पद 32-5: कौन बीमार है?

• यह देखते हुए कि कौन दर्द या बेचैनी महसूस कर रहा है
• यह देखते हुए कि का मालिक कौन है परिवर्तन जो दर्द में है
• धर्म का अंतिम उद्देश्य

"सभी प्राणी रोगों से मुक्त हों।"
यही दुआ है बोधिसत्त्व जब किसी को बीमार देखा।

के साथ काम करने का दूसरा तरीका परिवर्तन है, जब आप अपने बारे में नीचे उतर रहे हैं परिवर्तन, या तुम्हारे परिवर्तन दर्दनाक है, पूछने के लिए, "यह कौन महसूस कर रहा है।" दूसरे शब्दों में, "मैं" की तलाश करें जिसमें दर्दनाक भावना हो। यदि आप अपना न्याय कर रहे हैं परिवर्तन: "यह भी यह है, यह भी वह है," वह "मैं" कौन है जो उस विचार को सोच रहा है? यह इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के लिए है कि एजेंट के रूप में "मैं" कौन है। हमारे पास "मैं" और मेरा है।

"मेरा" भाग पर ध्यान केंद्रित करने के मामले में भी आप इस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। "किसका परिवर्तन क्या यह?" दूसरे शब्दों में, इसका स्वामी कौन है परिवर्तन? आप इसे किसी भी तरह से कर सकते हैं। "यह कौन महसूस कर रहा है? यह निर्णयात्मक विचार रखने वाला कौन है?" या, "किसका परिवर्तन क्या यह?" फिर कोशिश करो और स्वयं को खोजो। के बारे में आपके दिमाग में चल रही पूरी गड़बड़ी के केंद्र में "मैं" है परिवर्तन। परिवर्तन बस वही कर रहा है जो शरीर करता है। बूढ़ा हो रहा है, और बीमार हो रहा है, और मर रहा है। यह हमारी प्रतिक्रिया है जो दिमाग को घुमाती है।

धर्म केवल हमारी प्रतिक्रिया को शांत करने के लिए नहीं है कि क्या परिवर्तन ऐसा इसलिए कर रहा है ताकि हम बेहतर महसूस करते हुए संसार से गुजर सकें। धर्म ऐसा करता है, लेकिन वह धर्म का अंतिम उद्देश्य नहीं है। धर्म का अंतिम उद्देश्य उन कारणों से छुटकारा पाना है जो इस तरह के कारणों को प्रेरित करते हैं परिवर्तन साथ शुरू करने के लिए। जब हम सोचते हैं "किसका" परिवर्तन यह है" या "कौन 'मैं' है जो इसे महसूस कर रहा है," हमारी प्रेरणा या इरादे के आधार पर, कि ध्यान मुक्ति की ओर ले जाने वाले दोनों उद्देश्यों को पूरा कर सकते हैं और साथ ही मन को शांत कर सकते हैं।