Giusto sforzo, apprendimento e amore
Di JP
Persone incarcerate 
Sulla consapevolezza 
Febbraio 9, 2006 
Ho iniziato a tenere un diario nella mia formazione buddista, e mostra la graduale scoperta della mia stessa sofferenza.
Mi sono svegliato stamattina con un po' più di comprensione di me stesso. È vero che aumentando il mio impegno nell'allenamento e nell'imparare veramente, l'aiuto arriva in risposta a ciò che ho imparato. Quello che ho imparato è questo; nella maggior parte dei miei pensieri rigiro il tema centrale del dolore. Mi occupo di eventi, snocciola i dettagli e ingigantisco il mio dolore. Lo faccio in base ai giudizi che esprimo sui motivi o sulle opinioni degli altri. E poi, quando la mia mente ha evocato una serie di emozioni, e in risposta anche pensieri ed emozioni sorgono, diventa ancora più doloroso di prima. Ho iniziato a cercare aiuto e l'ho trovato tutto intorno a me e con mia grande sorpresa, dall'interno!
Il buddismo insegna che tutti gli esseri cercano fondamentalmente l'amore.
Persone incarcerate
Molte persone incarcerate provenienti da tutti gli Stati Uniti corrispondono al Venerabile Thubten Chodron e ai monaci dell'Abbazia di Sravasti. Offrono grandi intuizioni su come applicano il Dharma e si sforzano di essere di beneficio a se stessi e agli altri anche nelle situazioni più difficili.
