يناير 28، 2018

أحدث المقالات

عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.

صورة مقربة للوجه مع تعبير غاضب.
في العمل مع الانفعالات الهدّامة

الاستيقاظ للتعامل مع غضبي

يقدم الطالب تقنيات حول كيفية استبدال الغضب بالشفقة.

عرض المنشور