Faire des demandes, recevoir des bénédictions et obtenir des réalisations

• Méditation sur six failles d'existence cyclique et combinant Bodhicitta
• Contempler lamrim sujets dans les activités quotidiennes
• Utiliser la pleine conscience et la conscience introspective pour voir si nous vivons en accord avec l'éthique préceptes
• Comment ce que nous faisons pendant la pause affecte la méditation session?
• Créer les causes pour entendre, réfléchir et méditer sur les enseignements
• Interne et externe conditions coopératives pour nous d'obtenir les réalisations
• La combinaison de nos connaissances antérieures et de nos intérêts actuels ainsi qu'un enseignant sage et compatissant influencent notre apprentissage

Le fondement de la pratique bouddhiste 33 : Faire des requêtes, recevoir des bénédictions et obtenir des réalisations (download)

Points de contemplation

1. Pourquoi est-il important de continuer à contempler votre méditation sujet tout au long de la journée? Comment cela aide-t-il la suite méditation session?
2. Observez votre propre expérience. Quel est votre état d'esprit pendant méditation quand vous passez vos pauses à bavarder, à chanter, à lire des magazines ou à regarder des films violents ou quand vous gardez votre esprit dans le Dharma ?
3. Quelles sont les causes principales et coopératives pour obtenir des réalisations sur le chemin ? Expliquez dans vos propres mots comment ces éléments s'unissent pour nous aider à apprendre et à grandir. Dans lequel de ceux-ci vous engagez-vous ? Y en a-t-il que vous aimeriez mettre plus d'énergie à cultiver ? Quelles mesures pouvez-vous prendre pour le faire ?
4. Cultiver le refuge nous aide à transformer notre esprit et nous rend plus réceptifs à la Bouddha'influence sur nos vies. Pourquoi pensez-vous cela est? Que se passe-t-il dans notre propre esprit ?