Konzentration
Konzentration bezieht sich auf die einsgerichtete Fokussierung auf das Meditationsobjekt. Beiträge beinhalten Anleitungen und geführte Meditationen.
Neueste Beiträge
Alle Beiträge im Lehrarchiv des Ehrwürdigen Thubten Chodron anzeigen.
Tenzin Kiyosaki Fröhliche Anstrengung und Geschmeidigkeit
Faulheit überwinden, um Dharma zu praktizieren. Die Bedeutung der Kultivierung geistiger Flexibilität zur Stärkung…
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Ehrwürdige Thubten Chodron Integrität und Rücksicht auf andere
Die Bedeutung der Selbstachtung und des freundlichen Umgangs mit anderen.
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Konzentration und Weisheit
Zusammenspiel zwischen mentalen Faktoren und Korrelation zu Lamrim zur Entwicklung von meditativer Stabilisierung und Weisheit.
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Wertschätzung und Achtsamkeit
Was ist Achtsamkeit und wie spielt sie eine wichtige Rolle in Studium, Meditation und ethischen…
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Rechte Anstrengung, Ansicht und Gedanke
Abschließend die Lehren über den achtfachen edlen Pfad, indem man auf die rechte Anstrengung schaut, richtig…
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Richtige Konzentration und Anstrengung
Untersuchen des achtfachen edlen Pfades durch rechte Konzentration und rechte Anstrengung.
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Rechte Achtsamkeit
Untersuchung des achtfachen edlen Pfades durch Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Geist und Phänomene.
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Ruhiges Verweilen entwickeln
Erforschung der neun Stufen, die mit dem Erlangen des ruhigen Verweilens verbunden sind.
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Begeisterung und Anwendung
Untersuchen der letzten drei Hindernisse für ruhiges Verweilen Meditation: Nachlässigkeit und Aufregung, Nichtanwendung und Überanwendung.
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Lockerheit und Aufregung
Nachlässigkeit und Erregung untersuchen, eines der fünf Hindernisse für ruhiges Verweilen.
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Ruhig bleibende Bewertung
Eine Übersicht darüber, wie man das Meditationsobjekt auswählt und Achtsamkeit kultiviert…
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Das Meditationsobjekt vergessen
Das Vergessen des Meditationsobjekts als Hindernis für ruhiges Verweilen und Achtsamkeit als sein…
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