Lavorare nel mondo

Lavorare nel mondo

Parte di una serie continua di insegnamenti basati su Avvicinarsi al sentiero buddista, il primo libro della serie “The Library of Wisdom and Compassion” di Sua Santità il Dalai Lama e del Venerabile Thubten Chodron.

  • Usare le nostre capacità e abilità a beneficio degli altri
  • Prendersi cura di praticare il dharma senza tendere all'auto-mortificazione o all'auto-indulgenza
  • Applicare il allenamento mentale tecniche per accettare la malattia o la difficoltà che stiamo vivendo
  • Differenziazione tra dolore fisico e dolore mentale associato
  • Bilanciare la nostra pratica e l'impegno sociale
  • Avere aspettative realistiche

60 Avvicinarsi al sentiero buddista: lavorare nel mondo (scaricare)

Punti di contemplazione

Buona salute e gestione di malattie e infortuni

  1. Sua Santità scrive: “Tutti desiderano una buona salute e, per i praticanti del Dharma, facilita la nostra capacità di praticare. Per questo dovremmo fare del nostro meglio per mantenerci in salute mangiando pasti nutrienti, facendo esercizio fisico e dormendo a sufficienza… “Come vi prendete cura di voi stessi in questo senso?
  2. Nella pratica dell'allenamento mentale, vediamo la nostra malattia come il risultato di azioni distruttive. Quali sono alcuni modi per purificarli?
  3. I Dalai Lama consiglia: “Siediti in silenzio e osserva la differenza tra il dolore fisico effettivo della malattia o della ferita e la sofferenza mentale causata dalla paura e dall'ansia.
  4. Ricorda una situazione reale di dolore fisico come il mal di stomaco o un'esperienza del passato. Cerca di differenziare nella tua immaginazione cosa ti sta succedendo fisicamente e cosa sta succedendo nella tua mente?
La Venerabile Thubten Chodron

Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.