श्लोक 15-4: दूसरों को लाभ पहुँचाने की बुद्धि

• संतुलन बैठने का अभ्यास और सक्रिय अभ्यास
• संवेदनशील प्राणियों को बुद्धिमानी से उस स्तर पर लाभ पहुँचाएँ जिस स्तर पर हम वर्तमान में हैं

41 प्रार्थना खेती करने के लिए Bodhicittaश्लोक 15-4 (डाउनलोड)

हम अभी भी 15वें स्थान पर हैं:

"क्या मैं सभी प्राणियों के लिए चक्रीय जीवन में उतर सकता हूँ।"
यही दुआ है बोधिसत्त्व सीढ़ी से नीचे जाते समय।

सौभाग्य से हमारे यहाँ सीढ़ियाँ हैं। नए में मठवासी निवास हमारे पास सीढ़ियाँ हैं। मुझे लगता है कि जब आप खलिहान में तेल लगा रहे हों तो आप सीढ़ी से नीचे जाकर भी ऐसा ही कर सकते हैं। वास्तव में जागरूक रहें जब हम उस शारीरिक गति को अपने साथ कर रहे हों परिवर्तन उस तरह से सोचने और प्रयास करने के लिए।

मेरे लिए जब यह "डुबकी ..." कहता है। डुबकी का तात्पर्य किसी प्रकार की उत्सुकता है, है ना? यह वास्तव में सत्वों को लाभ पहुँचाने के लिए उत्सुक है। यह फिर से हमारे मन में एक बदलाव है, क्योंकि कभी-कभी हम इतने उत्सुक नहीं होते हैं। हम वास्तव में चाहते हैं कि लोग हमें अकेला छोड़ दें। हम बस अपने कमरे में बैठना पसंद करेंगे और ध्यान उनके लिए करुणा पर, लेकिन वे वास्तव में एक उपद्रव हैं और हमारे साथ हस्तक्षेप करते हैं ध्यान कभी-कभी, है ना? तो यह एक मन है जिसे हमें दूर करना है और वास्तव में सोचना है, जो किसी विशेष क्षण में हमारे चेहरे के सामने है वह हमारा धर्म अभ्यास है, हमारे प्रेम और करुणा का क्षेत्र है, सभी सत्वों का प्रतिनिधि है जिसका हम अभ्यास करते हैं साथ।

अब जब हम यहां सत्वों को लाभ पहुंचाने की बात कर रहे हैं, तो अक्सर हमें यह विचार आता है कि इसका अर्थ शारीरिक रूप से कुछ करना है। यह ऐसा है, "ठीक है, मुझे बाहर जाना है और एक धर्मशाला स्वयंसेवक बनना है और फिर मुझे अल गोर के लिए काम करना है और फिर मुझे यह करना है और मुझे वह करना है।" हम सब इस उन्माद में आते हैं "मुझे बहुत सी चीजें करने को मिली हैं।" हमें वास्तव में अपने जीवन में एक संतुलन बनाना है, अपने अभ्यास के बीच एक संतुलन बनाना है। हमारा पूरा जीवन अभ्यास होना चाहिए, लेकिन औपचारिक बैठने के अभ्यास और हमारे सक्रिय अभ्यास के बीच यह सुनिश्चित करने के लिए कि हमारे पास वास्तविक संतुलन है।

यदि हम वास्तव में तैयार न होने पर बैठने की ओर बहुत अधिक जाते हैं, तो हम बहुत समय बर्बाद कर सकते हैं क्योंकि ध्यान करने के बजाय हमारा मन ध्यान भटकाने में शामिल होता है। इस मामले में कभी-कभी ऐसा करना अधिक उपयोगी होगा शुद्धि योग्यता अर्जित करने के लिए अभ्यास या अधिक सक्रिय चीजें करना ताकि जब हम बैठें तो हमारे पास अधिक एकाग्रता हो। इसका मतलब यह नहीं है कि आप बिल्कुल नहीं बैठते हैं और आप पूरे दिन भागते हैं और आप सक्रिय रहते हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि फैंसी विचार न लें कि आप एक गुफा में रहने जा रहे हैं और ध्यान 24-7 जब आप अभी आधा घंटा भी नहीं बैठ सकते। मैंने देखा है कि लोग असली चरमपंथी होते हैं और मैं कुछ कहता हूं और वे विपरीत दिशा में "बोइंग" करना पसंद करते हैं, और ऐसा नहीं है। तो बस इसी तरह आप अपने बैठने के औपचारिक अभ्यास और अपने सक्रिय जीवन को संतुलित करते हैं।

यदि हम गतिविधि में बहुत अधिक जाते हैं, तो कभी-कभी हमारा दिमाग अनियंत्रित हो जाता है और हम उन तरीकों से सोचना बंद कर देते हैं जो बिल्कुल भी दयालु नहीं हैं, क्योंकि हमारा अपना एजेंडा होना शुरू हो जाता है और ये सभी लोग जिनकी हम मदद कर रहे हैं, जी उन्हें करना चाहिए हमारी सहायता प्राप्त करें और सराहना करें, और उन्हें ठीक हो जाना चाहिए और यह और वह और वह करना चाहिए। और फिर हम निराश हो जाते हैं और कभी-कभी क्रोधित हो जाते हैं। तो यह है कि अगर हम सेवा पक्ष में बहुत अधिक जाते हैं। तो इसका मतलब यह नहीं है कि हम कोई सेवा नहीं करते हैं और हम बस यही करते हैं ध्यान. हम यहां संतुलन के बारे में बात कर रहे हैं।

हमारे जीवन में एक संतुलन बनाएं, जहां हमारे पास पर्याप्त शांत समय हो जहां हम वास्तव में अपने दिमाग को बहुत गहराई से देख सकें और हमारे पास यह देखने के लिए पर्याप्त सक्रिय समय हो कि हम अपने में क्या कर रहे हैं ध्यान सत्र हमारे दैनिक कार्यों के संदर्भ में प्रभाव डाल रहा है। और फिर हमारे दैनिक कार्यों के माध्यम से, हमें कुछ प्रतिक्रिया मिलती है, “अच्छा, मैं कितना अच्छा कर रहा हूँ? इस क्षेत्र में माय ध्यान ठीक है लेकिन इस क्षेत्र में, आप जानते हैं, मेरी समता इतनी अच्छी नहीं है, मेरे दिमाग में बहुत सारे निर्णय चल रहे हैं, इसलिए मुझे वास्तव में अपने अभ्यास में उस पर काम करने की आवश्यकता है।"

जो भी हो, जब हम सत्वों को लाभ पहुंचाने के लिए चक्रीय अस्तित्व में उतर रहे हैं, इसे बुद्धिमानी से करने के लिए, उस स्तर पर, जिस स्तर पर हम वर्तमान में हैं, यह जानते हुए कि स्तर बदल जाएगा और संतुलित तरीके से, जहां हम हैं अब से। यह भी जानते हुए कि संतुलन बदलने वाला है। तो ऐसा नहीं है कि हम एक स्तर या एक संतुलन पाते हैं और फिर हम अगले तीन अनगिनत महान युगों तक वहीं रहते हैं। अगले के लिए, कभी-कभी यह एक सप्ताह होता है, और फिर हमें शेष राशि को समायोजित करना होता है। हमारे अभ्यास के अन्य क्षेत्रों में, यह कुछ महीने, या एक वर्ष या जीवन भर है। लेकिन हमें हमेशा यह महसूस करना होगा कि हम कहां हैं और वास्तव में सबसे अधिक लाभ के लिए बड़ी तस्वीर में सबसे अनुकूल तरीका क्या है। और कभी-कभी सबसे अधिक लाभ होने का अर्थ है एक ब्रेक लेना और वास्तव में हमारे दिमाग पर बहुत काम करना।

यह किसी ऐसे व्यक्ति की तरह है जो डॉक्टर बनना चाहता है, आप सिर्फ बाहर जाकर लोगों का इलाज शुरू नहीं कर सकते, आपको पहले स्कूल जाना होगा। जब आप स्कूल में होते हैं तो हो सकता है कि आप बहुत सारे लोगों का इलाज न कर सकें, लेकिन इससे आपको शिक्षा प्राप्त करने का समय मिल रहा है ताकि जब आप अपना एमडी प्राप्त करें तो आप वास्तव में अधिक लाभ प्राप्त कर सकें। तो यह किसी विशेष समय पर, जहां हम हैं, उसके अनुसार संतुलन खोजने का यह तरीका है, लेकिन हमेशा इस प्रेरणा के साथ कि मैं सभी सत्वों को कैसे लाभ पहुंचा सकता हूं, जिसका अर्थ है स्वयं को शामिल करना। यह अन्य सभी संवेदनशील प्राणी नहीं हैं, लेकिन मैं नहीं, यह सब लोग हैं।