Zararsızlık ve sükunet
11 erdemli zihinsel faktör grubu
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Zihin ve Zihinsel Faktörler 
Eylül 5, 1995 aracılığıyla verilen bir dizi öğretinin bir parçasıdır. Dharma Dostluk Vakfı Ocak 1995'ten Nisan 1996'ya kadar Seattle'da.
- Meditasyon beş tür vicdan üzerine
- Zihinsel faktör zarar vermeme (merhamet) - başkalarına zarar verme niyetini durdurmak
- Üç tür şefkat; duyarlı varlıkları gözlemlemek, geçicilik, nesnesiz
- Sakinliğin zihinsel faktörü
- Kişi samatha'yı (sakinliğe uyma) geliştirmek için dokuz aşamadan geçerken gelen soğukkanlılık
- 11 erdemli zihinsel faktörün sonucu
Zihin ve zihinsel faktörler 14: (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
