг авчрах зүйл мөн үү? Энэ бүх амралтаар явах нь үнэхээр найз нөхдөө хадгалахын тулд хийх ёстой зүйл мөн үү? Учир нь хэрэв та найзууд шигээ амралтаараа явахгүй бол найзууд чинь чамайг тэдэнтэй тохирно гэж бодохгүй..." Тэгэхээр тэр үнэхээр эдгээр зүйлд эргэлзэж, бидний амьдралд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юу болохыг хэлж байгаа юм бол бид мөнх амьдрахгүй гэсэн үг үү? Тиймээс, хэрэв бид үнэхээр энэ талаар, юу нь үнэ цэнэтэй вэ гэдгийг тодорхой бодож чадвал бидний ихэнх төөрөгдөл арилж, бид юу хийхээ мэдэж, илүү их сэтгэл ханамжтай байдаг, учир нь бид үүнийг ойлгодог, за, хэрэв миний хүсч байгаа зүйл бол , Би бүгдийг нэг дор авч чадахгүй тул хамгийн чухал зүйлээ сонгож байна. Хэрэв энэ нь ямар нэг зүйлээс татгалзаж байгаа бол зүгээр, учир нь би юу чухал болохыг мэддэг. Би өөрийгөө хэт туранхай байлгахыг хүсэхгүй байна. Би амьдралын утга учиртай, чухал зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Энэ нь тодорхой тодорхой байдал, тодорхой төрлийн сэтгэл ханамжийг авчирдаг.

Тиймээс бид нээлтийн өдрүүдээр энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Тэр "миний сайн найз" гэсэн хэллэг ашигласан бололтой. Тиймээс колофоны хэлснээр бол Жэ Ринбүүчигээс хэрхэн энгийн амьдралаар амьдрах талаар зөвлөгөө авахыг хүссэн хүн нь Палден хэмээх зураач байсан бөгөөд үүний хариуд бичвэр бичсэн байна. Тиймээс "Миний сайхан найзууд" нь Палдены гадаад төрх (магадгүй тэр нэлээд дур булаам байсан) эсвэл энгийн хүмүүс гадаад төрх, гадаад үзэмжийг нь үнэлдэг гэдгийг хэлж болно. Учир нь өөр ямар ч зохиолд Жэ Ринбүүчи үзэгчдэд ингэж хандсан байдаггүй. Магадгүй тэр Палден руу жаахан ширтээд "За, чи сайхан харагдаж байна, гэхдээ ... тэгвэл яах вэ?"

Тиймээс бид ойрын өдрүүдэд энэ талаар ярих болно. Энэ нь нэлээд сонирхолтой байх болно.


  1. Гарчиг: "Хүний амьдралын мөн чанар: энгийн эмч нарт өгөх зөвлөгөө"
    Зохиогчийн тухай: лам Зонхов
    Орчуулагч: Гэвин Килти
    Номноос: Намрын сарны сүр жавхлан: Зонховын сүсэг бишрэлийн шүлэг
    Нийтэлсэн: Wisdom Publications, 2001.
     

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон

Эрхэм Чодрон Буддагийн сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэхийг онцолж, барууныханд амархан ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замаар тайлбарлахдаа онцгой чадвартай. Тэрээр дулаахан, хөгжилтэй, ойлгомжтой сургаалаар алдартай. Түүнийг 1977 онд Энэтхэгийн Дарамсала хотод Кябже Лин Ринбүүчи Буддын шашны гэлэнмаа болгож, 1986 онд Тайваньд хуврагын (бүрэн) сахил хүртжээ. Түүний бүрэн түүхийг уншина уу.