וידאו
אלו הם המאמרים האחרונים עם וידאו באתר זה, אבל אולי תוכל למצוא סרטונים עדכניים עוד יותר בערוץ YouTube שלנו. צפו גם ב-Nerable Thubten Chodron מלמד את הדהרמה בווידאו חי מדי שבוע.
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
נכבד Thubten Tarpa לראות מבעד לפחדים
פחדים הם תפיסות שגויות שהן דרכי חשיבה רגילות. כאשר מתעורר פחד, אנו יכולים...
צפה בהודעה
זופה הרון 
מתמודדים עם פחדים
כאשר אנו פצועים או חולים אנו יכולים ליפול לחשוב שהבעיה היא קבועה, ולכן...
צפה בהודעה
טובטן צ'ודרון המכובדת 
התמודדות עם אנשים קשים
אנו יכולים לשנות את דרך ההתייחסות שלנו לאנשים שקשה לנו על ידי התחשבות בכך...
צפה בהודעה
פעילויות ומחשבות טובות
איך אסור לנו להפסיק לעשות פעילויות סגולות של גוף, דיבור ונפש ומדוע...
צפה בהודעה
הערכה עצמית סבירה
אנו יכולים ללמוד להעריך את עצמנו על ידי בחינת המניעים והפעולות שלנו כך שאנו...
צפה בהודעה
שבחים וביקורת
אם הביקורת נכונה, למה לכעוס? אנחנו יכולים פשוט להודות בטעויות שלנו ולעשות...
צפה בהודעה
