Ek dosya
Altı kök rahatsızlık grubu
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Zihin ve Zihinsel Faktörler 
Eylül 11, 1995 aracılığıyla verilen bir dizi öğretinin bir parçasıdır. Dharma Dostluk Vakfı Ocak 1995'ten Nisan 1996'ya kadar Seattle'da.
- Güdümlü meditasyon Merhametin üç türü üzerine: canlı varlıkları gözlemlemek, gözlemlemek fenomenler (geçicilik) ve nesnesiz şefkat
- Rahatsız edici tutumlar—zihnimizin huzursuz ve itaatsiz olmasına neden olan faktörler
- Temel rahatsız edici tutumun tartışılması hacizhayatımızdaki nedenlerini ve etkilerini inceleyerek
- Katılımcılar kendi bağlılıklarını, bunların sonucunda ortaya çıkan tutum ve davranışlarını, bunların nasıl özgürlük ve mutluluk eksikliği yarattığını incelemeye davet edilir.
- Kendimizi inceleyerek hacizBu rahatsız edici tutumun pençesinde kendimize ve başkalarına şefkat duyarak özgürlüğe ve özgürlüğe doğru ilerleyebiliriz. Bodhicitta
Zihin ve zihinsel faktörler 15: (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
