Facteurs mentaux vertueux et variables & les afflictions
14 Fondation de la pratique bouddhiste
Vénérable Thubten Chodron 
Volume 2 Le fondement de la pratique bouddhiste 
Le 9 novembre 2018 Partie d'une série d'enseignements donnés lors d'une retraite basée sur le livre Le fondement de la pratique bouddhiste donné à Sravasti Abbey.
- Les bonnes manières aussi importantes sur le chemin de l'éveil
- Onze facteurs mentaux vertueux
- Six affections racines
- Vingt affections auxiliaires
- Quatre facteurs mentaux variables
Les fondements de la pratique bouddhiste 14 : facteurs mentaux vertueux et variables et les afflictions (download)
Points de contemplation
- Contemplez chacun des facteurs mentaux vertueux de l'enseignement (non-haine, non-confusion, effort joyeux, souplesse, conscience, non-nocivité et équanimité). Définissez chacun et faites des exemples à partir de votre propre expérience. Que vous aident-ils à surmonter ? Comment profitent-ils à votre chemin spirituel ? Que pouvez-vous faire pour les cultiver activement et les enrichir dans votre esprit ?
- Explorez les six afflictions fondamentales (l'attachement, la colère, arrogance, ignorance, illusion doute, affligé vues et mauvaises vues). Décrivez chacun et comment ils apparaissent pour se manifester dans votre esprit. Faites des exemples à partir de votre propre expérience. Comment cela crée-t-il des problèmes dans votre vie ? Que pouvez-vous faire pour les contrer activement dans votre esprit ?
- Considérez les quatre facteurs mentaux variables (sommeil, regret, investigation et analyse). Ils peuvent être vertueux, non vertueux ou neutres. Faites des exemples personnels de chacun de ces trois éléments pour chaque facteur mental.
- Quel est le but de l'étude de ces facteurs mentaux? Quels sont les avantages de mieux connaître son propre esprit ? Comment pourriez-vous commencer à appliquer les enseignements sur les facteurs mentaux à votre propre expérience ?
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
