Affrontare cambiamenti difficili

Volevo solo scriverti per farti sapere che ho ricevuto i documenti per il "Ritiro da lontano". GRAZIE MILLE! Mi sto davvero divertendo.

Sto attraversando un cambiamento piuttosto grande in questo momento e questo mi ha già aiutato ad affrontarlo. Il 5 gennaio, hanno spostato tutti i membri del nostro gruppo dall'altra parte della prigione. Da quello che ho sentito, questo vecchio edificio presenta alcune violazioni del codice. Stanno montando un nuovo tetto, una nuova unità di aria condizionata e avevano bisogno di aggiornare i ventilatori a causa del pericolo di incendio. Ci è stato detto che saremo qui da due settimane a tre mesi. Il cambiamento più grande sta passando da una cella di due persone a una cella di sei persone. Ho avuto lo stesso compagno di stanza per tre anni, quindi questo è un GRANDE cambiamento. Ci stanno anche lasciando uscire come gruppo (14 donne) per otto ore invece di un'ora per cella al giorno. Tanti cambiamenti.

Mi sento un po' socialmente handicappato e sono decisamente fuori dalla mia zona di comfort. Non c'è privacy per fare telefonate o per fare la mia normale routine, quindi mi sento fuori dal mio elemento. Penso che la parte più difficile sia il dramma tra tutte queste donne. È molto da affrontare. È molto intenso e c'è molta energia negativa nella nostra stanza e anche fuori nella stanza di soggiorno. Mi sento come se fossi al liceo solo con donne più cattive. Ma sto gestendo tutto questo abbastanza bene. Sto bene, ma le cose sono un po' scomode.

La lezione che ho letto ieri sera aveva molto senso e ha davvero colpito nel segno. Era nell'e-mail n. 3 a pagina uno in cui si diceva: "Allenati costantemente per affrontare situazioni difficili". Questo è esattamente ciò che sento. È una bella esperienza per me. Ero abbastanza a mio agio e questo ha cambiato le cose!

Sono così grato di avere il Dharma per farmi superare queste esperienze. Ho detto al mio compagno di stanza che questo è un buon test per entrambi perché me ne andrò presto. Devo prepararmi per una nuova situazione e nuove persone... Quindi questa è un'esperienza necessaria.