Vajrasattva Winterretreat (2011-12)
Unterweisungen und Kurzvorträge, die während des Vajrasattva-Winterretreats von Dezember 2011 bis März 2012 in der Abtei Sravasti gehalten wurden.
Ehrwürdige Thubten Chodron 
Sich mit uns selbst anfreunden
Wenn wir in uns selbst keine guten Eigenschaften erkennen können, wie sollen wir sie dann in anderen sehen?
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Sich mit uns selbst anfreunden
Die negativen Identitäten, die wir uns selbst erschaffen, fallen zu lassen und zu lernen, unsere guten Eigenschaften anzunehmen und zu schätzen.
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Spirituelle Waschmaschine
Die Rolle der Reinigung im Retreat und in unserer täglichen spirituellen Praxis.
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Einführung in das Vajrasattva-Retreat
Vorläufige Anweisungen für das Retreat, einschließlich der Arbeit mit dem Geist, der Pflege des Körpers, der Achtsamkeit gegenüber anderen, des Zählens von Mantras und vielem mehr.
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Rückzugsmotivation
Indem wir unsere Situation in Samsara verstehen, entwickeln wir unsere Motivation für das Erwachen.
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Sich selbst ein Freund sein
Ehrwürdige Thubten Semkye Wie das Lernen, sich intensiv um sich selbst zu kümmern, auf natürliche Weise zu dem Wunsch führt, anderen zu helfen und sie wertzuschätzen.
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Eine weite Perspektive
Ehrwürdiger Thubten Jigme Indem wir unsere Perspektive erweitern und unser großes Potenzial erkennen, können wir damit beginnen, den urteilenden Geist, der in der Reinigungspraxis entstehen kann, zu transformieren.
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Vertrauen in die Reinigung
Vertrauen in die Reinigung zu entwickeln, kann erreicht werden, indem man sich auf die Buddhas, unsere Lehrer und unsere eigene Erfahrung verlässt.
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Visualisierung
Vorstellungskraft nutzen, um unsere eigenen guten Eigenschaften zu entwickeln.
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Das 100-Silben-Mantra
Zopa Herron Die Kraft des Rezitierens von Mantras, um unseren Geist in den Geist eines Buddhas zu verwandeln.
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Zuflucht vom Herzen nehmen
Ehrwürdige Thubten Samten Die Wichtigkeit, sich die Zeit zu nehmen, achtsam Zuflucht zu suchen und in jeder Meditationssitzung eine Motivation zu erzeugen.
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