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Gioire della felicità degli altri

Gioire della felicità degli altri

Una corona ornamentale per i saggi, un inno a Tara composto dal Primo Dalai Lama, chiede protezione dagli otto pericoli. Questi discorsi sono stati tenuti dopo il White Tara Winter Retreat at Abbazia di Sravasti in 2011.

  • Quando la mente è piena di gelosia perdiamo di vista i nostri valori di Dharma
  • Gioire della fortuna altrui è l'antidoto alla gelosia
  • Invece di volerlo be le persone di cui siamo gelosi, dovremmo avere compassione di loro

Gli otto pericoli 08: Il serpente della gelosia, parte 2 (scaricare)

Eravamo sul "serpente della gelosia".

In agguato nella sua fossa oscura di ignoranza,
Incapace di sopportare la ricchezza e l'eccellenza degli altri,
Li inietta rapidamente con il suo veleno crudele:
Il serpente della gelosia, ti prego, proteggimi da questo pericolo!

Ieri abbiamo parlato degli svantaggi della gelosia e di come influisce sulle nostre vite. Come inietta a noi stessi e agli altri un veleno crudele, come fa un serpente. E come, quando la nostra mente è sopraffatta dalla gelosia, perdiamo davvero terreno, sai? Perdiamo i nostri valori e i nostri principi che ci guidano nella nostra vita. E la nostra mente si fissa solo sul causare danni e privare gli altri della felicità. Quindi è davvero un pessimo stato d'animo.

L'antidoto è, ovviamente, esattamente l'opposto di quello che ti senti di fare quando sei geloso. Quando sei geloso hai voglia di picchiare le altre persone e togliergli la felicità, e quello che non hai voglia di fare è augurargli ogni bene e gioire per la loro eccellenza.

Questo è esattamente quello che devi fare per superarlo.

E possiamo davvero vederlo, perché la mente è così stretta quando c'è gelosia e quindi dobbiamo lavorarci molto per ricordarci che, in realtà, nel nostro cuore auguriamo ogni bene alle persone. Auguriamo davvero ogni bene alle persone. Ed ecco qualcuno che ha delle buone qualità o crea virtù o ha un'eccellente opportunità e non abbiamo nemmeno dovuto alzare un dito per realizzarlo. E, specialmente da quando abbiamo fatto la promessa di diventare dei Buddha per il beneficio di tutti gli esseri senzienti e di condurli all'illuminazione da soli... E qui hanno avuto un po' di felicità senza che noi muovessimo un dito... Sicuramente dovremmo rallegrarci. Sai?

Quando leggi il Lama Preghiera di Chopa: "Posso andare nel regno infernale per infiniti eoni anche a beneficio degli esseri senzienti". Quindi, se siamo disposti a fare quel tipo di impegno o... aspirazione, poi qualcuno ottiene un po' di felicità, anche la felicità mondana che non dura molto a lungo, sicuramente possiamo rallegrarci. Bene?

Dobbiamo ricordarcelo. Tirarci fuori dalla visione molto ristretta della gelosia. Perché la gelosia riguarda solo la felicità di questa vita. Si occupa solo di my benessere. È una visione così incredibilmente ristretta. E quindi per vederlo e poi tirarci fuori da esso, e poi guardare qualsiasi qualità o bontà che qualcun altro ha e sentirsi benissimo.

Ora, se qualcuno ha creato la virtù, allora dovremmo assolutamente rallegrarci della sua virtù perché ciò significa che progredirà lungo il sentiero, diventerà un Budda, e sicuramente traiamo beneficio dal loro diventare a Budda. Quindi, anche se saremo egoisti, dovremmo rallegrarci della virtù degli altri.

Quindi, se è una sorta di bontà mondana che stanno ottenendo, beh, che bene a lungo termine è la bontà mondana? Qualcuno ottiene un premio, qualcuno ottiene il fidanzato, qualcuno ottiene il lavoro o qualche trofeo, oppure possono andare in TV e diventare famosi... E allora? Tra cento anni moriremo tutti e che differenza fa questo genere di cose mondane a qualcuno nel lungo periodo? In realtà non significa molto. Quindi, tanto vale rallegrarsi se questo rende quella persona felice, buona. Perché davvero, non è niente, vero? Anche loro vincono alla lotteria, loro... Tutta questa roba.

E poi un altro punto sulla gelosia è che a volte, quando siamo gelosi di qualcuno, diciamo: "Vorrei poter essere loro... vorrei poter essere come loro". Fai molta attenzione a chi desideri essere. Perché non sai davvero com'è quella persona dentro. E non sai davvero quali sono i problemi. Perché li guardiamo e: "Oh, sembrano così fantastici... e hanno e sono e fanno tutto ciò che vorremmo poter fare..." Ma non vediamo tutte le sofferenze che affrontano mentre lo fanno.

Dicono sempre di stare molto attenti a ciò a cui aspiri perché potresti ottenerlo. E ho conosciuto molte persone che hanno ottenuto ciò a cui aspiravano—sai, sono gelosi di qualcuno e aspirano ad averlo—lo ottengono e poi si rendono conto, ragazzo, questo è un gran mal di testa . E poi, sfortunatamente, tutto quel tempo che hai perso prima di essere geloso dell'altra persona, ora hai tanta compassione per lei per quello che ha passato.

Se lo ricordi in anticipo, ti risparmi un sacco di angoscia e potresti anche provare compassione per loro fin dall'inizio. Perché chi in questo mondo ha mai la felicità perfetta? Tutti hanno problemi. E vederlo, specialmente nelle persone di cui siamo gelosi. Hanno molta sofferenza e dovremmo avere un po' di compassione per loro.

La Venerabile Thubten Chodron

Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.

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