Allenamento mentale
Allenamento mentale
La Venerabile Thubten Chodron 
Volume 1 Approccio al sentiero buddista 
31 Maggio 2019 Parte di una serie continua di insegnamenti basati su Avvicinarsi al sentiero buddista, il primo libro della serie “The Library of Wisdom and Compassion” di Sua Santità il Dalai Lama e del Venerabile Thubten Chodron.
- Due fattori necessari per sviluppare la compassione
- Tre livelli di dukkha ed esempi dalla vita reale
- Samsara e nirvana sono stati della mente fondamentale di chiara luce
- L'importanza di amare tutti gli esseri senzienti come un modo per creare merito
- Modi per trasformare le situazioni avverse nel percorso del risveglio
40 Avvicinarsi al sentiero buddista: Allenamento della mente (scaricare)
Punti di contemplazione
- Identifica il dukkha del cambiamento nella tua esperienza. Riporta uno o due esempi.
- Ven. Chodron ha detto: “Saggezza che realizza il vuoto può portare la liberazione, ma non la buddhità. La Buddità si ottiene solo attraverso grande compassione e bodhicitta”. Su cosa si basano i frutti della nostra pratica spirituale e perché?
- Quali sono alcuni dei training mentali che possono contrastare le risposte emotive in situazioni difficili (es. cosa allenamento mentale tecniche che puoi usare per contrastare la paura, rabbia o autocommiserazione)? Prendi un paio di esempi che potresti immaginare di praticare o che già pratichi.
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
