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Lavorare con le emozioni in meditazione

Lavorare con le emozioni in meditazione

Questi brevi L'angolo della colazione del Bodhisattva discorsi sono stati tenuti durante il ritiro invernale Four Establishments of Mindfulness nel 2013. Insegnamenti più ampi sugli stabilimenti della consapevolezza può essere trovato qui.

  • Consapevolezza dei sentimenti e sentimenti mentali di piacevole, spiacevole, neutro
  • Osservare la relazione tra sentimento mentale ed emozione
  • Sii l'osservatore della storia che è coinvolta con l'emozione
  • Mente concettuale e sillogismo

La Venerabile Thubten Chodron

Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.

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