Hold det enkelt, dumt

Da jeg gik på medicinstudiet for mange måner siden, blev jeg undervist i et meget grundlæggende princip. Det blev kaldt "keep it simple, stupid" eller KISS-princippet. Tilsyneladende opstod princippet i flåden og havde at gøre med at designe systemer, der var enkle og derfor nemmere at reparere. I medicinstudiet henviste det til ikke at gøre tingene mere komplicerede, end de skulle være. Med andre ord skal du ikke lede efter zebraer, når der er et stormløb af heste. Grundlæggende betød dette, at når en patient kom ind med nogle mystiske symptomer, udelukkede de mest almindelige diagnoser først, før de ledte efter en sjælden sygdom. Gennem årene har jeg forsøgt at praktisere KISS i min lægepraksis og også anvende dette princip i mit liv generelt.

Livet virker ofte ret kompliceret. Men hvis man kan leve efter en kort liste over grundlæggende principper, bliver tingene meget enklere. Jeg tænker på ting som at leve et liv i integritet og undgå hykleri, eller at følge de ti bud eller undgå de ti ikke-dyder i buddhistisk lære.

Da jeg første gang mødte Dharmaen i 2011, oplevede jeg nogle væsentlige ændringer i mit liv. Jeg var for nylig fyldt 60 og begyndte at afslutte en lang karriere inden for medicin. Jeg var også i gang med en introspektion om, hvad livet handlede om, og hvad jeg havde opnået i løbet af de 60 år. Jeg kunne finde en masse succes på flere områder af mit liv, men ikke megen lykke. Faktisk var jeg alligevel ikke helt sikker på, hvad lykke var. Jeg tror definitionen varierer fra person til person. Jeg havde dog en klar definition af lidelse. Stress, angst, irritabilitet, frustration og rastløshed syntes at være mine konstante ledsagere.

Så da jeg første gang hørte Dharmaen, troede jeg straks, at dette var min magiske kugle. Jeg havde endelig fundet kuren mod det, der gjorde mig ondt. Øjeblikkelig lykke og frihed fra lidelse var min til at tage imod. Jeg begyndte glubsk at læse og lytte til så meget Dharma, som jeg kunne få fat i. Da jeg dykkede dybere ned i læren, begyndte jeg at indse, at Buddha's instruktioner til følende væsener var ret detaljerede og flerlagede, og at der ikke var nogen enkle svar på vores menneskelige tilstand. Mit ønske om at finde KISS-stien blev forpurret.

Forleden dag blev jeg ramt af, hvad jeg kunne kalde en mini åbenbaring, en erkendelse af, at jeg nærmede mig Dharmaen på den forkerte måde. Jeg så på min praksis som en måde at pludselig blive glad og fri for lidelse. Jeg sad inde meditation for at nå et fremtidigt mål. Dybest set brugte jeg buddhismen som et selvforbedringsprogram.

Min motivation til at studere Dharma var mangelfuld. I stedet var det, jeg skulle gøre, at prøve at VÅGNE OP. Så længe jeg levede i uvidenhed, vrede , vedhæftet fil, ville det være umuligt at finde sand og varig lykke eller frihed fra lidelse. Så måske er der en KISS-teknik til min buddhistiske praksis, og det er hele tiden at minde mig selv om, at jeg er uvidende, tåbelig og vildledt om virkelighedens natur og især om selvet.

Nu mener jeg ikke at forenkle en vej, der vil tage mange liv at fuldføre. Men i det mindste kom jeg til den erkendelse, at jeg ikke behøver at være en glad person eller endda en forbedret person. Det, jeg søger, er snarere at blive en vækket person. Så måske min Mantra skulle nu være VÅGN OP, DUM.