व्यक्तिगत दानव

हाल ही में मेरे अपने व्यक्तिगत राक्षसों के साथ व्यवहार मेरी बौद्ध साधना में सबसे आगे रहा है, और मुझे उनसे निपटने और उन्हें नियंत्रण में लाने के लिए उन्हें आड़े हाथ लेना पड़ा है। व्यक्तिगत राक्षस वे चीजें और विचार और भय हैं जो हमारे जीवन में बिना किसी बाधा के आते हैं, ऐसे समय में जब हम सबसे कमजोर होते हैं और इसलिए ऐसा लगता है कि हम जो कुछ भी कर रहे हैं वह बहुत अधिक तीव्र और बहुत अधिक पीड़ादायक है।

व्यक्तिगत राक्षस हमारे जीवन में तब आते हैं जब हम सबसे कमजोर होते हैं। (द्वारा तसवीर इमैनुएल)

उदाहरण के लिए: मैंने हाल ही में a Vajrasattva शुद्धि दुनिया भर के 82 अन्य लोगों के साथ पीछे हटना। कुछ अलग-अलग राज्यों या देशों में जेल में हैं, कुछ एक अभय में हैं, और सभी इस तथ्य से जुड़े हैं कि हम चाहते हैं और बहुत अधिक नकारात्मक को शुद्ध करने की आवश्यकता है कर्मा कई जन्मों में बनाया गया। रिट्रीट की पहली शाम को मैंने 100-शब्दांशों को टेप किया मंत्र हमें मेरे सामने इसका पाठ करना है ताकि मैं इसे देख सकूं क्योंकि मैंने इसे अभी तक कंठस्थ नहीं किया था। जैसा कि हम कल्पना करते हैं, लक्ष्य इसे 108 बार पढ़ना था Vajrasattva अपना शुद्ध करने वाला अमृत हममें उंडेल रहे हैं। ऐसा करने में मुझे लगभग 45 मिनट लगे, और बाद में मेरे घुटनों और पीठ में बहुत दर्द हुआ। मैं दुखी था और मैंने नहीं सोचा था कि मैं इसे और 90 दिनों तक बनाए रख सकता हूं। नतीजतन मैंने भागीदारी पूरी तरह से बंद कर दी।

अगले कुछ दिनों में मैंने उस दवा का दुरुपयोग करना शुरू कर दिया जो मैं ले रहा था, अपनी वेदी को हटा दिया और मेरे सभी राक्षसों को मेरे दिमाग पर पूर्ण शासन करने दिया। मैं उन सभी सांसारिक चिंताओं में डूबा हुआ हूं जो लंबे समय में केवल पीड़ा का कारण बनती हैं। इस प्रकार का व्यवहार और विचार प्रक्रिया मेरे साथ तब होती है जब मैं अपने अभ्यास में किसी ऐसे बिंदु पर पहुँचता हूँ जहाँ मैं कुछ प्रगति करने वाला होता हूँ या अपने लिए कुछ अच्छा शुरू करने वाला होता हूँ। फिर मैं दो कदम आगे और तीन कदम पीछे हट जाता हूं। मैं इस पागलपन के माध्यम से काम करता प्रतीत होता हूं, लेकिन तीन या चार सप्ताह के मेरे अभ्यास के स्थिर होने की कीमत पर। यह थोड़ी देर के बाद काफी पुराना हो जाता है और जो हो रहा है उसे समझने के लिए मैंने इन व्यक्तिगत राक्षसों को अधिक बारीकी से देखना शुरू कर दिया है। मेरा मानना ​​है कि यह सोचने का एक प्रकार का आत्म-विनाशकारी तरीका है जिसे मैंने 45 वर्षों की अवधि में अपने दिमाग में रेंगने दिया है। मुझे लगता है कि यह तब शुरू हुआ जब मैं छोटा था: कुछ लोग मुझे बेवकूफ कहेंगे, और मुझे विश्वास हो गया कि यह सच है। फिर जैसे-जैसे मैं बड़ा होता गया, ऐसा लगने लगा कि मैं कुछ ठीक नहीं कर सकता क्योंकि मैं मूर्ख था। इसलिए मैं सोचने लगा कि मैं जो कुछ भी करने की कोशिश कर रहा हूं, चीजें अपने आप खराब हो जाएंगी।

मुझे अपने शुरुआती 20 के दशक याद हैं जब कुछ अच्छा मेरे रास्ते में आएगा। मैं इसे सकारात्मक के रूप में पहचानूंगा और थोड़ा पागल सोच लेना शुरू कर दूंगा, "ठीक है, क्या गलत हो रहा है?" वर्षों तक यह टेप मेरे दिमाग में बार-बार चलता रहता था और मजबूत होता जाता था क्योंकि मैं कुछ ऐसा करता था जिससे यह हर बार गलत हो जाता था।

हाल ही में मुझे यह समझ में आया कि जो हो रहा है वह आत्म-तोड़फोड़ है। इन चीजों को बुलाकर मैं अपने जीवन के राक्षसों में अच्छी चीजों को परेशान करने के लिए करूँगा, मैं किसी भी ज़िम्मेदारी को दूर कर रहा था जिसे मुझे अपने कार्यों के लिए स्वीकार करना था और इसे बाहरी स्रोत पर रखना था जैसे कि यह कुछ ऐसा था जिसे मैं नियंत्रित नहीं कर सकता था। मैं अपने आप को धोखा दे रहा था और अपनी पीड़ा का कारण बन रहा था। सोचने का यह तरीका वर्षों से आदतन बन गया था ताकि मैं यह न देख सकूँ या न देख सकूँ कि मैं अपने साथ क्या कर रहा हूँ। अब जब मुझे एहसास हुआ कि यह मेरी अपनी विचार प्रक्रिया है जिसे दोष देना है न कि किसी दुष्ट शैतान को जो मेरे रास्ते में आने वाली सभी अच्छी और सकारात्मक चीजों को नष्ट करने के लिए जाता है। मैं अब इस तरह की सोच को नियंत्रित करने में अधिक सक्षम हूं और सकारात्मक जीवन में कुछ कदम आगे बढ़ा रहा हूं, जब मुझे लगा कि मेरे साथ जो हुआ उस पर मेरा कोई नियंत्रण नहीं था।

मैं अब फिर से रिट्रीट के हिस्से के रूप में अपनी गद्दी पर वापस आ गया हूं। जब इन राक्षसों में से एक अब ऊपर आता है, तो मैं बस अपने आप में मुस्कुराता हूं और सांस लेता हूं।