Zihin ve Zihinsel Faktörler (1995-96)

Seattle'daki Dharma Dostluk Vakfı'nda verilen Budist psikoloji üzerine öğretiler.

Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.

dürüstlük

Olumlu eylemleri beslemenin önemi ve bunun farkındalığı nasıl güçlendirdiği.

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.

Zararsızlık ve sükunet

Daha derin şefkat seviyeleri geliştirmek. Panzehir uygulamaya gerek olmadığında meditasyonda dengeli bir ruh hali.

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.

Ek dosya

Bağlanma gibi rahatsızlıklar nasıl da zihnimiz tarafından yaratılan kavramlardır.

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.

Bağlanma nesneleri ve panzehirler

Bağlanmanın bizi döngüsel varoluşta nasıl tuttuğu ve bunun üstesinden gelmenin yolları.

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.

Jigta

Cehaletin zihinsel faktörü sağlam bir benliğe nasıl tutunuyor ve benliğin gerçek doğasını görmek için analiz.

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.

Gevşeklik, ajitasyon

Bağlanmadan kaynaklanan rahatsızlıklar üzerine öğretiler ve bunlara karşı panzehirler.

Mesaj gösterimi
Bir rahibe, açık çayırları ve ağaçları olan bir gölün yanında duruyor.

Gizlenme, uyuşukluk, tembellik

Cehaletle ilgili sıkıntıların ruhsal ilerlemeyi nasıl engellediği ve bunların üstesinden nasıl gelineceği.

Mesaj gösterimi