Zihin ve Zihinsel Faktörler (1995-96)
Seattle'daki Dharma Dostluk Vakfı'nda verilen Budist psikoloji üzerine öğretiler.
dürüstlük
Olumlu eylemleri beslemenin önemi ve bunun farkındalığı nasıl güçlendirdiği.
Mesaj gösterimiZararsızlık ve sükunet
Daha derin şefkat seviyeleri geliştirmek. Panzehir uygulamaya gerek olmadığında meditasyonda dengeli bir ruh hali.
Mesaj gösterimiEk dosya
Bağlanma gibi rahatsızlıklar nasıl da zihnimiz tarafından yaratılan kavramlardır.
Mesaj gösterimiZihin eğitimi üzerine düşünceler
Aklımızı izlemenin önemini vurgulamak için kişisel deneyimleri paylaşmak.
Mesaj gösterimiBağlanma nesneleri ve panzehirler
Bağlanmanın bizi döngüsel varoluşta nasıl tuttuğu ve bunun üstesinden gelmenin yolları.
Mesaj gösterimiÜzücü şüpheler, rahatsız edici görüşler
Nasıl da yanlış görüşler ve şüpheler bizi döngüsel varoluşta tutuyor.
Mesaj gösterimiJigta
Cehaletin zihinsel faktörü sağlam bir benliğe nasıl tutunuyor ve benliğin gerçek doğasını görmek için analiz.
Mesaj gösterimiYanlış ahlakı, yanlış görüşleri üstün tutmak
Yanlış görüşleri belirlemek için zihnimizi incelemek.
Mesaj gösterimiÖfke, intikam, kin, kıskançlık
Öfke ve belirli panzehirlerden kaynaklanan rahatsız edici tutumların özeti.
Mesaj gösterimiGevşeklik, ajitasyon
Bağlanmadan kaynaklanan rahatsızlıklar üzerine öğretiler ve bunlara karşı panzehirler.
Mesaj gösterimiGizlenme, uyuşukluk, tembellik
Cehaletle ilgili sıkıntıların ruhsal ilerlemeyi nasıl engellediği ve bunların üstesinden nasıl gelineceği.
Mesaj gösterimi