ספרים פופולריים

גומצ'ן למרים (2015-18)

הוראה על גומחן לאמרים, זכאי גם הוא בודק הדלת לתרגול עולה משלבי הדרך להתעוררות: מהות כל דיבור רהוט, מאת המודט הגדול Ngawang Drakpa מדאגפו.

טקסט שורש

טקסט הבסיס זמין ב זר הפנינה: אנתולוגיה של למרים מאת רוזמרי פאטון, בהוצאת Editions Guépèle. הנזירים של מנזר סראבסטי עובדים על תרגום שייעשה זמין באינטרנט כאשר הוא יושלם. הורד את מדריך הלימוד כאן.

עוד על מאמץ משמח

המכובד ת'בטן דמצ'ו ממשיך בסקירת המאמץ השמחה, מכסה ייאוש, אמונה ותנאים נוחים

צפה בהודעה

יציבות מדיטטיבית

הוראה על התנאים ומושאי המיקוד לעיסוק בתרגול מרחיק לכת של יציבות מדיטטיבית.

צפה בהודעה

אובייקטים של מדיטציה

המשך ההוראה על שלמות הייצוב המדיטטיבי, המתאר אובייקטים שונים עליהם ניתן להרהר.

צפה בהודעה

אובייקטים של מדיטציה: מסורת פאלי

הוראה על האובייקטים המשמשים לייצוב מדיטציה על פי מסורת הפאלי.

צפה בהודעה

חמשת המכשולים לייצוב מדיטטיבי

מסיימים את הדיון על חמשת המכשולים ועוברים לחמשת הפגמים של המדיטציה ושמונת תרופות הנגד.

צפה בהודעה

מתווה מפגש מדיטציה

המכובד Thubten Tarpa סוקר את שלושת השלבים של מפגש מדיטציה וכיצד לנהל את חיינו מחוץ לכרית.

צפה בהודעה

שלמות של נדיבות

הנכבד Thubten Jigme מוביל דיון אינטראקטיבי על שלמות הבודהיסטווה של נדיבות.

צפה בהודעה

סקירת התנהגות אתית

הנכבד Thubten Tsultrim מוביל דיון אינטראקטיבי על שלמות הבודהיסטווה של התנהגות אתית.

צפה בהודעה

סקירת Fortitude

המכובד Thubten Jampa מוביל דיון אינטראקטיבי על שלמות הבודהיסטווה של חוזק.

צפה בהודעה

סקירת מאמץ משמחת

המכובד Thubten Samten מוביל סקירה מרתקת על הפרקטיקה מרחיקת הלכת של מאמץ משמח.

צפה בהודעה

חמש התקלות ושמונה תרופות נגד

מלמדים על חמשת הכשלים לייצוב מדיטטיבי ושמונת תרופות הנגד שיש לטפח כדי להתנגד להם.

צפה בהודעה

שישה תנאים לשלווה

המכובד Thubten Tarpa מוביל סקירה של ייצוב מדיטטיבי, תוך התמקדות בששת התנאים הדרושים לפיתוח שלווה/התמדה.

צפה בהודעה