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Cambiar la perspectiva para socavar la ira

Cambiar la perspectiva para socavar la ira

Parte de una serie de charlas impartidas durante un retiro sobre “Desarmar la Mente: Trabajando con la Ira para una Vida Más Feliz” en la Instituto Lama Tzong Khapa en Pomaia (Pisa), Italia.

  • Dónde enfado se origina y como se desarrolla
  • Usar prácticas de transformación de pensamientos para ver situaciones difíciles de manera más objetiva.
  • Cómo nuestra mente es la fuente de nuestra felicidad y sufrimiento
  • Dejar ir los rencores

Desarmar la mente 02 (descargar)

  • Preguntas y respuestas
    • Qué pasa enfado ¿para nosotros?
    • Qué pasa con la enfado que surge de ver la injusticia?
    • ¿Qué pasa con el castigo por la injusticia?

Desarmar la mente 03 (descargar)

Venerable Thubten Chodron

Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.