גומצ'ן למרים (2015-18)
הוראה על גומחן לאמרים, זכאי גם הוא בודק הדלת לתרגול עולה משלבי הדרך להתעוררות: מהות כל דיבור רהוט, מאת המודט הגדול Ngawang Drakpa מדאגפו.
טקסט שורש
טקסט הבסיס זמין ב זר הפנינה: אנתולוגיה של למרים מאת רוזמרי פאטון, בהוצאת Editions Guépèle. הנזירים של מנזר סראבסטי עובדים על תרגום שייעשה זמין באינטרנט כאשר הוא יושלם. הורד את מדריך הלימוד כאן.
ארבע התכונות הגדולות של למרים
טובטן צ'ודרון המכובדת מבוא קצר לטקסט, ולכותב. ארבע הנקודות המראות את גדלותן של תורת למרים. חייו של אטישה, יוצר ה...
צפה בהודעה
כיצד להקשיב ולהסביר את תורת הדהרמה
מצבי הנפש שיש לטפח בעת הקשבה לתורות הדהרמה. הגישות שצריכות להיות לנו אם יש לנו את הפריבילגיה ללמד את הדהרמה...
צפה בהודעה
תכונותיהם של מדריכים ותלמידים רוחניים
התכונות שצריך לחפש אצל חונך רוחני ואת התכונות להתפתח מהצד שלנו כדי להפיק תועלת מתורתם.
צפה בהודעה
איך לסמוך על מדריכים רוחניים במחשבה ו...
כיצד לעבוד עם המוח שלנו כך שנשמור על מערכת יחסים טובה עם המנטור הרוחני שלנו, המאפשר לנו לפתח את התכונות שלנו ו...
צפה בהודעה
ששת התרגולים המקדימים, חלק 2
המשך ששת התרגולים להכנת הגוף והנפש למדיטציה. הגרסה המסורתית וגרסה עכשווית למנחת המנדלה.
צפה בהודעה
מה לעשות במהלך מפגש המדיטציה ולהיות...
החשיבות של מדיטציה מייצבת ואנליטית כאחד, איך לסיים את הפגישה ומה לעשות בין הפגישות. תפיסות מוטעות לגבי מדיטציה.
צפה בהודעה
החירויות וההון של אדם יקר...
כיצד לעשות מדיטציה על החירויות וההון של חיי אדם יקרי ערך כדי להכיר בנסיבות יקרות הערך שלנו ולנצל אותן במלואן.
צפה בהודעה
איך לנצל את מלוא היתרונות של אדם יקר...
התבוננות בהזדמנות הנדירה ובמה שניתן להשיג עם חיי אדם יקרי ערך תייצר את המוטיבציה לתרגל את הדהרמה ולא לבזבז...
צפה בהודעה
החסרונות לא לזכור את המוות
כשאנחנו לא מהרהרים במוות אנחנו לא מתרגלים את הדהרמה ואם כן, התרגול שלנו מעורבב עם שמונת הדאגות הארציות.
צפה בהודעה
תרופות נגד שמונה הדאגות הארציות וה...
תרגול דהרמה אמיתי הוא התגברות על שמונת החששות הארציים ולכן עלינו לחשוב על החסרונות שלהם ולתרגל את תרופות הנגד שלהם.
צפה בהודעה
היתרונות של לזכור את המוות
זכירת המוות מסיטה את דעתנו מהאושר של החיים האלה ועוזרת לנו ליצור מוטיבציה טובה ולתרגל את הדהרמה.
צפה בהודעה