Una presentación del establecimiento de Mindfulness (2010-11)
Enseñanzas sobre Una presentación del establecimiento de la atención plena por Jetsun Chokyi Gyaltsen impartido en la Abadía Sravasti de agosto de 2010 a marzo de 2011.
Afrontando las decisiones con valentía
Venerable Thubten Chodron Consejos de Geshe Sonam Rinchen sobre cómo practicar los cuatro establecimientos de la atención plena.
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Medir el progreso
Cómo medir el progreso en la práctica de los cuatro establecimientos de la atención plena.
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Cuestionario 2: Cuatro establecimientos de la atención plena
Un cuestionario que cubre los temas de la atención plena y la meditación basado en las enseñanzas sobre los cuatro establecimientos de la atención plena.
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Reseña: Mindfulness y sabiduría
Monasterios de la Abadía Sravasti Los miembros de la comunidad de la Abadía repasan las primeras cuatro preguntas del segundo cuestionario sobre los cuatro fundamentos de la atención plena.
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Reseña: Meditando en la mente
Los miembros de la comunidad de la Abadía repasan las preguntas 5-9 del segundo cuestionario sobre los cuatro fundamentos de la atención plena.
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