חרדה
לימוד על סבל הנפשי של חרדה, כולל הגורמים לה ותרופות נגד.
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
טובטן צ'ודרון המכובדת מנהיגי אמונה התאחדו נגד אלימות נשק
סדרה בת ארבעה חלקים של שיחות המבוססת על סטטיסטיקות מזעזעות ועדויות נגד אלימות נשק ב...
צפה בהודעה
נכבד Thubten Chonyi תקווה לאחר הירי בבית הספר סנדי הוק
עבודה עם רגשות קשים ומטפחת חמלה בתגובה לירי בסנדי הוק...
צפה בהודעה
-
ג'ונתן אוון - דצמבר 15, 2012
ג'ונתן אוון מתאבל על הטרגדיה של סנדי הוק
תגובה לתלמיד מתערער ברגשות לאחר הירי בבית הספר היסודי סנדי הוק,...
צפה בהודעה
התמודדות עם מעשי אלימות
שיתוף כמה נקודות מבט מהמאזינים כיצד להתמודד עם התגובות הרגשיות להמונים...
צפה בהודעה
הערות על הכנה למוות של אדם אהוב
מה אנחנו יכולים לעשות כדי לתמוך באהובים בתהליך הגסיסה, באותו זמן...
צפה בהודעה
אנשים כלואים 
שינוי דיכאון וחרדה
זיהוי כיצד מחשבות מזינות רגשות, כיצד אושר וסבל מקורם בתודעה, וטיפוח...
צפה בהודעה