حياة منفتحة (2017 إلى الوقت الحاضر)

التعاليم الجارية على أساس حياةُ قلبٍ مُنفتح يُمنح في Sravasti Abbey "مشاركة يوم الدارما" الشهري منذ أبريل 2017. شارك في كتابته مع عالم النفس الإكلينيكي الدكتور راسل كولتس.

الأصدقاء الذين يقدمون نصائح سيئة

كيف تبدو المشاعر المزعجة المعتادة مثل الأصدقاء الذين يقدمون النصائح السيئة.

عرض المنشور

الخوف من الرأفة

كيف يستغرق تكوين علاقات ثقة مع الآخرين الذين تضرروا في الماضي وقتًا.

عرض المنشور

التأمل في استبدال الحكم بالرحمة

تدريب العقل على النظر إلى الآخرين بعين الرحمة بدلاً من البحث عن الأخطاء.

عرض المنشور